এই কয়েক দিনে আবার কিছু পরিবর্তন এসেছে, এবং ধ্যানের সময় মনোযোগের কেন্দ্র মস্তিষ্কের মাঝখানের দিকে সরে গেছে, এবং তারপর কপালে এবং মাথার পিছনের অংশে চলে এসেছে। স্থানগতভাবে, এটি এমন একটি বিষয় যা আগে ঘটেছে, এবং এটি একবার নয়, বরং কয়েকবার ঘুরে এসেছে, এবং আবার সেই স্থানগুলো মনোযোগের কেন্দ্র হয়ে উঠেছে।

১. নাকের উপরের সামান্য ভেতরের অংশ (কপালের সামান্য নিচে) (কয়েক সপ্তাহ?)
২. মাথার উপরে থাকা "সাহারালরা" অংশে পরিবর্তন। বাম এবং ডানকে সংযুক্তকারী একটি রেখা বা তন্ত্রের মতো অনুভূতি হঠাৎ করে "বকো" শব্দ হওয়ার সাথে সাথে খুলে গেছে এবং বাম ও ডানে সামান্য সরে গেছে, এবং একই সাথে মাথার উপরের অংশে একটি ফাঁকা জায়গা তৈরি হয়েছে। (এই অংশটি শিথিল করার জন্য আমি অনেকবার ধ্যান করেছি, কিন্তু এই পরিবর্তনটি ক্ষণস্থায়ী ছিল। ৩ তারিখ একই দিনে)।
৩. চোয়ালের সাথে চোয়ালের সংযোগকারী রেখা বা তন্ত্রের মতো অনুভূতিও একইভাবে "বকো" শব্দ হওয়ার সাথে সাথে খুলে গেছে। সেই অংশের গতিশীলতায় কোনো বাধা নেই। (একইভাবে, এটি শিথিল করার চেষ্টা আমি দীর্ঘদিন ধরে করেছি, কিন্তু এই পরিবর্তনটি ক্ষণস্থায়ী ছিল। ২ তারিখের সাথে একই দিনে)।
৪. ১ নম্বর স্থানের চেয়ে একটু ভেতরের দিকে, মস্তিষ্কের মাঝখানের কাছাকাছি একটি অংশ মনোযোগের কেন্দ্র হয়ে উঠেছে, এবং ২ ও ৩ তারিখের পরের দিন সেই স্থানেও প্রায় সম্পূর্ণ বাধা দূর হয়ে গেছে। এটিও একইভাবে "বকো" শব্দ হওয়ার অনুভূতি।
৫. কপালের অংশে এখনও সামান্য বাধা রয়েছে এবং সেটি মনোযোগের কেন্দ্র হয়ে উঠেছে। একই সাথে, মাথার পিছনের কাছাকাছি অংশটিও প্রধান মনোযোগের কেন্দ্র হয়ে উঠেছে।
৬. ধীরে ধীরে মস্তিষ্কের মাঝখানের অংশটি ফাঁকা লাগতে শুরু করেছে, এবং ৫ নম্বর মনোযোগের কেন্দ্রটি অবশিষ্ট থাকলেও মাথার খুলির চারপাশে কিছু শক্ত অংশ রয়ে গেছে। (এটি বর্তমান অবস্থা)।



বিশেষভাবে কোনো নির্দিষ্ট স্থানকে গুরুত্ব দেওয়ার কোনো বিষয় নেই, মূলত এটি কপাল এবং নাকের উপরের অংশে কেন্দ্রীভূত থাকে। তবে মনোযোগ প্রাথমিকভাবে সেই মৌলিক স্থানে থাকলেও, গুরুত্বপূর্ণ স্থানগুলো প্রতিদিন পরিবর্তিত হয়। এটি স্বাভাবিকভাবেই ঘটে যে কোনো স্থানটি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

সাম্প্রতিক সময়ে, সবচেয়ে বেশি যে স্থানটি গুরুত্ব পেয়েছে, সেই স্থানটিই প্রধান ছিল। তবে এমন দিনও ছিল যখন দ্বিতীয় স্থানে থাকা অংশটিকেও শিথিল করার চেষ্টা করা হয়েছে। তৃতীয় স্থানটিও একই রকম ছিল।

