প্রথমে প্রাথমিক পর্যায়

নাকের ডানে-বামে, ইদা (বাম) এবং পিঙ্গালা (ডান) নাড়ি যদি উন্মুক্ত না থাকে, তবে সেগুলোকে উন্মুক্ত করতে হবে।

কেচারি মুদ্রা ব্যবহার করার পাশাপাশি, প্রাণায়ামও করা যেতে পারে, কিন্তু যেকোনো উপায়ে এগুলোকে উন্মুক্ত করতে হবে।

যখন এগুলো উন্মুক্ত হয়, তখন একটি "চিহ্ন" পাওয়া যায়; নাকের ডানে-বাম দিকে ফোলাভাবের অনুভূতি হয়। এমনকি যদি শুধুমাত্র একটি নাড়ি উন্মুক্ত হয়ে থাকে, তবুও নাকের শেষ প্রান্ত থেকে শক্তির অনুভূতি আসে, এবং যখন উভয়ই উন্মুক্ত হয়, তখন সেই শক্তি আরও স্পষ্টভাবে অনুভূত হয়।

আরও প্রাথমিক অবস্থা

এই প্রাথমিক পর্যায়টিতে, খুব সামান্য, সুঁচের মতো শক্তি প্রবেশ করে। তবে এটিও এমন একটি অবস্থার চেয়ে অনেক ভালো, যেখানে কিছুই প্রবেশ করতে পারে না। প্রথমে, যে কোনও উপায়ে প্রাণশক্তিকে প্রবাহিত করতে হবে।

প্রথমে, নাকের শেষ প্রান্তে সামান্য ফোলাভাবের অনুভূতি হতে পারে।

এরপর, ইদা এবং পিঙ্গালা আরও সক্রিয় হয়, এবং কপালে শক্তির প্রবাহ বৃদ্ধি পায়।

কপালের স্পন্দন

যখন ইদা এবং পিঙ্গালা উন্মুক্ত হয়, তখন এর সাথে সঙ্গতি রেখে কপাল অঞ্চলে স্পন্দন শুরু হয় বলে মনে হয়।

প্রাণশক্তি গ্রহণ ও নির্গমন

কপালের স্পন্দনের সাথে সঙ্গতি রেখে, প্রথমে প্রাণশক্তি প্রবেশ করে। এটি মুখ থেকে মাথার মাঝখানে প্রবেশ করে, এবং আরও গভীরে পেটের দিকেও যায়।

এরপর, যখন যথেষ্ট পরিমাণে প্রাণশক্তি প্রবেশ করে, তখন সেটি নির্গত হতে শুরু করে। এই সময়ে, কপালের অংশে ফোলাভাবের অনুভূতি হয়। কপাল থেকে সামনের দিকে, ভেতরের চাপ বৃদ্ধি পায়, এবং ত্বকে সামান্য উঁচু হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি হয়, সেইসাথে সেই অংশটি শিথিল হওয়ার অনুভূতিও হতে পারে।

কপালের "ধাম" শব্দ

নথি অনুযায়ী, প্রায় ৫ মাস আগে কপালের সামনের দিকে "ধাম" শব্দের সাথে একটি বিস্ফোরণ ঘটেছিল। তখন সম্ভবত অজনা চক্রের সামনের দিক কিছুটা উন্মুক্ত হয়েছিল। তবে, আমার মনে হয় যে এটি সম্পূর্ণরূপে খোলা ছিল না।

কপাল দিয়ে প্রবাহিত হওয়া শক্তি এবং অজনা (তৃতীয় চোখ)

যোগ, আধ্যাত্মিকতা, অথবা জ্ঞানবিজ্ঞান-সহ বিভিন্ন ক্ষেত্রে, কপাল দিয়ে প্রবাহিত হওয়া শক্তির কথা বলা হয়। কপাল থেকে মাথার মাঝখানে পর্যন্ত এই পথটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, এবং অনেক বইয়ে এমন কিছু উল্লেখ করা হয়েছে যেখানে কপালের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার পরে সেই শক্তিকে মাথার মাঝখানে নিয়ে যাওয়া হয়।

আমি প্রায়ই এই বিষয়ে গল্প শুনি, কিন্তু এখন আমি অনুভব করছি যে এটি "কিছু একটা" হওয়ার মতো অনুভূতি দিচ্ছে।

