জোন-এর মাধ্যমে মানসিক আনন্দকে অতিক্রম করে, এবং অবশেষে স্থিতিশীলতা অর্জন করে শূন্যতার境ে পৌঁছানোর কাছাকাছি সময়ে, শরীরের আভা, বিশেষ করে যোগে "নাদি" বলা হয় এমন শক্তি প্রবাহের পথগুলো পরিশুদ্ধ হতে শুরু করে। এর সাথে, যোগে "কুন্ডলিনী" নামে পরিচিত শক্তি সক্রিয় হতে শুরু করে।

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, আকস্মিক শক্তির বৃদ্ধি শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে পারে বা অন্যান্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তবে, শূন্যতার境ে পৌঁছানোর আগেই কুন্ডলিনী জাগ্রত হতে পারে, এবং এটি একটি শক্তি-সম্পর্কিত পরিবর্তন, তাই এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। তবে, আমার মনে হয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই পর্যায়ের কাছাকাছি সময়ে কুন্ডলিনী সক্রিয় হয়।

যোগ শাস্ত্রে কুন্ডলিনীকে বিপজ্জনক বলা হয়, এবং কুন্ডলিনীর সাধনা শুধুমাত্র উপযুক্ত গুরুর তত্ত্বাবধানেই করা উচিত। অন্যদিকে, কিছু ধারা অনুযায়ী, কুন্ডলিনী স্বতঃস্ফূর্তভাবে জাগ্রত হয়, তাই এটি নিয়ে চিন্তিত হওয়ার প্রয়োজন নেই।

দুটোই সত্য। যোগের পদ্ধতির মাধ্যমে যদি শক্তিকে জোর করে চালনা করে কুন্ডলিনীকে জাগানো হয়, তবে তাতে বিপদ থাকতে পারে। অন্যদিকে, এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে জাগ্রত হতে পারে, এটাও সত্য।

আমার পরামর্শ হল, যতক্ষণ না আপনি সহজে জোনে পৌঁছাতে পারেন, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার কাজের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত। জোনের মাধ্যমে মানসিক আনন্দ ধ্যান的基础 তৈরি করে, এবং কিছু ধারায় এটিকে "কর্ম-যোগ" (কর্মের মাধ্যমে যোগ) হিসেবেও শেখানো হয়। কোনো বস্তুর প্রতি গভীর মনোযোগ ও নিষ্ঠার সাথে কাজ করলে, এবং "ফলাফল আশা না করে, শুধুমাত্র সেবা প্রদান" করলে, তা মুক্তি দিতে পারে।

এর উদ্দেশ্য হল সবকিছুকে ঈশ্বর হিসেবে দেখা এবং ঈশ্বরের উপস্থিতি অনুভব করা। তবে, সেই স্তরে পৌঁছানোর প্রয়োজন নেই, বরং ধ্যানের ভিত্তি হিসেবে নিজের কাজে এতটাই মনোযোগ দিতে হবে যাতে আপনি জোনে প্রবেশ করতে পারেন।

এভাবে জোনে প্রবেশ করলে আপনার মন পরিশুদ্ধ হবে, এবং আপনার আবেগ আনন্দে পরিপূর্ণ হয়ে উঠবে।

এরপর, যখন জোন স্থিতিশীল হয়ে যায়, তখন যোগের সাধনা, ধর্মগ্রন্থের পাঠ, এবং যোগের "আসানা" (শারীরিক ভঙ্গি) অনুশীলনের কথা আসে। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, মাঝে মাঝে কুন্ডলিনী জাগ্রত হতে পারে, আবার নাও হতে পারে। এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন। তবে, অন্তত জোন স্থিতিশীল হয়ে গেলে, সেটি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে পরিশুদ্ধির ইঙ্গিত দেয় (যদিও আমি কোনো নিশ্চয়তা দিতে পারি না)। যদি কুন্ডলিনী জাগ্রতও হয়, তবে সম্ভবত সেটি খুব বেশি বিপজ্জনক হবে না।

তবে, "শূন্যতার境" বলতে যা বোঝায়, কুন্ডলিনী জাগ্রত হওয়ার আগের শূন্যতার境টি সাধারণত একটি অস্থির অবস্থা, যেখানে মানুষ জোর করে নেতিবাচক চিন্তাগুলোকে দমন করার চেষ্টা করে, এবং এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ক্ষণস্থায়ী হয়।

এরপর, কুন্ডালিনী শক্তি জাগ্রত হওয়ার মাধ্যমে, ধীরে ধীরে সামাধি অবস্থার দিকে অগ্রসর হওয়া হয়, যা এক প্রকার ক্ষণস্থায়ী শূন্যতার অভিজ্ঞতা।