নস্টালজিক পুরনো বই "লাইট বডির জাগরণ"-এ লাইট বডির বিভিন্ন স্তরের বর্ণনা আছে, এবং পিনিয়াল গ্রন্থি ও পিটুইটারি গ্রন্থি সম্পর্কে অষ্টম স্তরে উল্লেখ করা হয়েছে।

সাধারণত, মটরশুঁটি আকারের পিনিয়াল গ্রন্থি এবং পিটুইটারি গ্রন্থি বৃদ্ধি পেতে শুরু করে এবং তাদের আকার পরিবর্তন হতে থাকে। (কিছু অংশ বাদ) এতে মাথাব্যথা হতে পারে, আবার নাও হতে পারে। (কিছু অংশ বাদ) কারো কারো ক্ষেত্রে ছোটখাটো মাথাব্যথা এক মাস পর্যন্ত থাকতে পারে। আবার কিছু মানুষ আছেন যারা তীব্র মাথাব্যথাকে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে শেষ করতে পছন্দ করেন। এই প্রক্রিয়ার সময় মস্তিষ্কের "বৃদ্ধি" ঘটে এমন একটি পর্যায় আসে। (কিছু অংশ বাদ) আপনার মস্তিষ্ক বড় হচ্ছে। কারো কারো ক্ষেত্রে খুলির আকার বৃদ্ধি অনুভব হতে পারে।

আসলে, এই ধরনের পরিবর্তন এক মাস ধরে হয় না, বরং রেকর্ডেরபடி এটি ৪ বছর আগে থেকে শুরু হয়েছে। তখন আমি ভেবেছিলাম যে এটি হয়তো এক মাসের মধ্যে শেষ হয়ে যাবে, কিন্তু সেই পরিবর্তন ধীরে ধীরে আরও তীব্র হচ্ছিল এবং এখনও চলছে। সম্প্রতি সাহাস্রার (তৃতীয় নয়ন) এবং চোখের আশেপাশে কিছু পরিবর্তন দেখা দিয়েছে। তবে, মনে হচ্ছে এটি এখনও শেষ হয়নি। অপ্রত্যাশিতভাবে এটি দীর্ঘ সময় ধরে চলছে। সম্ভবত এর একটি কারণ হলো আমার শৈশবের মানসিক সমস্যা, যা স্বাভাবিক মানুষের তুলনায় বেশি কষ্টকর হতে পারে। সম্ভবত বয়ঃসন্ধিকালে অতিরিক্ত স্ট্রেসের কারণে আমার মস্তিষ্ক সংকুচিত হয়ে গিয়েছিল এবং সঠিকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছিল না। এমনও মনে হয় যে, যে মস্তিষ্কটি স্বাভাবিকভাবে বড় হওয়ার কথা ছিল, সেটি স্ট্রেসের কারণে ছোট রয়ে গেছে এবং এর কোষীয় উপাদান খুলির সাথে লেগে আছে। এর ফলে, আমার স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনার ওপর উচ্চ মাধ্যমিকের পর থেকে উল্লেখযোগ্য প্রভাব পড়েছিল বলে মনে হয়েছে। সম্প্রতি, আমি ধীরে ধীরে শৈশবের সময়কার মস্তিষ্কের কার্যকলাপ ফিরে পাচ্ছি।

মস্তিষ্কের সংকোচন সম্পর্কে, শুধু নিজের অনুভূতি নয়, একজন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার সময় তিনি জানিয়েছিলেন যে আমার খুলির হাড়ের অবস্থানshifted (স্থানচ্যুত) এবং এটি লেগে আছে, তাই এটিকে সরিয়ে ফেলতে হবে (এবং এটি এখনও নিয়মিত চিকিৎসার মধ্যে)। যেহেতু আমি নিজে মনে করি এবং একইসাথে শরীরের কাঠামো সম্পর্কে অভিজ্ঞ ব্যক্তিও একই কথা বলছেন, তাই সম্ভবত এমনটাই ঘটেছে। যদি এমন হয়, তবে সম্ভবত সাধারণ মানুষের ক্ষেত্রে এত বেশি সময় লাগেনা।

