গলা থেকে মেরুদণ্ড পর্যন্ত যে অংশটি বিস্তৃত এবং যেখানে মাথা যুক্ত থাকে, সেই স্থানটি মূলত শক্তির প্রবাহের দিক থেকে দুর্বল অথবা বাধাগ্রস্থ ছিল।

সম্প্রতি, মাঝে মাঝে, একদিনে একবার করে, সেই স্থানটি "প্যাঁচ" করে সংযোগ স্থাপন করত এবং শক্তির প্রবাহ অনুভব করা যেত। আজ, সেটি কয়েক ধাপে, ধীরে ধীরে সংযোগ স্থাপন করেছে।

এই সংযোগ স্থাপনের ফলে অন্তত শক্তির ক্ষেত্রে পরিবর্তন ঘটেছে। তবে, সমস্যার মূল কারণ শারীরিক ছিল নাকি আভা সম্পর্কিত, তা নিশ্চিতভাবে বলা যাচ্ছে না। তবে, আমার মনে হয় শারীরিক দিকটিই প্রধান কারণ ছিল। মূলত, যদি মাথা মেরুদণ্ডের সাথে সঠিকভাবে সারিবদ্ধ না থাকে, তাহলে শক্তি আটকে যেতে পারে।

সংযোগ স্থাপনের বিষয়টিও সবসময় একরকম হয় না; কখনো ভালো হয়, আবার কখনো তেমন হয় না। আজকের প্রথম সংযোগটি খুব ভালো ছিল না, সামান্যই সংযোগ হয়েছিল। তবে, সেটি হওয়ার পরেও আমার সচেতনতা কিছুটা স্পষ্ট এবং পরিষ্কার হয়ে গিয়েছিল। এরপর, আমি যখন ধ্যান চালিয়ে গেলাম, তখন সেটি আরও কয়েকবার সংযোগ স্থাপন করে এবং প্রতিবারই আমার সচেতনতা ধীরে ধীরে আরও স্পষ্ট হয়েছে।

মাথার উপরের এবং নিচের দিকের শক্তির পথগুলোতে বাধা সৃষ্টি হতে পারে। কখনো সেটি আভার কারণে হয়ে থাকে, যেখানে দূষিত এবং কঠিন পদার্থ জমা থাকে। আবার, যেমনটি আজ হয়েছে, তেমনটিও হতে পারে, যেখানে শারীরিক ভাবে সামান্য বিচ্যুতি থাকে। এছাড়াও, এমন মিশ্রণও থাকতে পারে।

আজকের ধ্যানে আমি কিছুটা ঘুম ঘুম ভাব অনুভব করছিলাম এবং আমার মাথা সামান্য সামনের দিকে ঝুঁকে ছিল। যখন আমার শরীরের সমস্ত শক্তি শিথিল হয়ে গেল এবং আমার মাথা সামান্য সামনের দিকে ঝুঁকে ছিল (যদিও খুব বেশি নয়), তখন হঠাৎ করে "প্যাঁচ" শব্দে সংযোগ স্থাপন হলো এবং শক্তি প্রবাহিত হতে শুরু করলো, যার ফলে আমার সচেতনতা আরও স্পষ্ট হলো।

সাধারণত, ধ্যানের সময় মাথা সামনের দিকে ঝুঁকে থাকাটা খারাপ ভঙ্গি হিসেবে বিবেচিত হয়। যদি সচেতনতা ম্লান থাকে এবং ধ্যান সঠিকভাবে না হয়, তাহলে মাথা সামনের দিকে ঝুঁকে যেতে পারে। তাই, অনেক সময় ধ্যানের সময় কেউ যদি আপনার ভঙ্গি ঠিক করতে বলে, তবে সেটি সম্ভবত এই কারণে।

ভঙ্গি এবং শক্তি ও বিক্ষিপ্ত চিন্তাগুলোর মধ্যে সম্পর্ক অনেকটা ডিম এবং মুরগির মতো, অর্থাৎ তারা একে অপরের সাথে সম্পর্কিত। খারাপ ভঙ্গি থাকলে শক্তির প্রবাহও খারাপ হতে পারে। আবার, যদি শক্তির প্রবাহ স্বাভাবিক হয়, তবে ভঙ্গিও উন্নত হতে পারে।

কিছু পদ্ধতিতে, "ভঙ্গি -> বিক্ষিপ্ত চিন্তা" এভাবে শেখানো হয়, যেখানে প্রথমে ভঙ্গি ঠিক করার ওপর জোর দেওয়া হয়।
অন্যদিকে, কিছু পদ্ধতিতে সবকিছুকে শক্তির বিষয় হিসেবে গণ্য করা হয় এবং বিক্ষিপ্ত চিন্তার চেয়ে শক্তির উন্নতির ওপর বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়। আমার মনে হয় এটিও একটি সঠিক ধারণা।
বিভিন্ন পদ্ধতির চিন্তাভাবনা ভিন্ন হলেও, ভঙ্গি, শক্তি এবং বিক্ষিপ্ত চিন্তাগুলোর মধ্যে সম্পর্ক একটি সাধারণ বিষয়।

এইবার, মাথার কেন্দ্রস্থলের কাছাকাছি অঞ্চলের শক্তি প্রবাহের বাধা দূর হওয়ার কারণে আমার চেতনা আরও স্পষ্ট হয়েছে।