গলার ভিসুধা পর্যন্ত নয়, বরং গলার তালু এবং তালুর সামান্য উপরের অংশের উল্লম্ব দিকের শক্তি পথগুলো তেমন ভালোভাবে প্রবাহিত হচ্ছিল না, তাই আমি ধ্যানের মাধ্যমে সচেতনভাবে সেগুলোকে উন্নত করার চেষ্টা করছি। যদিও এটি এখনও সম্পূর্ণরূপে সম্পন্ন হয়নি, তবে কিছুক্ষণ ধরে ধ্যান করার ফলে উল্লম্ব দিকের শক্তির প্রবাহ উন্নত হয়েছে।
মুলাধার চক্রের সক্রিয়করণ।
স্বাধিষ্ঠান চক্রের সক্রিয়করণ।
অনাহত (হৃদয়) চক্রের সক্রিয়করণ।
সহস্রার চক্রের সক্রিয়করণ।
মাথার উপরের সহস্রার চক্র থেকে আগে থেকে বেশি শক্তি প্রবেশ করছে, এবং সেটি মুখের ভেতরের অংশ, গলার তালুর কাছাকাছি দিয়ে শরীরের ভেতরে প্রবেশ করছে।
অন্যদিকে, মুলাধার এবং স্বাধিষ্ঠান চক্র থেকে উৎপন্ন হওয়া শক্তিও মুখের ভেতরের অংশ, গলার তালুর কাছাকাছি দিয়ে গিয়ে কপালে অবস্থিত অজনা চক্র পর্যন্ত পৌঁছাচ্ছে।
এই পথগুলোতে আগে কিছু বাধা ছিল, এবং এখন, যদিও এটি এখনও সম্পূর্ণ নয়, মনে হচ্ছে গলার ভেতরে শক্তির প্রবাহ কিছুটা উন্নত হয়েছে।