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意識を物質との結びつきから解き放つ
ムーラダーラのグラウンディングを強める
スピリチュアルの「手放し」は行動指針ではなく結果
すぐ気付かなくても、意識が静まってくればかつての言い訳に気付く
人を迷わせる「魔」はとても巧妙に騙してくる
天を感じつつも天と自分の間に詰まっている感じがしている
無念無想の特別感のない普段の瞑想状態で過ごす
瞑想を続けるうちに無念無想の状態が続くようになる
インナーチャイルドは自我（エゴ）そのもの
例えるなら図書館や静かなカフェで騒ぐのがエゴ（自我）

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