গতকালের আধ্যাত্মিক অনুষ্ঠানের সময়ও একই ঘটনা ঘটেছিল, এবং সে সময় ঘাড়ের পিছনের অংশ এবং মেরুদণ্ড বরাবর, গলার ভিসুধা চক্রের মাধ্যমে সেটিকে ভেতরে নিয়ে গেলে আরাম পাওয়া গিয়েছিল। কিন্তু গত কয়েক দিনে আবার একই ঘটনা ঘটেছে। এই চাপযুক্ত আভাটি যখন মাথার উপরে থাকা সাহাস্রারা চক্রে লেগে যায়, তখন এটি শরীরের ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়। এটি তামাস নয়, তবে এটি একটি চাপ এবং এর কারণে শরীর দুর্বল হয়ে যায়। আয়নায় দেখলে মনে হয় যেন একজন ক্লান্ত মানুষ, কার্টুনের ডেথ নোটের এল-এর মতো চোখের নিচে কালি পড়েছে (যদিও ততটা গাঢ় নয়), অথবা অর্থনীতিবিদ ওকাজাকি-সানের চোখের মতো, এবং এটি দেখতে অনেকটা কঙ্কালের মতো, নিজের মুখ দেখে নিজেই চমকে যাই।

গতবার যখন আমি ধ্যান করছিলাম, তখন হঠাৎ এই আভাটি এসে লেগে যায় এবং এটি খুব বেদনাদায়ক ছিল। সম্প্রতি আমি যে নির্লিপ্ত ধ্যান করি, যেখানে শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে মাথার মাঝখানের অংশকে "মিシミসি-পিকি" শব্দ এবং অনুভূতির সাথে শিথিল করি, এবং কেচারি মাদল ব্যবহার করে মাথার মাঝখানের অংশ এবং সাহাস্রারা চক্রের আশেপাশে শিথিল করি, তাতে কিছুটা আরাম পাওয়া গিয়েছিল।

এর আগে, উপরের চোয়াল এবং চোখের পেশী শিথিল হয়ে গিয়েছিল, কিন্তু একই সময়ে, এই চাপযুক্ত আভাটি আমাকে অস্থির করে তুলেছিল।

প্রথমে, আমি ভেবেছিলাম যে এটি সাহাস্রারা চক্র খুলে উপরের দিকে নিয়ে যেতে হবে, কিন্তু সেই মুহূর্তে মনে হয়েছিল যেন কেউ "থামো" বলছে, তাই আমি অন্যভাবে চেষ্টা করি, অর্থাৎ এটিকে ভেতরে টানার চেষ্টা করি। ঘাড়ের পিছনের অংশ থেকে গলার ভিসুধা চক্রের মাধ্যমে আনাহাটা চক্রের নিচে টানার চেষ্টা করি। তবে গতবার আভাটি নিজেই একটি উদ্দেশ্য নিয়ে এসে আমাকে ভেতরে টেনে নিয়ে গিয়েছিল, কিন্তু এইবার এটি শুধু লেগে আছে, এবং এটি নিজে থেকে ভেতরে আসছে না। উপায় না দেখে, আমি গলার মাধ্যমে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করে মাথার উপরের আভাটিকে ভেতরে টানার চেষ্টা করি, কিন্তু এটি সহজে হচ্ছিল না। আমি বুঝতে পারছিলাম না কেন এটি ভেতরে যাচ্ছে না, তাই আমি ভাবলাম সম্ভবত এই চাপের আভাটি কিছুটা দূষিত। তাই আমি মনে মনে হালকা "ওঁ" মন্ত্রটি উচ্চারণ করলাম, এবং তখন আভার মধ্যে থাকা কিছু অপবিত্র ধূলিকণার মতো জিনিস উড়তে শুরু করে এবং চলে যাচ্ছে, এমন একটি অনুভূতি হলো। সেই অবস্থায় আমি আবার ভেতরে টানার চেষ্টা করি। এইবার আমি ধীরে ধীরে কাজটি করতে চেয়েছিলাম, প্রথমে আমি চিন্তা করি যে এই চাপের আভাটিকে ঘাড়ের পিছনের অংশে নিয়ে যেতে হবে। আমি ঘাড়ের পিছনের অংশকে খুব ভালোভাবে অনুভব করার চেষ্টা করি, এবং কিছুটা আভাটি নড়াচড়া করে। ঘাড়ের পিছনের অংশে আসার পরে, আমি আবার ভিসুধা চক্রের মাধ্যমে ভেতরে টানার চেষ্টা করি, এবং এটি কিছুটা নড়াচড়া করে। এরপর আমি ধীরে ধীরে ঘাড়ের পিছনের অংশ থেকে ভিসুধা চক্র এবং আনাহাটা চক্রের দিকে আভাটিকে ভেতরে টেনে আনি।

