▪️ শরীরের ভেতরের শক্তির সংযোগস্থল (গ্রান্টি)গুলোকে সংযুক্ত করা।

কখনো কখনো এমন হয় যে শরীরের শক্তি সঠিকভাবে প্রবাহিত হচ্ছে না। সেই সময়, মনোযোগ কিছুটা অস্পষ্ট থাকে, এবং দৃষ্টি বা চেতনা কিছুটা ঝাপসা হয়ে যায়।

তখন, এর কারণ হতে পারে যে মনোযোগ অস্পষ্ট, এবং এটিকে পরিশুদ্ধ করা প্রয়োজন, অথবা শরীরের শক্তির পথ (যোগবলে নাদি বলা হয়) সামান্য বন্ধ হয়ে আছে, যার কারণে শক্তি সঠিকভাবে প্রবাহিত হতে পারছে না।

প্রথম ক্ষেত্রে, মনোযোগকে পরিশুদ্ধ করা হয়, অথবা কোনো অশুভ আত্মা থাকলে তা দূর করা হয়, যাতে আউরা থেকে অস্পষ্টতা দূর হয়।
দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, যে পথে শক্তি প্রবাহিত হতে পারছে না, সেখানে শক্তি প্রবেশ করানো হয়।

উভয় ক্ষেত্রেই প্রয়োজন, কিন্তু যদি শুধুমাত্র একটি ক্ষেত্রে সমস্যা থাকে, তবে শুধুমাত্র সেই সমস্যার সমাধান করাই যথেষ্ট।

কোনোটিই কারণ, তা ধ্যানের মাধ্যমে বোঝা যায়, কিন্তু যারা এতে অভ্যস্ত নন, তাদের জন্য, প্রথমে ধ্যানের মৌলিক পদ্ধতি, অর্থাৎ কপালে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার ধ্যান করা উচিত।

পদ্ধতিটি হলো কপালে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা, এবং এর ফলস্বরূপ, উপরের দুটি পদ্ধতির মধ্যে যেটিতে সমস্যা আছে, সেটি হঠাৎ করে দূর হয়ে যায়।

উদাহরণস্বরূপ, যদি পরিশুদ্ধির প্রয়োজন হয়, তবে হঠাৎ করে মনের ভেতরের চাপ গলার বিশুদ্ধ চক্রে ঘূর্ণায়মান হয়ে প্রবেশ করে এবং পরিশুদ্ধ হয়, অথবা, যদি শক্তির পথ বন্ধ থাকে, তবে একটি ছোট, তীব্র ধাক্কার সাথে শক্তি প্রবাহিত হতে শুরু করে।

এটি পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, তবে বিশেষ করে শক্তির পথের ক্ষেত্রে, প্রথমদিকে এটি কয়েকবার বন্ধ এবং খোলা হওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। একবার যদি পথটি স্পষ্টভাবে খুলে যায়, তবে এরপর আর চিন্তা করার প্রয়োজন নেই, তবে যদি এটি দুর্বলভাবে সংযুক্ত থাকে, তবে মাঝে মাঝে এটি বন্ধ হয়ে যেতে পারে, এবং আবার সেই তীব্র ধাক্কার সাথে এটিকে খুলে দিতে হতে পারে।

এই তীব্র অনুভূতি সম্পর্কে বিভিন্ন বইয়ে বিভিন্ন বর্ণনা রয়েছে, এবং কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি এতটাই গুরুতর হতে পারে যে তারা কষ্ট পায়, এমনকি মারাও যেতে পারে।

"বাতিন" শব্দে বায়ুমণ্ডলীয় পথ বন্ধ হয়ে যায়, এবং একটি রূপালী প্রবাহ সাপের মতো মেরুদণ্ড বেয়ে আঁকাবাঁকাভাবে উপরে ওঠে, (কিছু অংশ বাদ) এবং এক পরম আনন্দময় সাদা আলোতে আমার মন আলোকিত হয়ে যায়। "কুন্ডलिनी (গোপী কৃষ্ণ কর্তৃক লিখিত)"

