আজ সকালে, আমি বিশেষভাবে ভ্রু অঞ্চলের দিকে মনোযোগ দিয়েছিলাম, এবং নাকের ডগা অঞ্চলের দিকে আগের চেয়ে বেশি মনোযোগ দিয়ে ধীরে ধীরে ছোট ছোট পরিবর্তন করে আলতোভাবে 풀어ছিলাম। কিন্তু, এটি করার সময়, আমার পুরো শরীরের আভা পরিবর্তন হতে শুরু করে, এবং শীঘ্রই, আমার শরীরের চারপাশে একটি আভা তৈরি হয়েছিল, কিন্তু শরীরের ভেতরের আভাটি ফাঁপা লাগছিল। এই ধরনের আভার অনুভূতি খুব কমই হয়, তবে শৈশবে যখন আমার খুব জ্বর হয়েছিল, তখন আমি অনেকটা অস্পষ্ট অবস্থায় ছিলাম এবং একই ধরনের অদ্ভুত অনুভূতি হয়েছিল। সেই সময়, আভাটি সামগ্রিকভাবে, শরীরের বাইরের দিকে একটি কোকনের মতো ছিল, যা শরীরের থেকে সামান্য দূরে একটি ঘন পর্দা তৈরি করেছিল।

এরপর, আমি শরীরের বিভিন্ন অংশের আভা পর্যবেক্ষণ করতে শুরু করি, তখন আমি অনুভব করি যে পেটের অঞ্চলের আভাটি খসখসে এবং সাপের চামড়ার মতো, অথবা মাথার অঞ্চলের আভাটি উপরে তেমন বিস্তৃত নয়। আভার অনুভূতিটি শৈশবের জ্বরের সময়কার অনুভূতির মতো ছিল, তবে সচেতনভাবে এটি খুব বেশি কষ্টের ছিল না। সকালের দিকে, আমি কেবল অনুভব করছিলাম যে আভাটি খসখসে হয়ে গেছে এবং এটিকে শান্ত করার কোনো উপায় নেই।

আভার 모습을 যদি তুলনা করি, তবে এটি বাঁশের মতো, যার বাইরের অংশ শক্ত এবং ভেতরের অংশ ফাঁপা। যদিও এটি বাঁশের মতো শক্ত ছিল না, তবে আভাটি বেশ শক্ত এবং আঠালো ছিল, যা বাঁশের মতো শরীরের চারপাশে ভালোভাবে বিস্তৃত ছিল। এটি বাঁশের চেয়ে বরং খুব শক্ত জেলি বা জেলির মতো, অথবা (রান্না করে নরম করা) তরুণ (cartilage) যা শরীরের চারপাশে ছড়িয়ে আছে এবং কিছুটা নড়াচড়া করলেও শক্ত আভা তৈরি করেছে।

禅 (Zen) দর্শনে "ফাঁপা বাঁশ" (中空の竹) এর কথা বলা হয়েছে, যা সাধারণত শূন্য এবং ফাঁপা অবস্থার কথা বোঝায়, এবং এর মাধ্যমে মুক্তি বা আধ্যাত্মিক পথের কথা বলা হয়। তবে, আমার ক্ষেত্রে এটি সেই ধারণার সাথে তেমন সম্পর্কযুক্ত নয়। আমি কেবল আভার অনুভূতি হিসেবে বাঁশের ভেতরের অংশ ফাঁপা এবং বাইরের অংশ শক্ত, এমন একটি অনুভূতি পেয়েছি। সম্ভবত এটি একই বিষয়, তবে আমি নিশ্চিত নই।

সকালের দিকে, আমার মধ্যে কেবল বাঁশের মতো আভার অদ্ভুত অনুভূতি ছিল, অন্য কিছু নয়। কিন্তু, কয়েক ঘণ্টা পর, হঠাৎ করে আমি অসুস্থ বোধ করতে শুরু করি, যা আমার মুখেও দেখা যাচ্ছিল। আমি বাড়ি ফিরে বিশ্রাম নিই।

