খুশি খোঁজার চেষ্টা করছেন অথবা, কোন জীবনধারা সুখী, তা জানার চেষ্টা করছেন, এমন অনেক মানুষ আছেন। কিন্তু, সত্যিকারের সুখ দৈনন্দিন জীবনের মধ্যেই বিদ্যমান। দৈনন্দিন জীবনেও মানুষ সুখ অনুভব করে, শুধুমাত্র বিশেষ পরিস্থিতিতেই নয়।
প্রতিদিনের, সাধারণ জীবনযাপন করার মাধ্যমে মানুষ প্রতিদিন সুখ অনুভব করে।
বিশেষভাবে কোনো জিনিস দিয়ে ঘেরা না, এবং ঘরও হয়তো সবসময় পরিপাটি নয়, সাধারণ, ছোট আকারের জাপানি বাড়িতে, যা নতুন নয়, বরং এতটাই পুরনো যে সম্ভবত খুব শীঘ্রই সংস্কার বা নতুন করে তৈরি করার কথা ভাবা হয়, যেখানে শুধু বৃষ্টি ও বাতাস থেকে রক্ষা পাওয়া যায়, এমন একটি সাধারণ বাড়িতেও যথেষ্ট সুখ পাওয়া যেতে পারে।
সাধারণ জীবনে সুখ অনুভব করার জন্য, নিজের ভেতরের পরিপূর্ণতা প্রয়োজন।
এর জন্য খুব বেশি শর্তের প্রয়োজন নেই, এতটাই কম যে হয়তো লেখার মতো কিছু নেই।
এর কারণ হলো, যদি সুখের কোনো শর্ত থাকে, তাহলে সেই শর্ত পূরণ না হলে সুখ চলে যায়। সেই ক্ষেত্রে, সুখ ক্ষণস্থায়ী হয়।
এটি ভালোবাসার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। শর্তযুক্ত ভালোবাসার ক্ষেত্রে, যেমন - লম্বা হওয়া, উচ্চ আয়ের হওয়া, সুদর্শন হওয়া বা সুন্দরী হওয়া, ইত্যাদি বিভিন্ন শর্ত থাকতে পারে। কিন্তু, শর্তযুক্ত ভালোবাসা শর্ত পূরণ না হলে ভেঙে যেতে পারে।
অন্যদিকে, "ঠিক কী কারণে ভালো লাগে, তা জানি না, কিন্তু ভালো লাগে" অথবা "কোনো কারণ ছাড়াই ভালো লাগে" - এমন ভালোবাসা দীর্ঘস্থায়ী হয়।
একইভাবে, সুখের ক্ষেত্রেও (যদিও সুখ কেড়ে নেওয়ার মতো কিছু বিষয় থাকতে পারে), সুখ পাওয়ার জন্য কোনো নির্দিষ্ট শর্ত নেই। সুখ মানুষের একটি মৌলিক বৈশিষ্ট্য, তাই সুখের জন্য কোনো শর্তের প্রয়োজন নেই।
তবে, পরিবেশ বা সম্পর্কের কারণে এমন কিছু বিষয় থাকতে পারে যা সুখের পথে বাধা সৃষ্টি করে। যদি সেই বাধাগুলো দূর করা যায় বা সমাধান করা যায়, তাহলে জীবন স্বতঃস্ফূর্তভাবে সুখী হয়ে ওঠে।