জোনের আনন্দ এবং ক্ষণস্থায়ী নীরবতার境地の মতো কোনো ভিত্তি না থাকলে, অনুশীলন বা পড়াশোনা করলেও তেমন কোনো পরিবর্তন আসে না। ধারণা হয়তো বাড়ছে, কিন্তু আশ্চর্যজনকভাবে কোনো নির্দিষ্ট পরিবর্তন ঘটছে না। সবচেয়ে সহজ উদাহরণ হলো কুন্ডলিনী। ইদা এবং পিঙ্গালার জাগরণও এমন কিছু বিষয় যা এই ধরনের ভিত্তি কিছুটা হলেও থাকার পরেই প্রকাশ পায়। সেই ভিত্তিগুলো হয়তো আপনি নিজের মধ্যে অনুভব করতে পারেন, আবার নাও করতে পারেন, অথবা জন্মগতভাবে আপনার মধ্যে থাকতে পারে।

নীরবতার境টি হয়তো নিজে থেকে স্থিতিশীল নাও হতে পারে, কিন্তু যখন আপনি কোনো কিছুর উপর মনোযোগ দেন এবং সেই বস্তুর সাথে একাত্ম হয়ে যান, তখন সেই বস্তুর সাপেক্ষে একটি ক্ষণস্থায়ী একাত্মতা অনুভব করেন, এবং "জোনের আনন্দ"-এর境지에 পৌঁছান। কুন্ডলিনীর মতো বিষয়গুলো তখনই প্রাসঙ্গিক হয়, যখন "জোনের আনন্দ" নামক ভিত্তিটি থাকে। যদি এই ভিত্তিটি না থাকে, তাহলে যতই আপনি পড়াশোনা বা অনুশীলন করুন, তেমন কিছু ঘটবে না।

যখন কিছুই ঘটছে না, তখন আপনি হয়তো ভাবেন যে যেহেতু আপনি এত অনুশীলন করেছেন, তাই আপনি অবশ্যই উন্নতি করছেন। কিন্তু নিজের অবস্থা সম্পর্কে ভুল ধারণা তৈরি হতে পারে, এবং "ইগো" নিজেকে "তুমি উন্নতি করছো" বলে সান্ত্বনা দিতে পারে, যা আসলে আপনার অগ্রগতিকে বাধা দেয়।

শব্দ এবং ব্যাখ্যাগুলো সাধারণত ত্রিমাত্রিক জগতের সাথে সম্পর্কিত, তাই সেগুলো সবসময় সেই অবস্থাগুলোকে সঠিকভাবে প্রকাশ করতে পারে না যা শব্দের ঊর্ধ্বে। কিন্তু শব্দ এবং যুক্তির মাধ্যমে পড়াশোনা করলে আপনার মন এবং স্মৃতি (যোগের ভাষায় "চিত্ত") শক্তিশালী হয়, এবং সেই শক্তিশালী "ইগো" (যোগের ভাষায় "অহংকার") আরও জেদি হয়ে ওঠে, এবং নিজেকে সঠিক প্রমাণ করার জন্য যুক্তিতর্ক করতে থাকে, যা আপনার অগ্রগতিকে বাধা দেয়।

এই খারাপ চক্র থেকে বেরিয়ে আসা অবশ্যই প্রয়োজন, কিন্তু তার জন্য উপযুক্ত ভিত্তি থাকতে হয়। ভিত্তি না থাকলে, আপনি যতই চেষ্টা করুন, তা সফল হবে না।

তাই, আধ্যাত্মিক পড়াশোনা ভালো, কিন্তু প্রথমে "জোনের আনন্দ"-কে স্থিতিশীল করা প্রয়োজন। এর জন্য সবসময় অনুশীলন বা আধ্যাত্মিক পড়াশোনা করতেই হবে, এমন নয়। বরং, দৈনন্দিন জীবনে কাজ করার সময় কোনো কিছুর উপর মনোযোগ দিয়ে "জোনের আনন্দ"-এর境지에 পৌঁছানোর চেষ্টা করুন।

এই ধরনের "জোনের আনন্দ" আধ্যাত্মিক ভিত্তি হিসেবে কাজ করে। এমনকি যদি আপনি আধ্যাত্মিক বিষয়গুলো না পড়েন, তবুও কোনো কিছুতে মনোযোগ দিয়ে দক্ষতা অর্জন করা আপনার কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। কাজে মনোযোগ দিলে অবশ্যই ভালো ফল পাওয়া যায়, এবং আপনার জীবনের ভিত্তিও স্থিতিশীল হয়। এই স্থিতিশীলতা জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে শান্তি নিয়ে আসে, এবং সেই শান্তির মধ্যে থেকে "জোনের আনন্দ"-কে অনুভব করলে মানসিক চাপ এবং травма ধীরে ধীরে দূর হয়, এবং আপনি একটি শান্ত অবস্থায় পৌঁছে যান।

জোন-এ প্রবেশ করার সময়, যখন কোনো সত্তার সাথে সংযোগ স্থাপন করা হয়, তখন নিজের ভেতরের গভীরতম অংশ প্রকাশিত হয়ে যায়। এই সংযোগের মাধ্যমে আনন্দ লাভ করা যায়, এবং একই সাথে সত্তা সম্পর্কে তথ্য ভালোভাবে বোঝা যায়, যা বিশেষভাবে উপলব্ধি করা যায়। তবে, একই সাথে, নিজের ভেতরের গভীরতার সাথে সংযোগ স্থাপনের কারণে মানসিক আঘাত (ট্রমা) প্রকাশিত হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে। নিজের ভেতরের গোপনীয়তা প্রকাশ করার পাশাপাশি, যখন কোনো সত্তার সাথে সংযোগ স্থাপিত হয়, তখন এটি একটি এমন অবস্থা যেখানে মানসিক দিকটি উন্মুক্ত থাকে, তাই চারপাশের পরিবেশ থেকে আসা তীব্র ধাক্কা (শোক) থেকে নিজেকে রক্ষা করা প্রয়োজন। তবে, যদি পরিবেশ অনুকূল থাকে, তবে এটি নিজের ভেতরের গভীরতার সাথে মোকাবিলা করার একটি চমৎকার সুযোগ।

এই ধরনের ভিত্তিমূলক জোনের আনন্দ বারবার অনুভব করার মাধ্যমে পরিশুদ্ধি ঘটে, এবং এই ভিত্তির উপর ভিত্তি করেই কুন্ডलिनी এবং অন্যান্য বিষয়গুলো আলোচনা করা হয়।