▪️ খুব জোরে "বাখি" শব্দ হওয়ার পরে মাথার পিছনের অংশ, মাথার তালু এবং মাথার উপরের অংশ স্পন্দিত হয়ে ধীরে ধীরে শিথিল হয়ে যায়।

আজকের ধ্যানে, আমি সম্প্রতি যেভাবে মাথার ভেতরের অংশকে শিথিল করার চেষ্টা করছিলাম, সেই ধারাবাহিকতা বজায় রেখেছিলাম। তবে, সাম্প্রতিক সময়ে যেমন খুব দ্রুত "পিক-পিক" শব্দ হওয়ার অনুভূতি হচ্ছিল, তেমনই আজ আমার কপালের উপরে একটি "ফলা" জাতীয় আভা অনুভব হচ্ছিল।

সেই অবস্থায়, আমি অজান্তেই মাথাকে শিথিল করার চেষ্টা করছিলাম, যার ফলে শরীরে চাপ সৃষ্টি হচ্ছিল। তাই, আমি সচেতনভাবে সেই চাপ কমানোর চেষ্টা করছিলাম এবং মাথাকে স্বাভাবিকভাবে শিথিল হওয়ার জন্য অপেক্ষা করছিলাম।

ধ্যানের মৌলিক নির্দেশনার মধ্যে একটি হলো, কপালের উপর মনোযোগ দেওয়া কিন্তু সেখানে কোনো চাপ সৃষ্টি না করা। আমার মনে হয়, এই নির্দেশনাই এখানে সঠিক। মাথা, কপাল অথবা অন্য কোনো অংশে মনোযোগ দিলেও, সেখানে চাপ সৃষ্টি করা উচিত নয়।

এভাবে, আমি কপালের উপর মনোযোগ দিচ্ছিলাম এবং কপালের উপরে যে আভাটি জমা হয়ে ছিল, সেটিকে অনুভব করছিলাম। আমি সচেতনভাবে শরীরের চাপ কমানোর চেষ্টা করছিলাম, যাতে কোনো চাপ ছাড়াই মাথা স্বাভাবিকভাবে শিথিল হয়ে যায়।

আসলে, সেই মুহূর্তে, আমি বিশেষভাবে মাথার পিছনের অংশের উপর মনোযোগ দিচ্ছিলাম না। আমি কেবল কপালের উপরে একটি বড় আভার চাপ অনুভব করছিলাম এবং সেই চাপ কমানোর জন্য ধ্যান করছিলাম।

হঠাৎ, অপ্রত্যাশিতভাবে, মাথার পিছনের অংশে, ত্বকের কাছাকাছি, "বাখি！！！！" শব্দ হয়। তারপর, মনে হলো যেন মাথার পিছনের অংশে ফাটল ধরেছে এবং কিছুतरी ভেঙে যাচ্ছে। সেই অনুভূতিটি মাথার তালু পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে। সেই ফাটলের মধ্যে দিয়ে শক্তি প্রবাহিত হচ্ছে, এমনটা অনুভব করলাম। আমার মনে হয়েছে, ফাটলটি হওয়ার কারণে সেই স্থানে শক্তি ভালোভাবে প্রবাহিত হচ্ছে।

একই সময়ে, মাথার পিছনের অংশটি খুব জোরে স্পন্দিত হতে শুরু করে। আগে কখনো আমার ত্বকের ছোট অংশে এমন স্পন্দন অনুভব হয়েছে, কিন্তু এইবার মাথার পিছনের ভেতরের অংশে স্পন্দন হচ্ছিল, এবং সেই স্পন্দন মাথার পিছনের কেন্দ্র থেকে মাথার তালু পর্যন্ত খুব জোরে অনুভূত হচ্ছিল। আমার মনে হয়, অন্যান্য ক্ষেত্রে যা ঘটেছে, তেমনই এখানে প্রথমে খুব জোরে স্পন্দন হবে, কিন্তু ধীরে ধীরে তা স্বাভাবিক হয়ে একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় পৌঁছে যাবে। তবে, এখন যেহেতু এটি সবেমাত্র শুরু হয়েছে, তাই স্পন্দনের বিষয়টি বেশ স্পষ্ট। কিছুদিন আগে আমার সামনের লোবে (১০ দিন আগে, ৪ এপ্রিল) একই ধরনের স্পন্দন হয়েছিল। এরপর, আমার চোয়ালে (৯ দিন আগে, ৫ এপ্রিল) চাপ কমেছিল, এবং সেই সময় হৃদস্পন্দন সামান্য হলেও অনুভূত হয়েছিল। আর এইবার, মাথার পিছনের অংশে খুব স্পষ্টভাবে হৃদস্পন্দনের অনুভূতি হচ্ছে।

প্রথমে, এভাবে, ঘাড়ের পিছনের অংশ এবং মাথার সামনের অংশে হঠাৎ করে ১ মিনিটের মতো দ্রুত স্পন্দন হতে শুরু করে, এবং এর ১-২ ঘণ্টা পরে, অন্য একটি স্থানে, মাথার উপরের অংশের ত্বকের একটু ভেতরের দিকে স্পন্দন শুরু হয়।