আগেও আমার মধ্যে এই ধরনের অনুভূতি ছিল না, এবং মাঝে মাঝে মনে হতো যে আমি এটি করতে পারছি। তবে, বর্তমান অবস্থার সাথে তুলনা করলে, সম্ভবত আমি আগে তেমন কিছুই অর্জন করতে পারিনি।

বর্তমান মুহূর্তে, এটা বলা যায় যে আমার অজনা চক্র এখনও সম্পূর্ণরূপে খোলা হয়নি।

অতীতে, আমি এই ধরনের শক্তি-কর্ম করতে সক্ষম কিনা সে বিষয়ে সন্দিহান ছিলাম, এবং কতটুকু করলে ভালো হবে তা নিয়ে দ্বিধা ছিল। কিন্তু এখন, কিছুটা হলেও অগ্রগতি অনুভব করছি। মনে হচ্ছে, এই পথে চললে, সম্ভবত সময়ের সাথে সাথে অজনা চক্র সম্পূর্ণরূপে খুলে যাবে। এই পথটি সঠিক, এমন একটি দৃঢ় বিশ্বাস আমার মধ্যে তৈরি হয়েছে।

অতএব, এখন আমাদের যা করতে হবে তা হলো সেই বিশ্বাসকে আরও গভীর করা এবং বাস্তবে কী ঘটে দেখা।

তবে, এত দিন ধরে আমি শুনেছি যে অনেক কিছুই শুধুমাত্র তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে বলা হয়, কিন্তু বাস্তবে সেগুলো ভিন্ন হতে পারে। তাই, আমি সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত নই যে এটিই একমাত্র সঠিক পথ। তবে, আমার মনে হচ্ছে আগের চেয়ে এই বিষয়ে আমার ধারণা অনেক বেশি স্পষ্ট হয়েছে।

এটি পুনরাবৃত্তিযোগ্য

অতীতে আমি যা কিছু অভিজ্ঞতা লাভ করেছি, সেগুলোর মধ্যে কিছু কিছু পুনরাবৃত্তি করা কঠিন ছিল। কিন্তু এই পদ্ধতিটি, অন্তত আমার নিজের ক্ষেত্রে, পুনরাবৃত্তিযোগ্য। যদিও এটি অন্যান্য মানুষ বা ধারা যারা বলে আসছে তাদের থেকে কিছুটা ভিন্ন, তবে মূল বিষয়গুলো একই রকম।

• ইদা এবং পিঙ্গলা
• প্রাণায়াম
• ভ্রু মাঝখান (তৃতীয় চোখ, ষষ্ঠ চক্র, অজনার সম্মুখ অংশ)
• এখানে খুললে কম্পন এক ধাপ বেড়ে যায়। শরীরের শক্তি সক্রিয় হয়। (আরও একটি স্তর)। বিক্ষিপ্ত চিন্তা কমে যায়, নীরবতা গভীর হয়।

সাধারণত, ভ্রু মাঝখানকে শুধুমাত্র একটি মনোযোগের কেন্দ্র হিসেবে বলা হয়, অথবা শ্বাস-প্রশ্বাসের কথা বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়। কিন্তু বাস্তবে, এটি এমন একটি স্থান যেখানে শক্তি প্রবাহিত হয়, এবং এর ফলে শরীরে অনেক বড় পরিবর্তন আসে।

এই ধরনের আলোচনাগুলোতে প্রায়শই শুধু মানসিক বিষয়গুলো তুলে ধরা হয়, কিন্তু আসলে শারীরিক থেকে মানসিক পর্যন্ত সবকিছু এক সাথে পরিবর্তিত হয়।

আমার অনুমান হলো, এই পরিবর্তনগুলো পুনরাবৃত্তিযোগ্য। অন্তত আমার নিজের ক্ষেত্রে এটি সত্য, এবং অন্যদের জন্য কতটা প্রযোজ্য হবে তা হয়তো সময় বলে দেবে। তবে, আমি মনে করি এটি ভুল নয়।

এখনও এটি সাময়িক

আমি সবসময় এই অবস্থায় থাকি না, কিন্তু ধীরে ধীরে, ধ্যান শুরু করার পর থেকে এই অবস্থায় পৌঁছানোর সময়কাল কমে আসছে। এছাড়াও, ধ্যান শেষ হওয়ার পরেও এই অবস্থা ধরে রাখার সময় বাড়ছে। সুতরাং, আমার মনে হয় স্থিতিশীলতা অর্জন করাও সময়ের ব্যাপার।

