আমার আগে থেকেই গলা সহজে বন্ধ হয়ে যেত, এবং বিশের দশকে যখন আমার মানসিক স্বাস্থ্য ভেঙে গিয়েছিল এবং আমি মানসিকভাবে বিপর্যস্ত ছিলাম (যেহেতু তখন আমি আইটি সেক্টরে কাজ করতাম এবং কথা বলা কম হতো), তখন আমার গলা এতটাই বন্ধ হয়ে যে কথা বলতে গিয়ে প্রায়ই স্বর হারিয়ে ফেলতাম, এমনও হতো যে আমি কী বলছি তা অন্যের কাছে বোধগম্য হচ্ছিল না। তবে ধীরে ধীরে সেটি সেরে গিয়েছিল, কিন্তু আমার গলার সমস্যাটা সবসময় একই রকম ছিল। সম্প্রতি, মনে হচ্ছে আমার ঘাড়ের চারপাশে "এমন একটি পোশাক যা ঘাড়ের সাথে খুব ভালোভাবে লেগে থাকে"-এর মতো একটি আভা ছড়িয়ে পড়েছে।
এর ফলে, ঘাড়ের উপরে এবং নিচে যে শক্তি প্রবাহ পথ রয়েছে, যোগে যাকে 'সুসমুনা' বলা হয় (কেন্দ্রীয় পথ), অথবা বাম দিকের 'ইদা' এবং ডান দিকের 'পিংগলা' পথে শক্তির পরিমাণ স্থিতিশীল হয়েছে এবং বৃদ্ধি পেয়েছে বলে মনে হচ্ছে।
যদিও, ছোটবেলা থেকে যারা অনেক কথা বলেন তাদের তুলনায় আমার স্বর এখনও দুর্বল, তবে আগের দিনের তুলনায় যখন আমি কথা বলতে চাইতাম কিন্তু গলা বন্ধ হয়ে যেত, সেই সময়ের তুলনায় এখন অনেক ভালো।
আমার ধারণা, এটি ধ্যানের মাধ্যমে 'প্রানা' (যোগে জীবনের শক্তি)-কে ঘাড়ের পিছনের অংশ দিয়ে উপরে-নিচে প্রবাহিত করার একটি প্রক্রিয়ার ফলস্বরূপ হয়েছে। শুধু ঘাড়ের পিছনের অংশ নয়, বরং আমার গলায়ও এই প্রক্রিয়া চালানোর কারণে আমার গলা সক্রিয় হয়েছে।
সম্ভবত গলার চক্র যত বেশি ব্যবহার করা হয়, তত বেশি এটি সক্রিয় হয়। তাই আমি ভাবছি এটিকে আরও একটু ব্যবহার করে দেখতে পারি।