আগে, কোনো সমস্যা হলে, সমাধানে কয়েক দিন বা কয়েক ঘণ্টা ধরে ধ্যান করতে হতো এবং তারপর আবার খুলতে হতো। কিন্তু সম্প্রতি, জরুরি অবস্থার ক্ষেত্রে ১ ঘণ্টার মধ্যে, অথবা একদিন কয়েক ঘণ্টার ধ্যানের মাধ্যমে অনেকটা পুনরুদ্ধার করা যায়।

যখন এই অংশে সমস্যা হয়, তখন এটি বেশ গুরুতর হয়ে যায় এবং চেতনা এলোমেলো ও অস্পষ্ট হয়ে আসে। বসা অবস্থায় ধ্যান করা কঠিন হলেও, সচেতনভাবে সেই অংশে মনোযোগ দিয়ে খুলতে চেষ্টা করলে, কিছুটা হলেও উন্নতি হয়। তখন, মনে হয় যেন কোনো কিগুংয়ের ভঙ্গির মতো, হাতের তালু বুকের মাঝখানে সামান্য ফাঁকা রেখে মেললে, শক্তি একত্রিত হতে সুবিধা হয় এবং কপালে আভা তৈরি হয়। এর মাধ্যমে, নাকের আশেপাশের নাড়ি (শক্তি পথ) খুলে যায়।

আগে এটি খোলা ছিল, তাই বন্ধ হয়ে গেলেও, এটি পুনরায় খোলা সহজ হয়। প্রথমবার খোলার মতো কঠিন কিছু নয়।

আশেপাশের মানুষদের দেখলে, এই অংশটি বন্ধ থাকা অবস্থায় খুব কম সংখ্যককেই দেখা যায়। আমার ক্ষেত্রে, শৈশবের বুলিং এবং চিৎকার-চেঁচামেচির কারণে মানসিক সংকোচন হয়েছে, এবং আমি রাগী ব্যক্তিদের প্রত্যাখ্যান করেছি। সম্ভবত, এই প্রত্যাখ্যানের অনুভূতিই নাকের থেকে কপাল পর্যন্ত নাড়ি (শক্তি পথ) বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণ ছিল।

বুলিং/চিৎকার-চেঁচামেচি → মানসিক সংকোচন, রাগী ব্যক্তিদের প্রত্যাখ্যান → নাকের থেকে কপাল পর্যন্ত নাড়ির বন্ধ হয়ে যাওয়া।

আমার মনে হয়, এই ক্রম অনুসরণ করা হয়েছিল। এটি সমাধানের জন্য বেশ দীর্ঘ সময় লেগেছে। সম্ভবত, এই অংশে শক্তির পথ থাকার বিষয়টিই আমি যথেষ্ট সচেতনভাবে উপলব্ধি করিনি, তাই এটি উপেক্ষিত ছিল।

পুরো মাথার শিথিলতা → মাথার প্রতিটি অংশে আলাদাভাবে অনুভূতি শুরু হওয়া → গলা (বিশুদ্ধ) থেকে কপাল পর্যন্ত শক্তির পথ (নাড়ি) শক্তিশালী ও প্রশস্ত হওয়া → একইভাবে, কপাল থেকে মাথার পিছনের অংশের শক্তির পথ (নাড়ি) শক্তিশালী ও প্রশস্ত হওয়া → মাথার পিছন থেকে মুকুট (সahas্রার) পর্যন্ত শক্তির পথ (নাড়ি) তৈরি হওয়া শুরু হওয়া।

আমার মনে হয়, এই ক্রম অনুসরণ করা হয়েছে।

স্পষ্টভাবে বলা যায় যে, কোন পথে শক্তি প্রবাহিত হচ্ছে কিনা, তা অনুভূতির ভিত্তিতে বলা যায়:

গলা থেকে কপাল: প্রায় ৫০%?
কপাল থেকে মাথার পিছন: প্রায় ৩০%?
মাথার পিছন থেকে মুকুট: প্রায় ১০%?

আসলে, আমি এখনও সম্পূর্ণরূপে খোলা অবস্থাটি অনুভব করিনি, তাই হয়তো এই পরিসর ভিন্ন হতে পারে। তবে, অনুভূতির দিক থেকে এটিই আমার ধারণা।