যোগ অনুশীলনে, অজনা চক্র (তৃতীয় চক্ষু চক্র) এবং মুলাধারা চক্র (বেস চক্র) সরাসরি সংযুক্ত বলে মনে করা হয়, এবং একই সাথে, যে কোনো পরিবর্তন যা ঘটে, তা অবশ্যই অন্যটিতেও ঘটে বলে বলা হয়। ( "মিৎসুজো যোগ" বইয়ের ১৬০ পৃষ্ঠা থেকে)।
আসলে, এই জ্ঞানটি আমি আগে থেকেই জানতাম, কিন্তু এখানে আসার আগে পর্যন্ত আমি এটি অনুভব করিনি। এই ধরনের বর্ণনা দেখলে, আমি ভাবতাম, "হুমম, সম্ভবত এটা তেমনই, হয়তো এমন কিছু।"
সাম্প্রতিক ধ্যান অনুশীলনে, আমি অজনার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করি, এবং অজনার আশেপাশে, মাথার কেন্দ্র বা সহশ্রালাতে আভা প্রবেশ করে পরিবর্তিত হওয়ার কারণে মুলাધારার আশেপাশে স্পন্দনের মতো সক্রিয়তা অনুভব করি। শুধু মুলাধারা নয়, সোয়াডিসথানা (স্যাক্রাল চক্র)ও সক্রিয় হয় এবং আভা চলাচল অনুভব করি।
শারীরিক কেন্দ্র পর্যন্ত শক্তি প্রবাহিত হয়, এবং (কেবলমাত্র কপালে নয়) মাথার উপরের অর্ধেক এবং মুলাধারা (বেস চক্র) পর্যন্ত সংযুক্ত থাকে। যখন উপরের অংশ সক্রিয় হয়, তখন নিচের অংশও সক্রিয় হয়, এমন একটি সম্পর্ক আমি অনুভব করি। এটি, ঐ বইয়ে "সংযুক্ত" বলা হয়েছে, কিন্তু আমার অনুভূতিতে, উপরের এবং নিচের অংশ বেশ স্বতন্ত্র, এবং মনে হয় যেন তারা অন্য কোথাও যাচ্ছে, এবং তাদের মধ্যেকার শরীরটিতে তেমন কোনো অনুভূতি নেই। প্রতিটি মাথার এবং মুলাધારার স্থান একে অপরের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে হয়।
বাস্তবে, সম্ভবত সবকিছু সঠিকভাবে সংযুক্ত থাকে, এবং আমি শারীরিক শক্তির প্রবাহ অনুভব করি, তবে তবুও, আমার মনে হয় যে, সুইমিং পুলের ঢেউয়ের মতো, যেখানে প্রান্তের দিকে বেশি জলীয় তরঙ্গ দেখা যায়, ঠিক তেমনই, শুধুমাত্র প্রান্তের অংশগুলো স্পষ্টভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাচ্ছে, কিন্তু সম্ভবত মধ্যবর্তী অংশেও সঠিকভাবে তরঙ্গ প্রবাহিত হচ্ছে।