▪️চাপযুক্ত আভা (aura) পেছনের মাথা এবং বিশুদ্ধ (vishuddha) চক্রের মাধ্যমে গ্রহণ করা।

বিশুদ্ধ চক্রকে সাধারণত পরিশোধন চক্র বলা হয়। বিশুদ্ধ চক্রে হঠাৎ করে শ্বাস না নিয়ে, বরং ধীরে ধীরে শ্বাস নেওয়া উচিত। বিশুদ্ধ চক্রে অনুভূত হওয়া আভাকে হালকা হয়ে গেলে, তারপর অনাহত (anahata) চক্রের দিকে শ্বাস নেওয়া।

এই প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে, কয়েকবার করার পর, মাথার উপরে থাকা চাপের আভা (aura) চলে যায় এবং মাথা পরিষ্কার হয়ে যায়। এছাড়াও, শ্বাস নেওয়া অনাহত চক্রের নিচের অংশগুলোতেও কোনো সমস্যা নেই। কিছুদিন আগে একটি আধ্যাত্মিক অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণের পর শ্বাস নেওয়ার কারণে কিছুটা সমস্যা হয়েছিল, কিন্তু এইবার তেমন কোনো সমস্যা হয়নি।

সম্ভবত, আমার শৈশবে আমার আত্মা (spirit) ভবিষ্যতের (বর্তমান আমি) দিকে মনোযোগ দিয়ে, কয়েক ধাপে আভা (aura) প্রবেশ করিয়ে আমার সাথে মানিয়ে নিচ্ছে। আপনি কী মনে করেন? এটি একটি অনুমান।

এভাবে স্বস্তি পাওয়ার পরে আয়নায় দেখলে, চোখের নিচের কালি অনেকটা কমে গেছে। অসুস্থতা থেকে সেরে ওঠার অনুভূতি আমার চেহারায় কিছুটা দেখা যাচ্ছে, তবে মূলত বড় সমস্যাগুলো কেটে গেছে। আমি কিছুটা বুঝতে পেরেছি যে কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয়, তাই ভবিষ্যতে যদি এমন কিছু ঘটে, তবে আমি সম্ভবত একই উপায়ে এটি মোকাবেলা করতে পারব।

এটি এমন একটি বিষয় ছিল যা আমার দৃষ্টির আড়ালে ছিল এবং এটি সহজে বোঝা যাচ্ছিল না। তবে, যখন এটি বোঝা গেল, তখন এটি তেমন কঠিন ছিল না। মূলত, আমার পেছনের মাথা (যা আমি সম্প্রতি খুলে ভেবেছিলাম) বন্ধ ছিল। পেছনের মাথার অংশটি মেরুদণ্ডের সাথে যুক্ত সুষুম্না (sushumna) নাড়ীর সাথে সংযুক্ত, তাই এই অংশটি বন্ধ থাকলে সমস্যা হওয়া স্বাভাবিক। সাধারণত, আমার এই অংশটি খুব বেশি খোলা ছিল না, তবুও তেমন কোনো সমস্যা হয়নি। সম্ভবত, আমি যে পরিমাণ শক্তি ব্যবহার করি, সেটি বেড়ে যাওয়ায়, এই অংশটি খোলা না থাকলে সমস্যা হতে পারে এবং অস্থিরতা দেখা দিতে পারে।

