আসল নিজের সত্তা, উচ্চতর সত্তা বা আত্মন (আত্ম), মূলত শান্ত থাকে এবং যখন "আমি" (ইগো) নানা বিষয়ে ব্যস্ত থাকে, তখন এটি তেমনভাবে প্রকাশিত হয় না। যখন "আমি" (ইগো)-এর সচেতনতা স্তিমিত হয়, তখন প্রথম যে বিষয়টি উপলব্ধি করা যায়, তা হলো বুকের ভেতরের সচেতনতা "নিমগ্ন" অবস্থায় থাকে।

"আমি" (ইগো) একটি হ্রদের ধারে দাঁড়িয়ে থাকে এবং হ্রদস্বরূপ উচ্চতর সত্তা (অথবা আত্মন, আসল সত্তা)-এর সচেতনতাকে পর্যবেক্ষণ করে। উচ্চতর সত্তার সচেতনতা প্রথমে কেবল হ্রদের পানিতে ছোট ছোট ঢেউয়ের "কম্পন" হিসেবে অনুভূত হয়। হয়তো সামান্য বাতাস বইছে, অথবা হ্রদের জলভাগ সামান্য কাঁপছে। ঠিক সেইরকম, উচ্চতর সত্তার সচেতনতা "নিমগ্ন" অবস্থায় অনুভূত হয়।

এই উচ্চতর সত্তার সচেতনতা মাঝে মাঝে সক্রিয় হতে পারে, আবার নাও হতে পারে। সাধারণত এটি শান্ত থাকে এবং বেশিরভাগ সময়ই এটি কেবল পর্যবেক্ষণ করে, নীরব থাকে।

অন্যদিকে, সচেতন "আমি" (ইগো) সবসময় ব্যস্ত থাকে। তবে, এমন সময়ও আসে যখন উচ্চতর সত্তা থেকে কোনো বার্তা আসে।

আসলে, উচ্চতর সত্তার এই বার্তা, উদ্দেশ্য অথবা কথোপকথন, "আমি" (ইগো)-এর কার্যকলাপ থেকে বেশ স্বতন্ত্রভাবে আসে। "আমি" (ইগো) সক্রিয় থাকুক বা না থাকুক, উচ্চতর সত্তার উদ্দেশ্য সেখানে প্রবেশ করে।

তবে, সবচেয়ে সহজে বিষয়টি বোঝা যায় যখন "আমি" (ইগো) নিষ্ক্রিয় থাকে।

বাস্তবে, "আমি" (ইগো)-এর কার্যকলাপ এবং উচ্চতর সত্তার উদ্দেশ্যের মধ্যে সময়গত মিল দেখা যায়, এবং তখনও বিষয়টি উপলব্ধি করা সম্ভব। তবে, যারা অভ্যস্ত নন, বিশেষ করে যারা ধ্যান খুব বেশি করেননি, তাদের ক্ষেত্রে এই সময়গত মিলের কারণে বিষয়বস্তু ভালোভাবে বোঝা নাও যেতে পারে। শুরুতে, যখন "আমি" (ইগো) নিষ্ক্রিয় থাকে, তখন উচ্চতর সত্তার কণ্ঠ (উদ্দেশ্য) শোনা সহজ হয়।

যখন উচ্চতর সত্তা কোনো বার্তা দেয়, তখন "আমি" (ইগো)-এর কার্যকলাপ সাময়িকভাবে বন্ধ করে উচ্চতর সত্তার কণ্ঠ শোনা উচিত। এটি অনেকটা সাধারণ সামাজিক জীবনে কারো কাছ থেকে কথা বলার সময় মনোযোগ অন্যদিকে ঘোরানোর মতো।

এই ধরনের আলোচনার পাশাপাশি, এটিও মনে রাখা উচিত যে উচ্চতর সত্তা কেবল বার্তা প্রদানকারী সত্তা নয়, এটি আরও বেশি সক্রিয় হতে পারে।

ধ্যানের অগ্রগতির সাথে সাথে, যখন "আমি" (ইগো) পরিশুদ্ধ হয় এবং শান্ত হয়ে আসে, তখন এমন একটি সময় আসে যখন উচ্চতর সত্তা সক্রিয় হয়ে ওঠে। উভয় সত্তাই বিলুপ্ত হয় না, বরং সামাজিক জীবনযাপনের জন্য উভয়ই প্রয়োজনীয়, তবে সক্রিয় সত্তা পরিবর্তিত হয়।

আমার মনে হয়, এটি এমন নয় যে উচ্চতর সত্তা (হাইয়ার সেলফ) জোর করে কেড়ে নেয়, বরং এটি এমন একটি পর্যায় যেখানে উভয় পক্ষ রাজি থাকে, বিশেষ করে যখন "আমি" (ইগো) শান্ত হয়ে যায় এবং তখন আসল সত্তা, অর্থাৎ উচ্চতর সত্তা, নেতৃত্ব দেয়।