সম্প্রতি, আমার শারীরিক অবস্থা এতটা খারাপ হয়নি, কিন্তু অপ্রত্যাশিতভাবে, সকাল থেকেই আমি এমন একটি অনুভূতি অনুভব করি যেন কোনো অশুভ শক্তি বা তীব্র মানসিক চাপ আমাকে প্রভাবিত করছে, যার কারণে আমার শারীরিক অবস্থা দ্রুত খারাপ হয়ে যায়। আমার মনে একটি চাপ অনুভব করছিলাম, এবং আমার মাথা শক্ত হয়ে গিয়েছিল। আমি ধ্যান করি এবং মাথার কেন্দ্র সামান্য খুলতে সক্ষম হই, যার ফলে আমি হয়তো বিপদ থেকে রক্ষা পাই, কিন্তু আমি সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হইনি। আমার মাথার চারপাশের অংশ এখনও শক্ত, এবং আমার মাথার শক্তি স্বাভাবিকভাবে প্রবাহিত হচ্ছে না। কোনো উপায় ছিল না, তাই সন্ধ্যায় আমি অনেকদিন পর ৪ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে ধ্যান করি এবং ধীরে ধীরে এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করি। প্রথমে, আমি মাথার মৌলিক কাঠিন্য দূর করার চেষ্টা করি, কিন্তু সম্প্রতি পর্যন্ত যা ধীরে ধীরে নরম হচ্ছিল, সেটি হঠাৎ করে শক্ত হয়ে যায়। সম্ভবত এর কোনো বাহ্যিক কারণ আছে, তবে আয়নায় নিজেকে দেখলে মনে হয় যেন আমার মুখের অভিব্যক্তি স্বাভাবিক নয়, এবং মনে হচ্ছে আমি হঠাৎ করে অসুস্থ হয়ে গেছি। যদিও এটি কোনো সাধারণ ঠান্ডা লাগার মতো নয়, তবে আমি কেবল অসুস্থ বোধ করছি। আমি কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিয়ে ধ্যান করার পর ৪ ঘণ্টা অতিবাহিত হয়, এবং তখন আমার মুখের অভিব্যক্তি কিছুটা উন্নতির দিকে যায়, তবে এখনও আমি অসুস্থ বোধ করছি। আমি আমার শরীরের প্রতিটি অংশ পরীক্ষা করি, এবং আমি জানতে পারি যে আগে আমার ডান কাঁধ দুর্বল ছিল, এবং সেখান থেকে কোনো অশুভ শক্তি বা বিদ্বেষ প্রবেশ করতে পারত। কিন্তু, ডান দিক শক্তিশালী হওয়ার পরে, তুলনামূলকভাবে আমার বাম কাঁধ দুর্বল মনে হয়, এবং বাম দিকটি এখনও শক্ত। এছাড়াও, আমার মাথার উপরে অবস্থিত সหัส্রার চক্র (Sahasrara chakra) এবং মাথার খুলির উপরের অংশটি সামগ্রিকভাবে শক্ত হয়ে আছে, এবং আমি ধীরে ধীরে প্রতিটি বাধা দূর করার চেষ্টা করছি। আমার ভ্রু অঞ্চলের অংশটিও খুব শক্ত ছিল, এবং আমি ধীরে ধীরে এটিকে আলগা করার চেষ্টা করছি। সম্ভবত, এটি কোনো অশুভ শক্তির প্রভাব নয়, বরং সম্ভবত এটি এমন একটি পরিস্থিতি যা আমার আজ সকালে ভ্রু অঞ্চলের উপর অতিরিক্ত মনোযোগ দেওয়ার কারণে হয়েছে, যার ফলে আমার শরীরের ভারসাম্য কিছুটা নষ্ট হয়ে গেছে। ভ্রুতে মনোযোগ দেওয়ার সময়, আমি হয়তো খুব বেশি মনোযোগ দিয়েছিলাম এবং অন্যান্য অংশের প্রতি মনোযোগ দেইনি, যার কারণে আমার মাথার কেন্দ্র부에 অতিরিক্ত চাপ পড়েছিল। এমনও হতে পারে। তবে, এর কোনো নিশ্চিত প্রমাণ নেই।

এইভাবে, কোনো কারণে মাথার উপরে থাকা সহস্রার বা মাথার কেন্দ্রস্থল বন্ধ হয়ে গেলে, উচ্চ স্তরের সত্তার সাথে সংযোগ (অস্থায়ীভাবে) বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, যার ফলে শরীরের কেন্দ্রে উচ্চ স্তরের শক্তি (কম) প্রবেশ করে, এবং ফলস্বরূপ, শরীরের কেন্দ্রটি শূন্য হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি হতে পারে।

এটি এমন মানুষের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক, যাদের উচ্চ স্তরের সত্তার সাথে সংযোগ স্বাভাবিকভাবেই দুর্বল থাকে। তবে আমার ক্ষেত্রে, সম্প্রতি আমি বেশ কিছুদিন ধরে উচ্চ স্তরের সত্তার সাথে সংযুক্ত ছিলাম বলে মনে হয়েছিল, তাই হঠাৎ করে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে গেলে আমার মুখে এমন পরিবর্তন দেখা যায় যা অনেকটা কাঠ হয়ে যাওয়া এবং টান লাগার মতো।

