আমি যখন তরুণ ছিলাম, সম্ভবত ২০-২৫ বছর আগের কথা। আমাকে এমন একটি ধারা থেকে শিক্ষা দেওয়া হয়েছিল যেখানে বলা হয়েছিল, শুধু মনকে পর্যবেক্ষণ করলেই সবকিছু উপলব্ধি করা যায়। সেখানে "শিষ্য" হিসেবে কোনো সাংগঠনিক কাঠামো ছিল না, তাই আমি কেবল শিখতাম। সেখানে শেখানো হতো যে, কীভাবে মনকে পর্যবেক্ষণ করে নিজের ভেতরের সত্তাকে দেখতে হয়, যার মাধ্যমে দ্রুত উপলব্ধি অর্জন করা যায়। আমি সেখানে গিয়েছিলাম এবং শিখেছিলাম।

এখন মনে হয়, এটি হয়তো বিপস্সনা ধ্যানের শুরু অথবা খুব বেশি নিয়ন্ত্রিত নয় এমন বিপস্সনা ধ্যানের শিক্ষা ছিল। তবে এটি সম্ভবত "মহাজাগতিক" আধ্যাত্মিকতার শ্রেণীতে পড়ে।

তখন আমাকে শেখানো হয়েছিল যে, মনকে পর্যবেক্ষণ করার পাশাপাশি, দৈনন্দিন জীবনকে সচেতনভাবে পরিচালনা করে, খাদ্য গ্রহণ এবং প্রতিটি কাজকে ধ্যানে পরিণত করতে হবে।

এটি আজকের দিনের বিপস্সনা ধ্যানের মতো। হাঁটা, খাওয়া, সবকিছুই যেন ধ্যানের অংশ হয়।

এখন মনে হয়, এটি হয়তো সঠিক ছিল, কিন্তু এর একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রাথমিক পর্যায় অনুপস্থিত ছিল।

ঐতিহ্যবাহী ধর্ম এবং সাধনার ধারাগুলোতে, 본격적인 সাধনা শুরু করার আগে "কেগিও" নামক একটি প্রস্তুতিমূলক পর্যায় থাকে। এটি সেইসব মানুষের জন্য যারা সরাসরি 본격적인 সাধনা শুরু করতে পারে না (এবং এদের সংখ্যাই বেশি), তাদের জন্য মৌলিক সাধনা প্রস্তুত করা হয়।

যে ধারাটিতে আমি তরুণ বয়সে অংশ নিয়েছিলাম, সেখানে বলা হয়েছিল যে, শুধু মনকে পর্যবেক্ষণ করলেই দ্রুত উপলব্ধি অর্জন করা যায় এবং অন্যান্য ধারার মতো দীর্ঘ সাধনার প্রয়োজন নেই। কিন্তু বাস্তবে, এটি শুধুমাত্র সেইসব মানুষের জন্য প্রযোজ্য যারা আগে থেকেই প্রস্তুত, অন্যথায়, প্রস্তুতি না থাকলে "কেগিও" ছাড়া 본격적인 সাধনা শুরু করা কঠিন।

বিশেষ করে মহাজাগতিক আধ্যাত্মিকতায় এই প্রবণতা বেশি দেখা যায়। "যদি আপনি এটা করেন, তাহলেই সব ঠিক হয়ে যাবে" - এই ধরনের কথাগুলো প্রায়শই শোনা যায়, কিন্তু এর একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রাথমিক শর্ত অনুপস্থিত থাকে। হয়তো মহাকাশীদের জন্য এই প্রাথমিক পর্যায়টি ইতিমধ্যেই সম্পন্ন, তাই তাদের জন্য "যদি আপনি এটা করেন, তাহলেই সব ঠিক হয়ে যাবে" প্রযোজ্য হতে পারে, কিন্তু বেশিরভাগ মানুষের জন্য এটি প্রযোজ্য নয়, কারণ তারা সেই প্রাথমিক পর্যায়টি সম্পন্ন করেনি।

তখনও আমার মনে সামান্য ধারণা ছিল, কিন্তু এখন আমি স্পষ্টভাবে বুঝতে পারি।

যেখানে আমাকে শেখানো হয়েছিল যে, "মনকে পর্যবেক্ষণ করলেই যথেষ্ট", সেটি আসলে যোগে "সামাধি" অবস্থার কথা বলে, যেখানে একজন ব্যক্তি সবসময় সেই অবস্থায় থাকে এবং দৈনন্দিন জীবনে সাধনা করে। সম্ভবত সেই প্রাথমিক পর্যায়টি অনুপস্থিত ছিল, এবং শুধুমাত্র মন পর্যবেক্ষণের ভান করলে উপলব্ধি অর্জন করা কঠিন।

"যদি শুধু ◯◯ করা যায়" এই ধরনের সংস্থা অথবা এমন দাবি করা আধ্যাত্মিক ব্যক্তিদের ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। হয়তো তাদের কাছে এটা সত্যি হতে পারে, কিন্তু বাস্তবে, খুব কম সংখ্যক মানুষই এটি করতে পারে।