এইবার, যখন আমি স্বাভাবিকভাবে মৌলিক স্থানে মনোযোগ দিচ্ছিলাম, তখন হঠাৎ করে মাথার উপরে, "সাহারালরা" নামক স্থানে দ্বিতীয় ধরনের একটি পরিবর্তন অনুভব করলাম (মাথার উপরে বাম এবং ডান দিকে প্রসারিত হয়ে), এবং মাথার কেন্দ্র খোলা লাগছিল। যদিও মাথার উপরের অংশে এখনও কিছু শক্ত অংশ অবশিষ্ট আছে, তবে (বাম এবং ডান দিকে সরে যাওয়ার কারণে) মাঝখানে একটি ফাঁক তৈরি হয়েছে (আগেকার চেয়ে)। এছাড়াও, যে দিন দ্বিতীয় ধরনের পরিবর্তনটি ঘটেছিল, সেই একই দিনে তৃতীয় ধরনের পরিবর্তনটিও ঘটেছিল বলে মনে হচ্ছে। সম্ভবত, দ্বিতীয়টি সকালের দিকে এবং তৃতীয়টি দুপুরের দিকে ছিল। ২ এবং ৩ উভয় ক্ষেত্রেই, এমন একটি অনুভূতি হয়েছে যেন বাম এবং ডান দিকে বাঁধা থাকা কোনো সুতা যেন "বকো" শব্দ করে খুলে গিয়ে দুই দিকে ছড়িয়ে পড়ছে। এটি এমন একটি অনুভূতি যেখানে মনে হচ্ছে যেন এটি প্রসারিত হচ্ছে, আবার একই সাথে এটি যেন আলাদা হয়ে যাচ্ছে। প্রসারিত হওয়ার অর্থ এই নয় যে এটি শুধুমাত্র বাম এবং ডান দিকে প্রসারিত হচ্ছে, বরং কিছুটা উপরে-নীচেও প্রসারিত হয়েছে বলে মনে হচ্ছে, তবে মূলত এটি বাম এবং ডান দিকে প্রসারিত এবং আলাদা হওয়ার অনুভূতি ছিল।

যখন কোনো স্থানকে শিথিল করা হয়, তখন "বাখি-বাখি" শব্দ, অনেকটা বালি ঘষে নেওয়ার মতো অনুভূতি বার বার হতে পারে। তবে এই "বকো" শব্দ করে খুলে যাওয়ার অনুভূতিটি সাধারণত একবারই হয়। যদিও "একবার" বলতে বোঝানো হয়েছে, তবে অন্য কোনো দিনে একই ধরনের স্থানে একই রকম অনুভূতি হতে পারে, তবে এই "বকো" শব্দটি সাধারণত একবারই অনুভূত হয়। এটি অনেকটা সুতা খুলে যাওয়ার মতো, উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনো পাখির মাংসের হাড়ের সংযুক্ত অংশকে বাম এবং ডান দিক থেকে ধরে জোর করে টান দেওয়া হয়, তবে শেষ পর্যন্ত জয়েন্টের সুতা খুলে যাবে এবং "মিシミসি" অথবা "বকো" শব্দ হবে। তবে এটি সুতার অবস্থার উপরও নির্ভর করে, তাই সবসময় পাখির হাড়ের উদাহরণটি সম্পূর্ণরূপে প্রযোজ্য নাও হতে পারে। মাঝে মাঝে, এমন একটি "বকো" শব্দের অনুরূপ অনুভূতিও হতে পারে।

এভাবেই, "বকো" শব্দ হওয়ার সাথে সাথে সেই স্থানটি যথেষ্ট শিথিল হয়ে যায় এবং মনোযোগ অন্য কোনো স্থানে সরে যায়।

তৃতীয় স্থানটি অতিক্রম করার পরে, এমন একটি অনুভূতি হয় যে আগের গুরুত্বপূর্ণ স্থান, অর্থাৎ প্রথম স্থানটির চেয়ে একটু ভেতরের দিকের চতুর্থ স্থানটি শক্ত হয়ে গেছে, এবং সেই স্থানটিই তখন গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। চতুর্থ স্থানটির ক্ষেত্রেও, আগের সপ্তাহের তুলনায় এটি ইতিমধ্যেই অনেক বেশি নমনীয় হয়েছে, এবং এটি যথেষ্ট পরিমাণে নমনীয় হলেও, এর আশেপাশের অংশের তুলনায় চতুর্থ স্থানটি এখনও বেশি গুরুত্বপূর্ণ মনে হয়। সম্ভবত, দ্বিতীয় এবং তৃতীয় স্থানটি মাথার প্রসারণকে বাধা দিচ্ছিল, এবং সেই বাধা দূর হওয়ার কারণে চতুর্থ স্থানটি, যা এখনও তেমন নমনীয় হয়নি, সেটি এখন গুরুত্বপূর্ণ স্থান হিসেবে চিহ্নিত হয়েছে। সম্ভবত, চতুর্থ স্থানটি সম্পূর্ণরূপে নমনীয় হয়ে গেলে, এর আশেপাশের অংশগুলোই আবার গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবে। তবে এই মুহূর্তে, চতুর্থ স্থানটিই প্রধান।

