যখন আপনি স্থির состоянияয় পৌঁছান, তখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার শরীরের ভেতরে কোথায় সেই কালো মেঘের মতো অনুভূতি রয়েছে।

এর আগে, মাঝে মাঝে আমি ধ্যান করতাম এবং হঠাৎ করে পরিশুদ্ধতা অনুভব করতাম, অথবা স্থির অবস্থায় প্রবেশ করতাম বা হঠাৎ relaxation অনুভব করতাম। তবে, যখন এই স্থির অবস্থা আরও বেশিবার আসে, তখন আমি উপলব্ধি করতে শুরু করি যে কী কারণে আমার মধ্যে tension এবং মেঘিল ভাব সৃষ্টি হচ্ছে।

তারপর, ধ্যানের পর, আমি দ্রুত সেই কালো মেঘের মতো অনুভূতিকে চিহ্নিত করতে পারি এবং সেটি সরিয়ে দিতে পারি অথবা পরিশুদ্ধতার জন্য সেটির দিকে মনোযোগ দিতে পারি, যার মাধ্যমে সেই সমস্যাগুলো দূর হয়ে যায় যা অসং harmony তৈরি করছে।

বিশেষভাবে, আমার ক্ষেত্রে, প্রায়শই কিছু একটা আমার ডান কাঁধে লেগে থাকে। এটি আমার ডান কাঁধে tension হিসেবে প্রকাশ পায়। যেহেতু প্রায়শই কোনো আত্মা আমার ডান কাঁধে লেগে থাকে, তাই আমি মাঝে মাঝে সচেতনতার অদ্ভুত ছবি দেখতে পাই। উদাহরণস্বরূপ, "জিবাকু-জেমী" (একটি জাপানি ভূতের গল্প)-এর মতো কোনো ছবি। যখন সেই ছবিটি দেখা যায়, তখন আমি অনুভব করি যে আমার ডান কাঁধ থেকে কিছু একটা সরিয়ে ফেলতে হবে, এবং তারপর হঠাৎ করে tension দূর হয়ে যায়।

অন্যান্য ক্ষেত্রে, ধ্যানের সময়, আমি মাঝে মাঝে একটি ছোট বস্তু দেখতে পাই, যা দেখতে অনেকটা আউটডোর স্লিপিং ব্যাগের মতো, এবং সেটি আমার মেরুদণ্ডের পেছনে আটকে থাকে। এটি কোনো খামের আকারের নয়, বরং এটি একটি বাস্তবসম্মত মমি-আকৃতির (ตุ๊กตา-আকৃতির) স্লিপিং ব্যাগ, কিন্তু আকারে ছোট। এই কালো রঙের বস্তুটি এমন মনে হয় যেন এটি সত্যিই একটি ব্যাগের ভেতরে রয়েছে, তাই আমি এটিকে আমার ঘাড়ের পেছন থেকে বের করার চেষ্টা করি, এবং সত্যি বলতে, আমি সেটি সরিয়ে দিতে সক্ষম হই। হঠাৎ করে tension দূর হয়ে যায়, এবং আমার মেরুদণ্ড প্রসারিত হয়। মনে হচ্ছে যে বস্তু টিটি আমার মেরুদণ্ডে আটকে ছিল, সেটিই আমাকে কুঁজো করে রাখছিল। সেই সময়, স্লিপিং ব্যাগটি আমার পেছন থেকে সরানো হয়েছিল, এবং যদিও আমি সেটি ফেলে দিতে পারতাম, আমি সচেতনভাবে সেটিকে ছোট ছোট কণায় ভেঙে ফেলি, পরিশুদ্ধ করি, এবং এটিকে তার আউরিক রূপে ফিরিয়ে আনি।

আরও ভালোভাবে পর্যবেক্ষণ করলে, আমি বুঝতে পারি যে আমার মাথার ভেতরে বেশ কিছু কালো মেঘের মতো অনুভূতি রয়েছে। তাই, আমি আমার মনোযোগ (যা আধ্যাত্মিক ভাষায় প্রায়শই "আলো" হিসেবে উল্লেখ করা হয়) সেগুলোর দিকে কেন্দ্রীভূত করি, বিশেষ করে মাথার বাম পাশের অংশে থাকা মেঘিল ভাবগুলো, এবং সেগুলো সরিয়ে দেই, যার ফলে আমার সচেতনতা আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে।

এছাড়াও, অন্য কোনো বড় আকারের কালো মেঘের মতো অনুভূতি দেখতে পাওয়া যায়নি। তবে, আমি শরীরের বিভিন্ন অংশের পরীক্ষা করি, এবং ত্বকের উপরিভাগে সামান্য মেঘিল ভাব খুঁজে পাই, তাই সেটিও পরিশুদ্ধ করি।

এই কাজগুলো আপনি স্থির অবস্থায় না থাকলেও করতে পারেন, কিন্তু স্থির অবস্থায় এগুলো করা সহজ, কারণ যখন আপনি স্থির অবস্থায় থাকেন, তখন আপনি সেগুলোকে ধ্যানের সময় ছবি হিসেবে দেখতে পান।

নিশ্চুপতার স্তরে পৌঁছানোর জন্য, প্রথমে মনোযোগ দিয়ে সেখানে পৌঁছাতে হয়, তাই এর জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় ধরে ধ্যান করা প্রয়োজন। কিন্তু একবার যদি নিশ্চুপতার স্তরে পৌঁছে যাওয়া যায়, তাহলে সাধারণত পরিশুদ্ধি করা বেশ সহজ মনে হয়।