▪️ ঘাড়ের পিছনের অংশে তীব্র স্পন্দন হওয়ার কারণে শক্তি প্রবাহের উন্নতি।

মাথার উপরের অংশে, মাথার ত্বকের একটু ভেতরের দিকে, ঘাড়ের পিছনের অংশে যা হয়েছিল, তার চেয়ে সামান্য দুর্বলভাবে, তবে স্পন্দন অনুভব করা যাচ্ছে এবং রক্ত চলাচল ভালো হয়েছে। এর ফলে মাথার উপরের অংশের শক্তিও সক্রিয় হয়েছে বলে মনে হচ্ছে। একই দিনে, ঘাড়ের মাঝখান থেকে শুরু করে উপরের অংশের দিকে এবং মাথার ত্বকের একটু ভেতরের অংশ পর্যন্ত বিস্তৃত এলাকায় চাপ কমে গেছে। এমন হওয়ার আগে, ঘাড়ের শক্তির পথ, যোগে যাকে সুষুম্না বলা হয়, তার উপরের অংশটি বন্ধ ছিল এবং সাহাস্রারা এবং কণ্ঠের বিশুদ্ধার মধ্যে স্বাভাবিক প্রবাহ ছিল না। তবে, বিশেষ করে ঘাড় থেকে মাথার উপরের অংশ পর্যন্ত শক্তি আগের চেয়ে বেড়েছে। এখনো কিছু অংশে প্রবাহ নেই, তবে বড় ধরনের পরিবর্তন হয়েছে বলে মনে হচ্ছে।

আগে এই পথে মাঝে মাঝে প্রবাহ হতো, কিন্তু দিনের পর দিন এটি খোলা থাকতো বা থাকতো না, তেমন একটা স্থিতিশীল ছিল না। এইবার, বড় ধরনের পরিবর্তনের কারণে, এটি স্থিতিশীলভাবে খোলা থাকবে এবং শক্তির প্রবাহ আরও ভালো হবে বলে আশা করা যায়। মাথার উপরের অংশও আগের চেয়ে খোলা মনে হচ্ছে, তবে এখনো পুরোপুরি খোলা নয়। তবুও, ঘাড়ের পিছনের অংশটি শিথিল হওয়ার কারণে, ঘাড়ের পিছনের অংশে উপরে-নীচে শক্তি প্রবাহ সহজ হয়েছে, এবং মাথার উপরের অংশের সাহাস্রারাতেও শক্তি বেড়েছে, যা এটিকে আরও সহজে প্রবাহিত হতে সাহায্য করছে।

আমি আগে থেকেই আশা করেছিলাম যে এমনটা হতে পারে, কিন্তু এই মুহূর্তে কোনো পূর্বাভাস ছাড়াই, হঠাৎ করে ঘাড়ের পিছনের অংশ থেকে মাথার উপরের অংশে শিথিলতা শুরু হয়। আগে, বেশ কিছুদিন ধরে, শুধু ঘাড়ের পিছনের অংশ নয়, পুরো মাথায়ই "পিক-পিক" বা "মিষিমিষি" শব্দ হচ্ছিল, কিন্তু এখন, ঘাড়ের পিছনের অংশে একটি বড় ধরনের "বাঁক" শব্দ হয়েছে। মোটামুটিভাবে, যা আশা করেছিলাম, তেমনটাই ঘটেছে, তবে এটি অপ্রত্যাশিত ছিল। সম্ভবত, শরীরের সেই অংশে কোনো মনোযোগ না দিয়ে, বিশ্রামরত অবস্থায় এটি সহজে শিথিল হতে পারে (এটি একটি অনুমান, তবে এটি ধ্যানের একটি প্রতিষ্ঠিত ধারণা এবং যুক্তিসঙ্গত)। সম্ভবত, কাঙ্ক্ষিত অংশের বিপরীত দিকে মনোযোগ দেওয়া ভালো, তবে নিশ্চিতভাবে বলা যায় না, এটি হয়তো কাকতালীয়।

ঘাড়ের পিছনের অংশে স্পন্দন হওয়ার পরে, হৃদস্পন্দন অনুভব করা সহজ হয়েছে। বিশেষভাবে, ঐ দিনের রাতে, ঘুমের সময়, ঘাড়ের পিছনের অংশে (পিঠের দিকে শুয়ে) অথবা পাশে (পাশ ফিরে শুয়ে) হৃদস্পন্দনের অনুভূতি এবং শব্দ অনুভব করা যাচ্ছে। হৃদস্পন্দনের শব্দ খুব স্পষ্টভাবে শোনা যাচ্ছে।

এখানে সাম্প্রতিক সময়ে ব্যথার অনুভূতি হওয়া স্থানগুলো:
・সম্মুখীয় লোব (১০ দিন আগে, এপ্রিল ৪ তারিখ)
・নিম্ন চোয়াল (৯ দিন আগে, এপ্রিল ৫ তারিখ) (আগে কথা বলতে সমস্যা হতো, কিন্তু হঠাৎ করেই স্বাভাবিক হয়ে গেছে।)
・পশ্চাৎ মাথার মাঝখান থেকে চুলের গোড়া পর্যন্ত (এপ্রিল ১৫ তারিখ)
・মাথার উপরের অংশ (ভেতরের দিক) (এপ্রিল ১৫ তারিখ)

এখনো মাথার চারপাশের অংশগুলো মোটামুটিভাবে স্বাভাবিক হয়ে গেছে, এরপরের কাজ হলো মাথার ভেতরের অংশগুলোকেও ভালোভাবে শিথিল করা, এবং তারপর মাথার উপরের অংশের সবকিছুকে ভালোভাবে সংযুক্ত করা।

যদিও সবকিছু একবারে স্বাভাবিক হয়েছে, তবে এখনো কিছু ছোটখাটো সমস্যা আছে, এবং সেগুলো সম্পূর্ণরূপে সেরে গিয়ে স্থিতিশীল হতে আরও কিছুদিন সময় লাগবে।