সাম্প্রতিককালে, আমার মনে হয় এই ধরনের পরিবর্তন অনেকবার হয়েছে।

মনে হচ্ছিল চতুর্থ বিষয়টি প্রধান বিষয় হয়ে উঠেছে, কিন্তু দ্বিতীয় ও তৃতীয় দিনের মধ্যেই "বকো" শব্দ হওয়ার সাথে সাথে সেটিও খুলে যাচ্ছে, এবং যখন এমন অনুভূতি হয়, তখন প্রথমে মনে হয়েছিল এটি সম্পূর্ণরূপে নয়, বরং অর্ধেক খুলে যাচ্ছে। কিন্তু অনুভূতি পরীক্ষা করে দেখলে মনে হয়েছে এটি বেশ ভালোভাবে আলগা হয়ে গেছে। সম্ভবত আরও একটি চক্র বাকি আছে।

এবং চতুর্থ বিষয়টি "বকো" শব্দ করে খুলে গেলে, পঞ্চম স্থান, অর্থাৎ কপাল এবং মাথার পিছনের অংশ, একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। এবং আরও ২-৩ দিন পর, মাথার মাঝখানের অংশটি ষষ্ঠটির মতো ফাঁকা হয়ে যায়, পঞ্চম স্থানটি এখনও বিদ্যমান, কিন্তু সেই সমস্যাযুক্ত স্থানটি ধীরে ধীরে মাথার চারপাশের অংশে, অর্থাৎ খুলির কাছাকাছি অংশে সরে যাচ্ছে। এই মুহূর্তে এটি এখানেই।

এগুলো আলাদা স্থান, কিন্তু প্রথমে মনে হয়েছিল কপালের সমস্যা, কিন্তু কপালের নড়াচড়ার সাথে সাথে মাথার পিছনের অংশটিও "মিシミসি", "বাকি" শব্দ করে, এবং যদিও এখনও সামান্য "স্যান্ড"-এর মতো অনুভূতি আছে, তবে সেই অনুভূতি প্রায় দূর হয়ে গেছে, এবং শুধুমাত্র নড়াচড়া ধীর, শক্ত, এমন একটি অনুভূতি কপাল এবং মাথার পিছনের অংশে। কপালের ক্ষেত্রে, এটি খুব বেশি নয়, বরং এটি একটি পাতলা বোর্ড বা পাথরের দেয়ালের মতো আটকে আছে। অন্যদিকে, মাথার পিছনের অংশের ক্ষেত্রে, এটি কপালের চেয়েও বেশি পুরু একটি ব্লকের মতো মনে হয়। তবে, আগের চক্রের চেয়ে এটি অনেক আলগা হয়ে গেছে, তাই একইভাবে ধ্যান করে শক্তি (প্রাণ) প্রবেশ করিয়ে আলগা করা যেতে পারে, এমন একটি ধারণা আমার হয়েছে।

এখানে "মিシミসি", "বাকি" শব্দগুলো হলো:

- এটি শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে করা হয় (শ্বাস, উশ্বাস, অথবা যেকোনো একটি, অথবা উভয়, যা সহজ লাগে)।
- "স্যান্ড" চাপার মতো অনুভূতি হওয়ার সাথে "মিシミসি" শব্দ হয়।
- একটি নির্দিষ্ট চাপ পৌঁছালে "বাকি", অথবা "পাকিন", অথবা "পিসি" শব্দ হয় (অন্যের কাছেও শোনা যেতে পারে), এবং একই সাথে কিছু যেন খুলে যাচ্ছে বা নড়ছে, এমন অনুভূতি হয়। এটি শারীরিক নড়াচড়া এবং অনুভূতির সাথে জড়িত। এটি বেদনাদায়ক নয়। এটি হাড় নাড়ানোর মতো "বাকি" শব্দ নয়, বরং এর চেয়েও নরম অনুভূতি, তবে যথেষ্ট অনুভূতি আছে।

এটি বারবার করা হয়। "বাকি" (অথবা "পাকিন") শব্দটি একবার হয় না, বরং বেশ কয়েকবার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। যদিও আমি গণনা করিনি, তবে প্রায় ৮০% ক্ষেত্রে শব্দ শোনা যায়, এবং এমনকি শব্দ না শোনা গেলেও খুব বেশি চিন্তা না করে পরবর্তী চক্রে গেলে, সেক্ষেত্রে হয়তো শব্দ শোনা যেতে পারে। আমি ইচ্ছাকৃতভাবে শব্দ তৈরি করার চেষ্টা করছি না, বরং শুধুমাত্র শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে মিলিয়ে আলগা করার চেষ্টা করলে এটি আপনাআপনি "বাকি" শব্দ করে।

এটি, প্রতিটি স্থানে বারবার এবং ক্রমাগতভাবে করা হয়। এর ফলে, অপ্রত্যাশিতভাবে "বকো" শব্দ হওয়ার অনুভূতি একবার করে হয় এবং যথেষ্ট পরিমাণে আলগা হয়ে যায়, এবং এই আলগা হওয়া (এক ধাপ) বেশ গভীর হয়।