2023 সালের ৩১শে ডিসেম্বর।

আমি ভ্রমণের অংশ হিসেবে বিভিন্ন উষ্ণ প্রস্রবণ ঘুরে বেড়াচ্ছিলাম। একটি নির্দিষ্ট স্নানাগারের উষ্ণ পানিতে সকালে প্রবেশ করি, এবং সেখানে প্রায় ১ ঘণ্টা ধরে মেঝেতে বসে শান্তভাবে ধ্যান করি। এরপর অন্যান্য উষ্ণ প্রস্রবণ ঘুরে দেখার পর, আমি সেই পছন্দের স্নানাগারে রাতে আবার যাই, এবং সেখানেও প্রায় ১ ঘণ্টা শান্তভাবে থাকি।

আমি যা করছিলাম, তা সাধারণত আমার অভ্যাসের ধ্যান-এর মতোই, যেখানে আমি কপালে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে মাথার কেন্দ্রকে শিথিল করার চেষ্টা করছিলাম। আমার বর্তমান সমস্যা হলো মাথার কেন্দ্রটি শক্ত, তাই আমি কপাল থেকে মাথার কেন্দ্রের দিকে প্রবাহিত হওয়া শক্তি-পথ (যোগবলে নাড়ি) শিথিল করার চেষ্টা করছিলাম। মাথার কেন্দ্রটি সবসময়ই "মিシミসি", "বাঁকিবাঁকি" শব্দ করে, যা সাম্প্রতিক সময়ে স্বাভাবিক, কিন্তু আজ ভিন্নতা ছিল, সেটি হলো মাথার উপরে "আউরা" কেন্দ্রীভূত হওয়া।

"আউরা"-র ঘনত্ব এবং প্রবাহ বিভিন্ন স্তরের, যেখানে হালকা "আউরা" আগে থেকেই মাথার উপরে বিস্তৃত ছিল, কিন্তু কিছু চক্রের পর, অপেক্ষাকৃত গাঢ় "আউরা" মাথার বিভিন্ন অংশে প্রবেশ করে, এবং যে অংশগুলো শিথিল করার চেষ্টা করা হচ্ছিল, সেগুলো তখনও মাথার উপরে পৌঁছায়নি।

আমি যা করছিলাম, তা হলো কপালে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে মাথার কেন্দ্রের দিকে প্রবাহিত করা, তাই আমি বিশেষভাবে মাথার উপরের অংশ নিয়ে সচেতন ছিলাম না, কিন্তু হঠাৎ করেই, মাথার উপরের অংশে (গাঢ়) "আউরা" প্রবেশ করতে শুরু করে, এবং যদিও ফ্রন্টাল লোবের একেবারে উপরের অংশ তখনও প্রবেশ করেনি, তবে মাথার কেন্দ্র部の আশেপাশে "আউরা" প্রবেশ করে শিথিল হতে শুরু করেছে বলে মনে হয়। তবে, সম্ভবত এটি সম্পূর্ণরূপে প্রবেশ করেনি, কিন্তু তবুও, মনে হলো যেন একটি ফাটল তৈরি হয়েছে এবং কাঠিন্য ভেঙে গেছে।

এবং, এটি এখানেই শেষ ছিল না, বরং, মনে হলো যেন ভেতর থেকে ভেঙে যাওয়ার চেয়ে, কোনো এক জায়গা থেকে হঠাৎ করেই মাথার উপরে "আউরা" লেগে গেছে (যদিও মাথার উপরের অংশের অনুভূতি আমার নেই, তাই আমি নিশ্চিতভাবে বলতে পারছি না)। এর কারণ হলো, যখন মাথার উপরে অনুভূতি এলো, তখন প্রথমে মনে হলো যেন "আউরা" নিচের দিক থেকে উপরে উঠছে, কিন্তু বাস্তবে, সেই "আউরা" নিচে নেমে যেতে শুরু করলো।

সম্ভবত, প্রথম ধাপটি ছিল চোখের চারপাশে থাকা "আউরা" ধীরে ধীরে উপরে উঠে মাথার উপরে (গাঢ়) "আউরা" প্রবেশ করা, যা প্রথম ধাপ ছিল। কিন্তু, যখন মাথার উপরের অংশের পথ তৈরি হলো, তখন মনে হলো যেন উপর থেকে অন্য কোনো "আউরা" (যেন "আমরা অপেক্ষা করছিলাম" এইরকম) প্রবেশ করলো।

সেই "আউরা" প্রথমে মাথার উপরে ছিল, কিন্তু শীঘ্রই তিনটি দিকে বিভক্ত হয়ে যায়: পিছনের অংশ, ডান কান এবং বাম কান। এবং, প্রতিটি অংশে ভিন্ন ভিন্ন অনুভূতি ছিল।