আমার ক্ষেত্রে, সম্ভবত কিছু পথ বন্ধ হয়ে আছে, কিন্তু কিছু পথ খোলা থাকার কারণে শুধুমাত্র মনোযোগ কিছুটা অস্পষ্ট হয়ে যায়।

আমার ক্ষেত্রে, সম্ভবত প্রথমে ইদা এবং পিঙ্গালা পথ খুলে গিয়েছিল, এবং তারপর সুষুম্না পথ খুলেছিল। এছাড়াও, যেহেতু দুটি আলোর পথ খোলা হয়েছে, তাই মনে হয় ইদা এবং পিঙ্গালা উভয় পথই প্রথমে খোলা হয়েছিল। গোপী কৃষ্ণ-এর ক্ষেত্রে, ডানদিকের পিঙ্গালা পথ খোলার কারণে তিনি সংকটে পড়েছিলেন, এমন একটি বিশ্লেষণ বইটিতে উল্লেখ করা হয়েছে।

অতএব, এই ব্যক্তির ক্ষেত্রে, "গ্রান্ডি" (energy knot) খুলে দেওয়া একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছিল, যেখানে আমার ক্ষেত্রে, এটি কেবল সচেতনতার স্পষ্টতার সামান্য পার্থক্য তৈরি করেছিল (যদিও এটিও গুরুত্বপূর্ণ)।

সাম্প্রতিককালে, আমার ঘাড়ের ভিসুধা (vishuddha) এবং মাথার কেন্দ্রের সামান্য পিছনের অংশে বার বার "বিসি" (tingling) অনুভূতি হচ্ছে, এবং মনে হচ্ছে শুধু শক্তি প্রবাহের পথই নয়, বরং মাথার খুলিও কিছুটা নরম হয়ে গেছে এবং সহজে নড়াচড়া করছে।

▪️গলার গ্রান্ডি খুলে গেলে সমাধিস্থ হওয়া সহজ হয়।

ওই দিন সকালে আমার শরীর কিছুটা খারাপ ছিল, এবং হঠাৎ করে ধ্যান করার সময় আমার গলায় "বাচি" (tingling) অনুভূতি হলো, এবং একই সাথে আমার সচেতনতা স্পষ্ট হয়ে গেল, যা "সমাধি" অবস্থার মতো। এর আগে আমার সমাধিস্থ হওয়ার অভিজ্ঞতা ছিল, তাই সচেতনতা স্পষ্ট হওয়ার দিক থেকে এটি আগের মতোই ছিল, কিন্তু স্থিতিশীলতা অনেক বেশি মনে হচ্ছে। আগের চেয়ে আমার জন্য সচেতনতা বজায় রাখা সহজ হয়েছে। আমার মনে হয়, এর কারণ হলো শক্তির পথগুলো খুলে গেছে।

সাম্প্রতিককালে কয়েকবার এমন অনুভূতি হয়েছে, এবং প্রতিবার ছোট ছোট শক্তির পরিবর্তন ঘটেছে, কিন্তু শেষ "বাচি" অনুভূতির সাথে একবারে প্রচুর শক্তি প্রবাহিত হয়েছে বলে মনে হয়েছে।

যোগ দর্শনে "গ্রান্ডি" (energy knot) মূলত তিনটি বলা হয়, এবং প্রচলিত ধারণা অনুযায়ী গলায় গ্রান্ডি থাকে না। কিন্তু কিছু বইয়ে ছবি এবং বর্ণনার মাধ্যমে প্রচলিত তিনটি স্থানের বাইরেও গ্রান্ডির মতো কিছু থাকার কথা বলা হয়েছে। সম্ভবত, প্রধান স্থান তিনটিই গুরুত্বপূর্ণ, এবং গ্রান্ডির ছোট ছোট রূপগুলোও থাকতে পারে, যা শক্তির প্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে। আমার মনে হয়, গলার সেই গ্রান্ডি খুলে যাওয়ায় শক্তি সহজে মস্তিষ্কে পৌঁছাতে পারছে, এবং এর ফলে সচেতনতা আরও স্পষ্ট হয়েছে, এবং সমাধিস্থ অবস্থাও দৈনন্দিন জীবনে বজায় রাখা সহজ হয়েছে। গলার অংশে বেশ কয়েকটি পথ একত্রিত হয়েছে, যার মধ্যে কিছু হয়তো আগে থেকেই খোলা ছিল, কিন্তু সম্প্রতি একটি পথ বন্ধ ছিল, যা এখন খুলে গেছে বলে মনে হচ্ছে।

