হার্ট অফ আনাহাটাতেও, কিছুটা হলেও শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি হ্রাস পায় এবং পরম সুখের দিকে অগ্রসর হওয়া যায়। তবে, তবুও আমার মনে হয় আধ্যাত্মিক শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি এবং সাধারণ শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি বিদ্যমান থাকে। সামাজিক মর্যাদা, পেশা, থাকা সম্পদ, ইত্যাদি সাধারণ শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতিগুলো দৃঢ়ভাবে সেই স্তরে বিদ্যমান থাকে।

আনাহাটাতে, একবার ভালোবাসার অভিজ্ঞতা হয়, যা কিছুটা পরিপূর্ণতা দেয়, কিছুটা নীরবতা থাকে, এবং এটি মোটামুটি স্থিতিশীল হয়, এবং সেখানে একত্ববোধের অভিজ্ঞতা হয়। এটি সাধারণভাবে সমাজ জীবনে বেঁচে থাকার জন্য যথেষ্ট বলা যেতে পারে। কিন্তু, সেই স্তরেও, শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি বিদ্যমান থাকে।

যখন কণ্ঠের বিশুদ্ধি (থ্রোট চক্র) অতিক্রম করে আজনা চক্র প্রাধান্য পায়, তখন প্রায় সম্পূর্ণরূপে শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি দূর হয়ে যায়, এবং যখন সাহাস্রারাতে পৌঁছানো যায়, তখন শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি চলে যায় বলে মনে হয়।

"দূর হয়ে যায়" বলতে, এর অর্থ সম্ভবত ভুল বোঝানো হতে পারে। এটি অনেকটা এমন যে, যখন তীব্র আলো ফেলা হয়, তখন ছায়া অদৃশ্য হয়ে যায়। তাই, সাময়িকভাবে যদি কম্পন কমে যায়, তবে সামান্য শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি ফিরে আসতে পারে। সুতরাং, "দূর হয়ে যায়" এই অভিব্যক্তিটি সঠিক মনে হলেও ভুলও বটে। তবে, যখন সাহাস্রারার তুলনামূলকভাবে উচ্চ কম্পন স্তরে মনোযোগ থাকে, তখন শ্রেষ্ঠত্বের মতো নিম্ন কম্পন স্তরের বিষয়গুলো উপলব্ধি করা যায় না।

"পেশায় উঁচু-নিচু নেই" এই কথাটি মাঝে মাঝে শোনা যায়, এটি সম্ভবত এই কম্পন স্তরের উপলব্ধিকে বোঝায়।

যদি তাই হয়, তাহলে সেই কম্পন স্তরে পৌঁছানোর আগে, এটিকে প্রকাশ না করার বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত।

আধ্যাত্মিক শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি তুলনামূলকভাবে ভালো, কারণ এটি একটি নতুন বিষয়, তাই এটি শরীর থেকে দ্রুত চলে যায়। তবে, সাধারণ শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি অনেক গভীরে প্রোথিত। বিশেষ করে, যখন আশেপাশের মানুষজনের দ্বারা শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি তৈরি হয়, অথবা বিপরীতভাবে, যখন ক্রমাগত তিরস্কারের মাধ্যমে হীনম্মন্যতা তৈরি হয়, তখন শরীর থেকে এটি দূর হতে অনেক সময় লাগে।

যে বিষয়গুলো শৈশব থেকে কয়েক দশক ধরে গেঁথে দেওয়া হয়েছে, অথবা তৈরি করা হয়েছে, সেগুলোকে পরিবর্তন করতে সময় লাগে। যদি সম্ভব হয়, শৈশব থেকে সচেতন থাকলে কষ্ট কম হতে পারে।

যেকোনো মূল্যে, যখন এটি সম্পর্কে সচেতন হওয়া যায়, তখন উন্নতির মাধ্যমে শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতিকে অতিক্রম করা সম্ভব। তবে, ব্যক্তিগতভাবে আমার মনে হয় যে, যে সমস্যাটি ছিল, তার সমান অথবা তার চেয়েও বেশি সময় প্রয়োজন হতে পারে উন্নতির জন্য। এটি সাধারণভাবে প্রযোজ্য কিনা, তা আমি জানি না। কিছু মানুষ হয়তো মৃত্যুর পরেও травма (মানসিক আঘাত) বয়ে বেড়ায়, এবং তাদের চেয়েও আগে, জীবিত থাকাকালীন উন্নতি করা ভালো।

যদি আমরা সমস্যা সৃষ্টির সময়কাল এবং পুনরুদ্ধারের সময়কাল তুলনা করি, তাহলে আমার ব্যক্তিগত অনুভূতি হলো: যদি আপনি সচেতনভাবে উন্নতি না করেন এবং সবকিছু স্বাভাবিকভাবে চলতে দেন, তাহলে পুনরুদ্ধারের জন্য (সমস্যা সৃষ্টির সময়কালের তুলনায়) ১০ গুণ বেশি সময় লাগবে। অন্যদিকে, যদি আপনি সচেতনভাবে উন্নতির চেষ্টা শুরু করেন, তাহলে (সমস্যা সৃষ্টির সময়কালের তুলনায়) কয়েক গুণ বেশি সময় লাগতে পারে।

এছাড়াও, কোনো সমস্যা সমাধানের প্রাথমিক পদক্ষেপ নেওয়া সত্ত্বেও, প্রায়শই শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি গভীরভাবে প্রোথিত থাকে এবং সাধারণত এটি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য কেবল বাহ্যিক আচরণে মনোযোগ দেওয়া যায়। তবে, ধ্যানের মাধ্যমে নিজের ভেতরের শক্তি বৃদ্ধি করলে, এই সমস্যাটি উল্লেখযোগ্যভাবে সমাধান করা সম্ভব।