সাম্প্রতিককালে, বিশেষ করে আমার হাত এবং মুখের চারপাশে, আমি অনুভব করছি যে আমার আভা (aura) শরীরের আকার সংকুচিত হয়ে যাচ্ছে এবং ত্বক প্রসারিত হচ্ছে অথবা চামড়া উঠছে। সম্ভবত, কিছু মানুষ হয়তো অনুভব করে যে তাদের ত্বক প্রসারিত হচ্ছে, কিন্তু আমার ক্ষেত্রে মনে হচ্ছে যে আমার আভা শরীরের আকার প্রসারিত হচ্ছে, এবং পূর্বে যে আভা শরীরের আকারের পৃষ্ঠ ছিল, সেটি প্রসারিত হয়ে যাচ্ছে, এবং আমার পুরনো আভা শরীরের আকার সংকুচিত হয়ে আসছে। আমার মনে হয়, যখন আভা শরীরের আকার প্রসারিত হয়, তখন পুরনো আভা শরীরের উপরিভাগে সামান্য চাপ অনুভব হয়।

সাধারণত, ধ্যানের সময় আভার সমন্বয় করা একটি মৌলিক বিষয়, যদিও কিছু ধারাতে এটি করা হয় না। তবে, যাদের আভা দুর্বল, তাদের জন্য আভার সমন্বয় করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এটি সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তির উপর নির্ভরশীল, এবং আভা বিভিন্ন অবস্থায় থাকতে পারে। যাদের আভা "কি" (ki) নামক শক্তি দিয়ে শক্তিশালী, তারা সাধারণত শরীর এবং মনের সাথে একীভূত থাকে, তাই তাদের এই ধরনের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কম। তবে, যারা দীর্ঘ সময় ধরে আধ্যাত্মিক আক্রমণ বা উৎপীড়ন সহ্য করেছেন, তাদের আভার কিছু অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং তারা সহজে আধ্যাত্মিক ক্ষতির শিকার হতে পারেন, তাই তাদের জন্য সমন্বয় করা ভালো। বিশেষ করে, যারা আধ্যাত্মিক পথে আছেন, তারা প্রায়শই অন্যদের আক্রমণ সহ্য করেন, তাই এই ধরনের আভার সমন্বয় তাদের জন্য প্রায়শই অপরিহার্য।

"আধ্যাত্মিক" বলতে, যারা যোগা বা শারীরিক ব্যায়াম করেন, তারা সাধারণত "কি" নামক শক্তি দিয়ে তাদের শক্তিকে সক্রিয় করেন, এবং তাদের আবেগ তীব্র হয় এবং তারা তা প্রকাশ করতে পারদর্শী। সম্ভবত, তারা এই ধরনের সমস্যা সম্পর্কে অসচেতন থাকতে পারেন, এবং আভার সমন্বয় বলতে তারা হয়তো কিছুই বুঝতে পারেন না। যদি ব্যক্তি এটি নিয়ে তেমন সমস্যা অনুভব না করেন, তবে সম্ভবত এটি নিয়ে চিন্তা করার প্রয়োজন নেই। তবে, বাস্তবে, যদি কেউ সহজে আঘাত পায়, তবে এর কারণ সম্ভবত আভা, কিন্তু তারা হয়তো এটি সম্পর্কে অসচেতন।

ব্যক্তি সচেতন থাকুক বা না থাকুক, সংবেদনশীল এবং যারা সহজে আধ্যাত্মিক ক্ষতির শিকার হন, তাদের জন্য এই ধরনের আভার সমন্বয় করা বিশেষভাবে ভালো।

তবে, চেষ্টা করার পরেও সবসময় সফল হওয়া যায় না।

বিশেষ করে শুরুতে, আভা খুব দুর্বল থাকে, এবং আভার সমন্বয় বলতে হয়তো ত্বকে সামান্য আভা প্রবাহিত হওয়া বোঝায়। তবুও, কিছুই না করার চেয়ে এটি ভালো, এবং শরীরে আভা সঞ্চালন করা, বিশেষ করে শরীরের কেন্দ্র বরাবর উল্লম্বভাবে আভা সঞ্চালন করা, যা "শিও-জু-তেন" (小周天) নামে পরিচিত, সেটি করা উচিত।

অন্যদিকে, কুন্ডালিনী সক্রিয় হতে শুরু করলে, ঘূর্ণায়মান ছোট চক্রের পরিবর্তে মেরুদণ্ডের সাথে থাকা সুষুম্না নামক নালীর মাধ্যমে, এবং কিছু ক্ষেত্রে মেরুদণ্ড বরাবর নয়, তবে মূলত মেরুদণ্ড বরাবর, একটি আভা (aura) উৎপন্ন হতে শুরু করে।

আরও অগ্রসর হলে, পুরো শরীরটি আভায় আবৃত হয়ে যায়। আসলে, আমি যখন আভা-র সমন্বয় (aura adjustment) নিয়ে কথা বলি, তখন এর অর্থ হলো পুরো শরীর আভায় আবৃত হওয়ার অবস্থায় আভাকে সমন্বয় করা। তবে, তা সত্ত্বেও, যতদূর সম্ভব, আভা-র সমন্বয় করা ভালো।

এই ক্ষেত্রে, শরীরটি যখন সম্পূর্ণরূপে আভায় আবৃত থাকে, তখন ধীরে ধীরে আভা আরও শক্তিশালী হতে শুরু করে, এবং আভার শরীরটি যে আকারে ছিল, তা দিয়ে আর সামাল দেওয়া যায় না, ফলে এটি আরও প্রসারিত হতে শুরু করে এবং আভার ত্বক-এর মতো অংশে চাপ অনুভব হয়। এরপর, এই চাপ কিছুক্ষণ স্থায়ী হলে, মনে হয় যেন ত্বক প্রসারিত হচ্ছে, এবং আভার শরীরটিও প্রসারিত হয়। অনেকটা চামড়া ওঠার মতো, আভার শরীরটি প্রসারিত হতে থাকে, এবং কিছু অংশে ফাটল পড়ার মতো অনুভূতি হয়, অর্থাৎ আভার শরীরটি খণ্ড খণ্ড হয়ে ভেঙে যেতে থাকে। বাস্তবে, এর আগে, আভার সক্রিয়তা থাকলেও, তেমন কোনো অস্বস্তি অনুভূত হতো না, তাই মনে হচ্ছে এটি একটি পরিবর্তনশীল সময়ের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে।

সম্ভবত, এটি শরীরের চামড়াকেও প্রভাবিত করছে, এবং আমার মনে হচ্ছে, আমার শরীরটি ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হচ্ছে। প্রথমে কিছুটা অস্বস্তি লাগলেও, যখন এই প্রসারণ কিছুটা স্থিতিশীল হয়, তখন বেশ আরাম পাওয়া যায়। তবে, এটি শেষ কিনা, তা এখনও জানি না, এবং সম্ভবত এই প্রসারণ আরও চলতে পারে।