যেহেতু এটি সম্পূর্ণরূপে খোলা নয়, তাই বলা কঠিন যে এটি সম্পূর্ণরূপে স্থিতিশীল কিনা। তবে, আমি মনে করি যদি এটি সহজে খুলতে শুরু করে, তাহলে সেটিই যথেষ্ট হবে। আপাতত আমি আরও একটু স্থিতিশীল হওয়ার চেষ্টা করছি।

একটি উদাহরণ

ভ্রু-র মাঝখানে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, পিটুইটারি গ্রন্থি এবং পাইনাল গ্র্যান্ডি, সেইসাথে মাথার উপরে বিস্তৃত সংযোগ স্থাপনের উপায় রয়েছে। এর একটি উদাহরণ হিসেবে, নিম্নলিখিত অভিব্যক্তিটি উল্লেখ করা যেতে পারে:

"যখন মহাজাগতিক শক্তি আপনার মধ্যে প্রবেশ করে, তখন প্রথমে আপনার মস্তিষ্কে তীব্র কম্পন অনুভূত হয়।" (অব্যাহত) "মহাজাগতিক শক্তি যখন শরীরের সামনের অংশে প্রবাহিত হতে শুরু করে, তখন শরীরের প্রতিটি কোষ জীবন্ত হয়ে ওঠে।" (অব্যাহত) "তখন আপনি এমন কিছু করতে সক্ষম হবেন যা আগে অসম্ভব মনে হতো বলে আপনি অনুভব করবেন। একজন অতিমানব (সাধু) এবং সাধারণ মানুষের মধ্যে পার্থক্য হলো তাদের মধ্যে দিয়ে প্রবাহিত মহাজাগতিক শক্তির পরিমাণের ভিন্নতা। ("রহস্যের সত্য" থেকে নেওয়া)।

এটি একটি উদাহরণ, তবে অন্যান্য গ্রন্থেও অনুরূপ অভিব্যক্তি বিদ্যমান। বিশেষ করে, কোনো নির্দিষ্ট ধারা নির্বিশেষে, এই অংশটি গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে বিবেচিত হয় বলে মনে হয়। তবে, প্রায়শই এমন হয় যে এই অবস্থা অর্জিত হয় না, অথবা এটিকে মনস্তাত্ত্বিক বিষয় বা তাত্ত্বিক ধারণা হিসেবে ব্যাখ্যা করা হয়, যার ফলে শক্তির এই পরিবর্তনগুলি উপেক্ষিত হয়ে যায়, অথবা অনেকে বিশ্বাস করেন না যে ভবিষ্যতে তাদের জীবনেও এটি ঘটবে।

আমার মনে হয়, সম্ভবত এটি শুধুমাত্র সাধু বা বিশেষ ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে এমন কিছু নয়, বরং এটি অনেকের জন্য একটি সম্ভাব্য অভিজ্ঞতা। সম্ভবত, শুধু পদ্ধতির সামান্য ভিন্নতা, কোনো ভুল বোঝাবুঝি, অথবা খুব দ্রুত অগ্রগতি হওয়ার কারণে এটি ঘটছে না।

ত্রাণকর্তার সন্ধান বন্ধ করা

যখন আপনি এই স্তরে পৌঁছান, তখন আপনি সাধারণত সমাজে দেখা যায় এমন বিষয়গুলি থেকে দূরে চলে যান, যেমন - কোনো কিছুর সাহায্য চেয়ে অনুসন্ধান করা বা ত্রাণকর্তার আশা করা ইত্যাদি।

তবে, এটা অবশ্যই বলা যায় যে এই স্তর এখনও অপরিণত। তা সত্ত্বেও, মহাবিশ্বের সাথে আপনার সংযোগ একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে বিদ্যমান।

ভ্রু-র মাঝখানে অবস্থিত তৃতীয় চোখ দিয়ে মহাজাগতিক শক্তি, অর্থাৎ প্রাণশক্তি গ্রহণ করা মানে হলো মহাবিশ্বকে অনুভব করা। এটি একত্ব এবং উচ্চতর মাত্রা নির্দেশ করে। যদিও এটি এখনও সীমিত, তবুও আপনি স্পষ্টভাবে জানতে পারেন যে মহাবিশ্বের একত্ব আসলে কী।