এখন পর্যন্ত আমার মনে হতো শরীরের কেন্দ্র বুকের কাছাকাছি, কিন্তু হঠাৎ করে আমি বুঝতে পারলাম যে, সেটি বুকের হাড়ের উপরে, ডান এবং বাম কলারbone-এর সংযোগস্থলের কাছাকাছি সরে গেছে, উপরে উঠেছে। এটি হৃদয়ের (আনাহাটা) মতো নয়, আবার গলার বিশুদ্ধও নয়, বরং সেগুলোর মাঝামাঝি। আমার মনে হয় এটি একটি ক্ষণস্থায়ী অবস্থা। মনে হচ্ছে এটি সম্পূর্ণরূপে স্থিতিশীল নয়, বরং ধীরে ধীরে গলার বিশুদ্ধের দিকে সরে যাচ্ছে।

এবং, এটি বিশুদ্ধতেই শেষ হচ্ছে না, বরং আমার মনে হয় শরীরের "সার্বিক কেন্দ্র" মাথার কেন্দ্রে সরে যাচ্ছে, উপরে উঠছে, অথবা ধীরে ধীরে সেদিকেই যাচ্ছে। সেই ক্ষণস্থায়ী অবস্থার অংশ হিসেবে, আমার মনে হয় কেন্দ্র এবং মধ্যবর্তী স্থানটি বর্তমানে শরীরের মাঝের অংশে রয়েছে। এটি শুধু বাম এবং ডান দিকের কেন্দ্র নয়, বরং উপর এবং নিচের দিক থেকেও এটি এখন মাঝের অংশ হয়ে উঠছে।

এই অবস্থায় ধ্যান করার সময়, সাম্প্রতিক সমস্যা হিসেবে কপালের উপরের অংশ এবং ভ্রু-র মাঝখানের অঞ্চলের কাঠিন্য দূর করার চেষ্টা করা হচ্ছে। কিন্তু, সেটি কিছুটা নরম হওয়ার পর, আমার মনে হচ্ছে ভ্রু-র মাঝখানটা একটি শূন্যস্থানের মতো হয়ে মাথার কেন্দ্র পর্যন্ত প্রবেশ করছে। এবং, এরপর যে সমস্যাটি হচ্ছে, সেটি হলো মাথার মাঝখানের অংশ, যা এখনও সম্পূর্ণরূপে খোলা হয়নি। তবে, মাথার কেন্দ্র থেকে শুরু হয়ে গলার ভিসুধা পর্যন্ত, এবং এরপর কলারbone-এর মাঝখান ও তার নিচের দিকে একটি সংযোগ অনুভব করছি। যদিও, বিভিন্ন স্থানে এটি সম্পূর্ণরূপে খোলা হয়নি, কিন্তু মনে হচ্ছে ধীরে ধীরে "বাখ" শব্দ হওয়ার সাথে সাথে এটি খুলছে (এবং এটি ক্রমাগত ঘটছে)।

আজকের প্রধান ক্ষেত্রটি হলো নাকের ভেতরের সামান্য নিচের অংশ, যেখানে "বাখ" শব্দ করে নরম হওয়ার অনুভূতি বেশি হচ্ছে। এছাড়াও, মুখ এবং চোয়ালের অঞ্চলের শক্তি প্রবাহও উন্নত হয়েছে।

এরপর বেশি যে জায়গাগুলোতে অনুভূতি হচ্ছে, সেটি হলো গলার উপরের অংশ, যেখানে "বাখ" শব্দ করে নরম হওয়ার অনুভূতি হচ্ছে।

- নাকের ভেতরের (সামান্য নিচের) অংশ
- মুখ থেকে চোয়াল পর্যন্ত
- গলার উপরের অংশ

শক্তি প্রবাহ উন্নত হওয়ার সাথে সাথে শরীরও নরম হচ্ছে, এবং সেই অনুযায়ী, যে জায়গাগুলোতে আগে ফাইবারগুলো আটকে ছিল, সেগুলোতে এখন নড়াচড়া করার সময় সেই আটকে থাকা অংশগুলো খুলে যাচ্ছে এবং "বাখ" শব্দ হচ্ছে, এমন মনে হচ্ছে। এটা সবসময় হাড়ের শব্দ নয়, তবে যেহেতু হাড়ও নড়াচড়া করে, তাই শব্দ হতে পারে।

এভাবে, উপরের দিকে প্রবাহিত হওয়া শক্তি-পথগুলো খুলছে এবং শরীরের কেন্দ্র উপরের দিকে উঠছে, এমন অনুভূতি হচ্ছে।

আমার মনে হয়, কিছু মানুষের কাছে শরীরের কেন্দ্র হলো "丹田" (ড্যানতিয়েন) বা পেট, কিন্তু আমার কাছে আগে এটি স্পষ্ট ছিল না। এখন মনে হচ্ছে, শরীরের কেন্দ্র হয়তো স্থানান্তরিত হয়, এটি উপরের দিকে ওঠে, তাই এমন মানুষ থাকা অস্বাভাবিক নয়। এছাড়াও, সম্ভবত প্রচলিত ধারণা অনুযায়ী শরীরের কেন্দ্র "丹田" বলা হয়, তাই অনেকে সেভাবেই বলছে। আগে যা স্পষ্ট ছিল না, এখন সেটি "শুনলে হয়তো ঠিক আছে", অথবা "জিজ্ঞেস করা হলে হয়তো এভাবে উত্তর দেওয়া যেতে পারে, এবং সাধারণভাবে এতে ভুল নেই", এমন মনে হচ্ছে।