যেকোনো কারণই থাকুক না কেন, অনেক কষ্টের পর আমি ধীরে ধীরে মানসিক চাপ কমাতে পেরেছি, এবং এর সাথে সাথে আরও কিছু পরিবর্তন এসেছে। সেগুলি হলো: ধ্যানের সময় কপালের মাঝখানে (নাকের উপরে) মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করলে, ধীরে ধীরে চোখের আশেপাশে একটি আভা তৈরি হয় যা স্বতঃস্ফূর্তভাবে নড়াচড়া করে এবং প্রসারিত হয়। একই সময়ে, নিতম্বের নিচের অংশে, মূলাধার (রুট চক্র) বা সোয়াডিসথানা (স্যাক্রাল চক্র)-এর কাছাকাছি, যেখানে মেরুদণ্ড শেষ হয়, সেখানেও একটি শক্তিশালী আভা দেখা যায়। মূলাধার এবং সোয়াডিসথানা হলো কুণ্ডলিনীর আশ্রয়স্থল, এবং এখান থেকে কুণ্ডলিনী শক্তি উপরে ওঠে বলে মনে করা হয়। এই অংশটি (বিশেষভাবে এটি সম্পর্কে সচেতন না থাকা সত্ত্বেও) সক্রিয় হয়ে উঠছে।

এই এলাকা, ইয়োগা বিশেষজ্ঞ হোনবো শেনসেন্সার-এর রচনা অনুসারে, অজিনা চক্র (তৃতীয় চোখ) এবং মুলাধার সহ, উপরে ও নিচের দিকের যে চক্রগুলো, সেগুলো একে অপরের সাথে সংযুক্ত এবং সম্পর্কিত। ইয়োগার প্রশিক্ষণ পদ্ধতিতে বিপরীত চক্রের উপর মনোযোগ বা উদ্দীপনা দিয়ে অন্যটিকে খোলার চেষ্টা করা হয়। এই ক্ষেত্রে, আমি বিশেষভাবে সেই বিষয়ে সচেতন ছিলাম না, কিন্তু যখন আমি আমার কপালে অবস্থিত অজিনা চক্রে মনোযোগ দিচ্ছিলাম, তখন মুলাধার এবং স্বাধিষ্ঠানায় প্রতিক্রিয়া দেখা গিয়েছিল।

আমি বেশ দীর্ঘ সময় ধরে আমার মনকে শিথিল করার চেষ্টা করছি, এবং আগের তুলনায় এখন অনেক বেশি পরিবর্তন অনুভব করছি। আমার চোখ সামান্য সামনে সরছে, মাথার পেছনের অংশেও কিছু নড়াচড়া হচ্ছে, এবং মাথার উপরের অংশের বিভিন্ন স্থানে শিথিলতা ও নড়াচড়া অনুভূত হচ্ছে। মনে হচ্ছে আমি সম্ভবত পরবর্তী ধাপে প্রবেশ করতে যাচ্ছি, অথবা প্রবেশ করতে চাইছি।

ওই বই অনুসারে, অষ্টম স্তরের শেষের দিকে "আলোর ভাষার" অনুবাদ করার ক্ষমতা উন্মোচিত হয়। এটি কী, তা আমি জানি না, তবে যদি এটি সেই শব্দ (নাদা) হয় যা আমি এতদিন ধরে শুনছি, তাহলে এই স্তরটি অতিক্রম করার সময় সেইNada শব্দটি হয়তো আলোর ভাষায় শোনা যেতে পারে। যদি এমন হয়, তবে সেটি খুবই আনন্দদায়ক হবে।

এখনও আমার মস্তিষ্কে পরিবর্তন চলছে, এবং চোখের নড়াচড়া সম্ভবত একটি ক্ষণস্থায়ী অবস্থা। মনে হচ্ছে আমার পাতা এবং eyeballs সামান্য সামনের দিকে এসেছে, কিন্তু এটি কিছুটা অসম্পূর্ণ মনে হচ্ছে। মাথার উপরের অংশের আকৃতিতেও সামান্য পরিবর্তন এসেছে, তবে এখনও কিছু অংশে চাপ অনুভব করছি।

এটি বেশ সময়সাপেক্ষ প্রক্রিয়া, তবুও আমি অনুভব করতে পারছি যে আমি ধীরে ধীরে অগ্রগতি অর্জন করছি।