・পশ্চাৎ অংশটি সামান্য বাঁকানো অবস্থায় গুহার মধ্য দিয়ে যাওয়ার মতো করে, পশ্চাৎ অংশের ওপর থেকে নিচে, এবং গলা দিয়ে, বুকের মধ্য দিয়ে, পেটে (মানিপুরা) পর্যন্ত প্রবেশ করে স্থির হয়েছে।
・প্রথমে, মাথার শীর্ষ থেকে আলো ডান এবং বাম উভয় দিকের কানের ভেতরে প্রবেশ করেছে।
・বাম কানের ক্ষেত্রে, কোনো বাধা ছাড়াই এটি মাথার মাঝখানের অংশ পর্যন্ত প্রবেশ করেছে এবং মাথার বাম পাশে থেমে গেছে। এটি সম্ভবত কোনো বাধা নেই, অথবা হয়তো বাধাটি এখনও বাস্তব রূপ নেয়নি, কিন্তু সম্ভবত কোনো বাধা নেই বলেই মনে হচ্ছে।
・ডান দিকের আলো প্রথমে বাম দিকের মতো মাথার মাঝখান পর্যন্ত যাওয়ার চেষ্টা করেছিল, কিন্তু মনে হচ্ছে ডান চোখের ভেতরের দিকে (ডান চোখের বাম পাশে) একটি দেয়ালের মতো, যেখানে শক্তির প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হচ্ছে। ডান দিকের আলো যখন ভ্রু এবং ডান চোখ (ভেতরের দিকে, ডান চোখের বাম পাশে) এর কাছাকাছি একটি সমান্তরাল অবস্থানে পৌঁছায়, তখন সেটি মাথার মাঝখান পর্যন্ত যেতে পারছে না।

আগে, আমি ভেবেছিলাম মাথার মাঝখানের অংশ থেকে ডান কানের দিকে বাধা দূর হয়েছে, কিন্তু সম্ভবত শুধু ডান কানের দিকে এমন মনে হয়েছিল। মাঝখানের অংশ, অর্থাৎ ডান চোখের গোড়া (ডান চোখের বাম পাশে) এখনও সম্ভবত বাধাযুক্ত।

যেহেতু এই বাধাটি বিদ্যমান, তাই এবার আমি সচেতনভাবে ডান দিক থেকে বারবার চেষ্টা করে বাধাটি দূর করার চেষ্টা করব।

ডান হাতে তালুর আকার কল্পনা করে ডান গালে চাপ দেওয়ার মতো অনুভূতি নিয়ে (শারীরিকভাবে হাত না নাড়িয়ে), আমি আমার মনের চোখে ডান হাতকে কল্পনা করব এবং তালু দিয়ে, গালের চেয়েও বেশি, মাথার মাঝখানের অংশকে, আলোর তালুর মতো অনুভব করে ডান দিক থেকে চাপ দেওয়ার চেষ্টা করব, যাতে সেই বাধাটি আলগা হয়ে যায়।

"বাধা" বলতে মূলত বোঝায় "কঠিন" কিছু, তাই আলো ব্যবহার করে সেই অংশটিকে আলগা করা যেতে পারে।

সাধারণত, আমি বাড়িতে বসে ধ্যান করি, কিন্তু সেদিন আমি ভ্রমণকালে একটি পাবলিক বাথরুমে পদ্মাসনে বসে, গরম জল একটি বালতিতে নিয়ে শরীরে ঢালছিলাম এবং ধীরে ধীরে শরীরকে শিথিল করছিলাম, এবং এতে বেশ কিছুটা উন্নতি হয়েছে বলে মনে হয়েছে।

তবে, সম্ভবত সম্পূর্ণ বাধা দূর হতে আরও কিছুটা সময় লাগবে, কিন্তু একবার যদি সেই অংশে একটি সুস্পষ্ট বাধা আছে কিনা, তা উপলব্ধি করা যায় (আমার পূর্ব অভিজ্ঞতা অনুযায়ী), তাহলে সম্ভবত সেখান থেকে বাধা দূর করতে খুব বেশি সময় লাগবে না। তাই, আপাতত সেই বাধার অস্তিত্ব সম্পর্কে অবগত হওয়া এবং সেটি অনুভব করতে পারাটাই যথেষ্ট, কারণ সেটিই প্রথম পদক্ষেপ।

প্রথমে, সেই ব্লকটির অস্তিত্ব থাকাই কঠিন, এবং এটি বাস্তব রূপ নিতে পারছে না—এমন একটি অবস্থায় আমরা বেশ কিছু সমস্যার সম্মুখীন হই। তবে, আমার পূর্বের অভিজ্ঞতা থেকে আমি মনে করি যে, একবার এটি বাস্তব রূপ নিলে, তখন অনেক কিছুই করা সম্ভব।

আমার ধারণা, অন্তত মাথার মাঝখানের ডানদিকের ব্লকটি প্রায় সমাধান হয়ে এসেছে।