রূপকভাবে বলা যায়, মেরুদণ্ড বরাবর, মাথার মাঝখানের ডানে-বামে এবং চিবুকের ভেতরের অংশে এমন একটি অনুভূতি হচ্ছে যেন কিছু প্রসারিত হচ্ছে, এবং মনে হচ্ছে মাথার কেন্দ্র부에 একটি পরিবর্তন এসেছে, যা শক্তিকে আরও সহজে প্রবাহিত হতে দিচ্ছে।

সাম্প্র recentlyিকভাবে, যখন আমি ধ্যান করি, তখন শরীরের কেন্দ্র বরাবর উপরের দিকে প্রবাহিত হওয়া শক্তি কিছুটা শক্তিশালী হয়েছে, যার ফলে মাথার কেন্দ্র부를 নিচ থেকে চাপ দেওয়ার মতো অনুভূতি হচ্ছে, এবং এর ফলে একটি বেলুনের মতো (উপরের দিকে) প্রসারিত হওয়ার অনুভূতি হচ্ছে। একই সাথে, "পেশী"-র মতো বাধা কিছুটা খোলার কারণে মাথার কেন্দ্র부에 একটি পরিবর্তন এসেছে, এবং সেই ডানে-বামে খোলা অংশের মাঝখানের স্থানে শক্তি প্রবেশ করা সহজ হচ্ছে, যার ফলে মনে হচ্ছে মাথার মধ্যে দিয়ে প্রবাহিত হওয়া শক্তি বৃদ্ধি পেয়েছে।

যদিও চারপাশের অঞ্চলের বাধা সম্পূর্ণরূপে দূর হয়নি, তবে আগের তুলনায় এটি অনেক বেশি নমনীয় হয়েছে।

মাথার মাঝখানে পরিবর্তন আসা বেশ আগে শুরু হয়েছিল, কিন্তু ডানে-বামে বিভক্ত হয়ে মুক্তির প্রক্রিয়াটি কয়েকটি ধাপে হয়েছে। আগে এটি সামান্য পরিমাণে বিভক্ত হয়েছিল, কিন্তু সম্প্রতি যথেষ্ট দূরত্ব তৈরি হয়েছে।

এছাড়াও, মাথার পিছনের অংশে প্রবাহিত হওয়া শক্তির পরিমাণ আগের চেয়ে বেড়েছে। মনে আছে, বেশ কয়েক বছর আগে এটি প্রায় শূন্যের কাছাকাছি ছিল।

যোগ বা ধ্যান শুরু করার আগে: প্রায় শূন্য অথবা 0.01
ধ্যানে নীরবতার境地に (কয়েক ঘণ্টা পরে) প্রবেশ করার মুহূর্তে: 0.1
যখন নীরবতার境地 কিছুটা স্থিতিশীল হয়: 0.2〜0.3
যখন মাথার মাঝখানের বাধা সামান্য খোলে এবং সামান্য পরিমাণে ডানে-বামে বিভক্ত হয়: 0.4〜0.5
* (এখন) যখন আরও বেশি ডানে-বামে দূরত্ব তৈরি হয়েছে এবং শরীরের কেন্দ্র বরাবর উপরের দিকে প্রবাহিত হওয়া শক্তি বৃদ্ধি পেয়েছে: 0.8 → এখনও উন্নতির সম্ভাবনা আছে।

এটি ১-এ শেষ নয়, বরং ১ হওয়ার পরে এটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, এবং সম্ভবত আরও ২ বা ৩ পর্যায় রয়েছে।

এবং, কিছুদিন আগে পর্যন্ত গলা বা স্বরযন্ত্রের (throat chakra) সামনের অংশ অথবা কপালে/ভ্রু-র আশেপাশে বেশি মনোযোগ ছিল, কিন্তু সেই অংশগুলো এখনও শিথিল করা যায়, তবে আগের মতো সমস্যা নয়। এর পরিবর্তে, মাথার মাঝখানের চারপাশের অংশ, বিশেষ করে ডানে-বামে, কানের ভেতরের অংশ এবং উভয় দিকের চিবুকের ভেতরের অংশগুলোতে (আগের চেয়ে) বেশি নড়াচড়া হচ্ছে, এবং "পেশী" প্রসারিত হচ্ছে বা বাধা দূর হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে।

・(ব্লক解除) উভয় কানের ভেতরের অংশ।
・(ব্লক解除) উভয় চোয়ালের ভেতরের অংশ।
・(শক্তি বৃদ্ধি) মাথার মাঝখান থেকে উপরের দিকে, অনেকটা বেলুনের মতো উপরের দিকে প্রতিরোধ অনুভব করা।

এই সময়, "সচেতন থাকুন কিন্তু শক্তি প্রয়োগ করবেন না" – এই ধ্যানের মূল বিষয়টির প্রতি মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র ধ্যান করার মাধ্যমে স্বাভাবিকভাবেই শক্তি বৃদ্ধি পায় এবং মাথার মাঝখানে চাপ বাড়ে, যার ফলে স্বতঃস্ফূর্তভাবে উভয় কানের ভেতরের অংশ এবং চোয়ালের ভেতরের অংশের ব্লকগুলি ভেঙে যায়। তাই, বিশেষভাবে কোনো শক্তি প্রয়োগ করার প্রয়োজন নেই, স্বাভাবিকভাবেই চাপ বেড়ে সেই অংশের ব্লকগুলি খুলে যায়।

এটি বিভিন্ন স্থানে করে একই কাজ পুনরাবৃত্তি করা হচ্ছে, এবং শক্তির পরিমাণ বৃদ্ধির সাথে সাথে এর কার্যকারিতা ধীরে ধীরে বাড়ছে। মনে হচ্ছে এখনও চূড়ান্ত সীমায় পৌঁছানো হয়নি, এবং যেহেতু এখনও কিছু ব্লক বিদ্যমান, তাই আমি সেই ব্লকগুলি আরও মুক্ত করার জন্য ধ্যান চালিয়ে যেতে চাই।