শক্তির পথ একটি নয়, বরং একাধিক রয়েছে, তাই এই গ্রান্ডি বন্ধ থাকা সত্ত্বেও খুব বেশি সমস্যা হয় না। তবে, যখন বেশি শক্তি প্রবাহিত করার চেষ্টা করা হয়, তখন মেরুদণ্ড বরাবর এবং তার দুই পাশে থাকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ "সুসমুনা" (sushumna) নামক পথটি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

এই ক্ষেত্রে, প্রথমে আমি ভেবেছিলাম যে এটি সম্ভবত সুষুম্নার একটি blockage ছিল। কিন্তু, পরিস্থিতিটি পুনরায় বিবেচনা করার পরে, আমি বুঝতে পেরেছি যে গলার মাঝখানে সামান্য বাম দিকে শব্দ এবং অনুভূতি ছিল, তাই সম্ভবত এটি বাম দিকে অবস্থিত ইদাতে সামান্য blockage ছিল। এটি সম্পূর্ণরূপে blockage ছিল না, সম্ভবত সেই অংশটি জন্মগতভাবে সরু ছিল এবং blockage হওয়ার প্রবণতা ছিল। এবং, সম্ভবত সেই দিন সকালে এটি blockage হয়ে গিয়েছিল এবং শরীর খারাপ লাগছিল। blockage দূর হওয়ার সাথে সাথে, পথটি প্রসারিত হয়েছে এবং শক্তি প্রবাহিত হতে শুরু করেছে।

এটি অনেকটা সরু জলপথে আবর্জনা জমে থাকার মতো, যেখানে প্রথমে জল জমে থাকে, কিন্তু ধীরে ধীরে তা উপচে পড়ে এবং এরপর জলপথের চারপাশের অংশ ভেঙে জলপথটি বড় হয়ে যায়।

আমার উপলব্ধি হলো, আধ্যাত্মিক উন্নতি অথবা শক্তির পথ উন্মোচন একটি স্পাইরাল বা ওঠানামা করে এমন একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে ঘটে। মাঝে মাঝে মনে হয় কিছুটা অগ্রগতি হচ্ছে, কিন্তু সম্প্রতি মনে হচ্ছে যেন কিছুটা পিছিয়ে যাওয়া। প্রথমে আমি ভেবেছিলাম যে গলার কাছে blockage হওয়ার কারণে শরীর খারাপ লাগছিল, কিন্তু সম্ভবত গলার blockage দূর হওয়ার প্রক্রিয়ার কারণে খারাপ লাগছিল। গলার blockage দূর হওয়ার মুহূর্তে, আগের তুলনায় যখন শক্তি প্রবাহিত হচ্ছিল, তার চেয়েও বেশি শক্তি প্রবাহিত হতে শুরু করেছে। মনে হচ্ছে যেন ৩ থেকে ২-এ ফিরে গিয়ে খারাপ লাগছিল, কিন্তু হঠাৎ করে ৪-এ পৌঁছে আগের সর্বোচ্চ সীমা অতিক্রম করে গেছে।

কিছুদিন আগে গলার গ্রান্থি (শক্তিগত সংযোগস্থল) খুলে যাওয়ার পরে, শক্তি এখন মস্তিষ্কে পৌঁছানো সহজ হয়েছে। গলার মাধ্যমে শক্তি সহজে প্রবাহিত হওয়ার কারণে এবং সেই শক্তি মস্তিষ্কে ভালোভাবে প্রবেশ করার কারণে, সমাধিস্থ অবস্থায় থাকা সহজ মনে হচ্ছে।