ধ্যানের পরে, মাথার পিছনের উপরের অর্ধেক অংশটি যেন একটি বেলুনের মতো প্রসারিত হয়ে আলগা হয়ে গিয়েছিল।

2023-12-14 記
বিষয়।: :スピリチュアル: 瞑想録

আগে, মাথার পিছনের নিচের অংশটি একইরকমভাবে আলগা হয়ে যাচ্ছিল এবং কিছুটা প্রসারিত হয়ে সামান্য নড়াচড়া করছিল, এরপর, মাথার পিছনের উপরের অংশেও কিছুটা নড়াচড়া দেখা গিয়েছিল, যদিও তখনও মাথার পিছনের নিচের এবং উপরের অংশের মধ্যে পার্থক্য ছিল। মাথার পিছনের নিচের অংশটি বেশ আলগা হয়ে গিয়েছিল, কিন্তু উপরের অংশে, শক্তি প্রবাহের অনুভূতি অথবা সামান্য প্রসারিত হওয়ার অনুভূতি হতো, অথবা এমন কিছু অনুভব করা যেত, কিন্তু তা নিচের অংশের মতো ছিল না।

এইবার, আমি ধ্যানের মধ্যে ছিলাম না, কিন্তু সকালে চেয়ারে কাজ করার সময় হঠাৎ করে মাথার পিছনের উপরের অংশটি আলগা হতে শুরু করলো। চেয়ারে কাজ করাটা আমার স্বাভাবিক কাজ ছিল, তাই হয়তো এটা তেমন কোনো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয়, তবে সম্ভবত, সেই মুহূর্তে এটি আলগা হতে শুরু করলো। আগেরবার আমি ধ্যানের মধ্যে ছিলাম, কিন্তু এইবার, এটি সম্ভবত কিছুটা আলগা হয়ে যাওয়ার পরে, একটি নির্দিষ্ট সীমায় পৌঁছে আলগা হতে শুরু করলো।

সেই অনুভূতিটি, আগে মাথার পিছনের নিচের অংশটি যেভাবে আলগা হয়েছিল, অনেকটা তেমনই ছিল, বড় করে বাইরের দিকে প্রসারিত হওয়ার অনুভূতি হচ্ছিল। একটু আগে এটি তুলনামূলকভাবে দুর্বলভাবে প্রসারিত হয়েছিল, কিন্তু এইবার, এটি অনেক বেশি নড়াচড়া করছে বলে মনে হচ্ছে। তবে, হাতে স্পর্শ করে অথবা আয়নায় দেখে কোনো নড়াচড়া বোঝা যায়নি, সম্ভবত এটি শুধুমাত্র একটি অনুভূতি।

এইবার, মূলত মাথার পিছনের উপরের অংশটি আলগা হয়েছে, এবং এর সাথে সাথে, মাথার উপরে মাথার পিছনের কাছাকাছি অংশেও আলগা হওয়ার অনুভূতি হচ্ছে।

অন্যদিকে, কপাল এবং মাথার কেন্দ্রস্থল এখনও শক্ত মনে হচ্ছে এবং সেখানে উন্নতির প্রয়োজন আছে, তবে অন্তত, এটি ধীরে ধীরে এবং বিভিন্ন ধাপে আলগা হচ্ছে, তাই সম্ভবত সবকিছু আলগা হতে খুব বেশি সময় লাগবে না।

বিভিন্ন আধ্যাত্মিক দর্শনে মাঝে মাঝে এমন কথা শোনা যায় যে, "প্রথমে মাথার পিছনের অংশে পৌঁছাতে হয়", যেখানে ভ্রু-র মাঝখান থেকে নেওয়া (মহাজাগতিক) শক্তিকে শরীরে প্রবাহিত করা হয়, এবং তারপর মাথার পিছনের অংশে পৌঁছানো হয়, এবং অবশেষে সหัส্রার চক্রে পৌঁছানো যায়, যেমনটি "ফ্লাওয়ার অফ লাইফ"-এ উল্লেখ করা হয়েছে। নিঃসন্দেহে, সেই অনুভূতির সাথে এটি বেশ মিল, এবং ক্রম অনুযায়ীও এটি অনেকটা একই রকম মনে হয়।

...পরের দিন সকালে, আবার পরীক্ষা করে দেখলাম, এবং নিশ্চিতভাবে মাথার পিছনের অংশে প্রসারিত হওয়ার অনুভূতি রয়েছে, এবং সেই প্রসারণের কারণে, আগে যেখানে টান লাগতো, সেই (মাথার ভেতরের) পেশীগুলো প্রসারিত হচ্ছে। তবে, সেটি কোনো বড় বাধা নয়, বরং প্রসারণের সাথে সাথে সেগুলি স্বাভাবিকভাবেই প্রসারিত হচ্ছে। আগে যে অংশগুলো শক্ত এবং মোটা ছিল, সেগুলি প্রসারিত হওয়ার পরে, এখন বাকি অংশগুলো প্রসারিত হচ্ছে।

এখনও মাথার ভেতরে কিছু অংশ শক্ত রয়েছে, এবং কপাল থেকে চোখের ভেতরের অংশ পর্যন্ত এখনও শক্ত মনে হচ্ছে, তবে অন্তত, মাথার পিছনের অংশটি আলগা হয়েছে বলে মনে হচ্ছে। মাথার পিছনের নিচের অংশটি আগে থেকেই আলগা ছিল এবং সেটির তেমন কোনো পরিবর্তন হয়নি, কিন্তু এইবার, মাথার পিছনের উপরের অংশে, যদিও এখনও কিছু পেশী অবশিষ্ট আছে, তবে সামগ্রিকভাবে এটি বেশ আলগা হয়েছে।

অবশিষ্ট সমস্যা হলো সম্মুখ লোব থেকে চোখের ভেতরের অংশ এবং মাথার কেন্দ্র পর্যন্ত আরও বেশি পরিমাণে শিথিল করা।

振り返লে দেখা যায়, মৌখিক ভাষায় একই ধরনের অনুভূতি আগে থেকেই ছিল, কিন্তু এর তীব্রতা ভিন্ন ছিল। প্রথমে "মিシミসি", "বাッキ" শব্দ হওয়ার মতো ফাটল ধরতো, কিন্তু ধীরে ধীরে বেলুনের মতোভাবে আভা ছড়িয়ে পড়তো, এবং এবার, সম্ভবত কোনো একটি পর্যায়ে এটি অনেক বেশি শিথিল হয়েছে, তবে মনে হয় এখনও কিছু পর্যায় বাকি আছে।

বর্তমানে, এই পর্যায়গুলো নিম্নরূপ:

• মাথার নিচের অংশ এবং পশ্চাৎভাগ → (আগের অবস্থার তুলনায়) এক ধাপ শিথিল হয়েছে।
• সম্মুখ লোব, চোখের ভেতরের অংশ এবং মাথার কেন্দ্র → এক ধাপ শক্ত।

আগে সবকিছু আরও অনেক ধাপ শক্ত ছিল, কিন্তু ধীরে ধীরে বিভিন্ন স্থানে সামান্য পরিমাণে শিথিলতা আসছে।