এই চাপের আভা (aura) আটকে থাকার অবস্থাটি দেখতে অনেকটা তামাস (tamas)-এর মতো, তবে এটি তামাস নয়, বরং একটি শক্তির বাধা। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে শক্তি আটকে আছে এবং এর কারণে সমস্যা হচ্ছে। প্রথমে, আমি সাহাস্রারা (sahasrara) চক্রে কোনো অবাঞ্ছিত জিনিস আছে কিনা, তা পরীক্ষা করব। বিশেষভাবে, ওম (Om) মন্ত্র জপ করে সূক্ষ্ম কম্পন সৃষ্টি করব, যাতে ধুলো-বালি সরিয়ে দেওয়া যায় এবং শুধুমাত্র আভা (aura) অবশিষ্ট থাকে। এরপর, অনুভব করে নিশ্চিত হব যে সেখানে কোনো অবাঞ্ছিত জিনিস নেই। যদি সবকিছু ঠিক থাকে, তবে পেছনের মাথা থেকে শ্বাস নিয়ে প্রথমে বিশুদ্ধ চক্রে নিয়ে যাব। বিশুদ্ধ চক্রের মাধ্যমে আভা (aura) পরিশোধন করে কিছুটা মিশিয়ে নেব, তারপর গলা দিয়ে এটিকে পেটে প্রবেশ করাব। এই প্রক্রিয়াটি ততক্ষণ পর্যন্ত কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করব, যতক্ষণ না মাথার উপরের চাপের আভা (aura) প্রায় সম্পূর্ণরূপে চলে যায়।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, সাধারণত এটি সুপারিশ করা হয় না। কারণ, সাহাস্রার থেকে কোনো অদ্ভুত সত্তা প্রবেশ করলে, আপনি অসুস্থ হতে পারেন বা অস্বাভাবিক আচরণ করতে পারেন। এমন কিছু নিম্ন স্তরের সত্তা থাকতে পারে যারা প্রতারণামূলকভাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারে, এবং তাদের মিষ্টি কথায় এবং ক্রমাগত বোঝানোর মাধ্যমে আপনাকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করতে পারে। এই বিষয়গুলো মানুষের সমাজের বিরক্তিকর প্রচারণার সাথে মিলে যায়, এবং অদ্ভুত সত্তাগুলো যত বেশি "অদ্ভুত", তারা তত বেশি বিরক্তিকর এবং "আঠালো" হতে পারে, এবং কখনও কখনও তারা খুব ধূর্তও হতে পারে। উচ্চ স্তরের সত্তাগুলো সাধারণত শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় কথা বলে, এবং বিভ্রান্তিকর কিছু বলে না। যদি আপনি কোনো কিছু সম্পর্কে নিশ্চিত না হন, তাহলে সাধারণত সেটি গ্রহণ না করাই ভালো। সাহাস্রার সাধারণত বন্ধ রাখা নিরাপদ, এবং যদি কোনো সত্তা প্রবেশ করার চেষ্টা করে, তাহলে আপনাকে স্পষ্টভাবে আপনার অবস্থান জানাতে হবে, যেমন: "আমার গাইডকে রক্ষা করুন। আমি শুধুমাত্র আমার উচ্চতর সত্তাকে গ্রহণ করব, অন্য কাউকে নয়।" উচ্চ স্তরের সত্তাগুলো কোনো রকম আপত্তি ছাড়াই প্রচণ্ড শক্তি দিয়ে প্রবেশ করতে পারে, কিন্তু নিম্ন স্তরের সত্তাগুলো সাধারণত একজন মানুষের সম্মতি ছাড়া প্রবেশ করতে পারে না। তবে, এমন কিছু ঘটনাও ঘটতে পারে যেখানে কোনো অদ্ভুত সত্তা আপনাকে প্রভাবিত করে জোর করে প্রবেশ করতে পারে, তাই আপনাকে অনেক কিছু মনে রাখতে হবে।