রাতে ধ্যান করার পর কিছুটা উন্নতি হয়েছে, তবে একটি কারণ হতে পারে যে গতকাল আমি যা খেয়েছিলাম তা খুব ভালো ছিল না। এটি আগে অনেকবার হয়েছে, এবং পূর্বেও যখন আমি সেই একই দোকানে খেয়েছিলাম, তখন একই রকম তীব্র আধ্যাত্মিক সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিলাম। আমি ভেবেছিলাম যে সম্ভবত আমি এখন সেই প্রভাব থেকে মুক্ত হয়ে গেছি, কিন্তু সহজেই প্রভাবিত হয়ে গেছি, এবং বুঝলাম যে যখন যা হওয়ার, তা হবে। সেই গ্রুপের খাবার সস্তা, কিন্তু খুব একটা ভালো নয়। ভবিষ্যতে আমি খাবারের ব্যাপারে আরও সতর্ক থাকব। সম্ভবত, এটাই কারণ ছিল। সত্যি বলতে, অন্য কোথাও এত বেশি সমস্যা হয় না, শুধুমাত্র সেই নির্দিষ্ট খাদ্য গ্রুপের ক্ষেত্রেই এমনটা ঘটে, তাই মনে হয় এর পেছনে কোনো কারণ আছে।

তবে, আমার মনে হচ্ছে যে সম্ভবত আগামীকাল সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে, তাই আপাতত আমি খুব বেশি চিন্তা করছি না।

...এরপর, হঠাৎ করে কারণটি আমার মনে পড়ে গেল, এবং সম্ভবত কিছুদিন আগে একটি সংস্থা থেকে যখন আমি আমার বাড়ির সুরক্ষা ব্যূহ তৈরির পদ্ধতি শিখেছিলাম, তখন আমি ভেবেছিলাম "যদিও এটি খুব বেশি ব্যবহার করার সুযোগ নাও পেতে পারি, তবে চেষ্টা করে দেখতে ভালো লাগবে", এবং সম্ভবত সেই কারণে কিছু নেতিবাচক সত্তা বা মানসিক শক্তি সাময়িকভাবে আকৃষ্ট হয়েছে। এমনও হয়। সকালে, আমি দ্রুত সুরক্ষা ব্যূহটি ব্যবহার করে দেখলাম, এবং এটি মোটামুটি কার্যকর মনে হচ্ছে, তাই আমি দেখছি। যদি এই পরীক্ষাই কারণ হয়, তবে এই সমস্যাটি দ্রুত সেরে যাবে।

...পরের দিন সকালে, প্রায় এক ঘণ্টা ধ্যানের পর আমার মাথার কেন্দ্রে "ক্লিক" শব্দ হলো, এবং শক্তি (নাদি, সুষুম্না) প্রবাহিত হতে শুরু করলো, এবং এটি প্রায় সম্পূর্ণভাবে সেরে গেছে। অনেকটা অসুস্থ থেকে সেরে ওঠার মতো অনুভূতি। আয়নায় দেখলে, আমি মোটামুটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছি। মোটামুটিভাবে, আমার অনুমান সঠিক ছিল।

একথাও বলা যেতে পারে যে, সম্ভবত আমি গত কয়েক মাস বা কয়েক বছরের উত্থান-পতনগুলো একদিনের মধ্যে আবার অনুভব করেছি। প্রায় ছয় মাস আগে, আমার শরীরে একই রকম অনুভূতি হয়েছিল এবং আমি অসুস্থ হয়েছিলাম, এবং সেই সময় প্রায় দীর্ঘ সময় ধরে, প্রায় তিন সপ্তাহ (আমার রেকর্ডের अनुसार 2023 সালের 27শে মার্চ থেকে 18ই এপ্রিল পর্যন্ত) অসুস্থ ছিলাম। তবে এইবার, সম্ভবত একদিনের (প্রায় 20 ঘণ্টা) মধ্যে এটি সেরে যাচ্ছে, তাই বলা যায় যে আমার পুনরুদ্ধারের গতি বেড়েছে। যদিও, কোনো ক্ষতি না হওয়াটাই সবচেয়ে ভালো, তবে আমার মনে হচ্ছে যে আমার সমস্যা সমাধানের পদ্ধতিগুলোও দ্রুত হচ্ছে। যদিও আমি সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিলাম, তবে এটি একটি ভালো দিক। আমি উন্নতি করছি।