文章列表 |
尺寸 日期 主题 |
| 感觉身体的中心轴（苏舒门那）有像冷水一样的流动。 | 短文。 2026/4/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 眉间和额头的激活，2026年3月的冥想记录。 | 5K 2026/3/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 后脑勺下方有气流进入，感觉放松。 / 通过冥想，如果眉心之间的“阿吉那”前部打开，人就会变得充满活力。 / 耻骨或者穆拉达拉（根轮）更加松弛。 / 眉毛稍微往后的地方（垂体附近？），有能量进入，导致其膨胀和松弛。 / 眉间和额头上出现大块的能量（气），并且膨胀。 | |
| 眉间、头顶的能量激活 2025年12月～2026年1月的冥想记录。 | 7K 2025/12/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 眉毛之间的位置（稍微偏右眼的方向），突然爆发出一种类似空气的东西，向前方爆炸。 / 左眼角下方区域被激活。 / 将脸部前方的整体区域用“普拉纳”能量膨胀。 / 头顶上的萨哈斯拉拉扩张时，无心加深了。 / 眉毛中间有一根细线，似乎延伸到皮肤的边缘。 / 在眉间的皮肤和颅骨之间，放入能量，形成空隙。 | |
| 2025年10月-11月的冥想记录。 | 15K 2025/11/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 耻骨或者穆拉达拉（根轮）。 它变得松弛了。 / 通过冥想，我的眉间和额头感觉像要裂开，眼睛也开始变大了。 / 法令纹以及其周围区域，以及嘴巴的张开程度，整体上都得到了改善。 / 仅仅是睁大眼睛，就能放松眼周和额头的肌肉。 / 通过能量作用于鼻下方的深处，进行激活和放松。 / 凯查里姆德拉的效果增强，普拉纳开始流向脸部正面。 / 即使如此，为什么会突然出现故障？ / 左耳，就像感觉到了气压差时，会“砰”地轻微弹一下。 / 耻骨或其附近的腰骨，感觉像软骨在伸展一样，变得松弛了。 / 通过冥想，消除额头上方到头顶区域的僵硬感。 / 通过冥想，我感觉到右眼深处有一条路径，从左右延伸到右耳。 / 冥想时，感觉鼻子和上牙根之间的部位（？）变长了。 / 冥想时，颈部各个部位的能量通道会变得更粗。 / 冥想时，在眉毛上方、右耳、眉毛下方，分别感觉到非常强烈的气场。 | |
| 2025年8月-9月的冥想记录。 | 短文。 2025/8/25 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，让能量流向后脑勺和额头上方。 / 使用凯查利·穆德拉，将一根粗大的能量柱引导至头部中心。 / 突然，胸口的心脏仿佛“砰”的一声，像空气爆炸一样打开。 / 通过冥想，重点放松鼻部到额头区域。 / 鼻根到鼻骨处，明显地向外弯曲。 | |
| 2025年7月的冥想记录。 | 短文。 2025/7/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，将能量集中在眉间和额头，仿佛要将它们用力拉开。 / 即使不冥想，也能感受到后头部上方半部分上升的能量。 / 认真地进行小周天修炼，确实有一定的难度。 / 使用图像进行冥想时，容易陷入困境。 / 额头和前额顶部的放松，可以通过冥想来实现。 / 用冥想放松眼眶周围的肌肉。 / 通过冥想，让能量在额头的前后左右流动。 / 用几步动作，像剥离愈合组织一样，放松眉间区域。 | |
| 2025年6月的冥想记录。 | 短文。 2025/6/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 颈后部位的活性化。 / 放松额头内侧。 / 放松后脑勺下方。 / 将帽子从头上取下来，就像要把它从头上扯下来一样，松开它的固定。 / 眉间和心脏（阿那哈达）开始联动，并开始活跃。 / 额头的皮肤开始以一种仿佛被从颅骨上撕下来的方式而活跃起来。 / 鼻根再次被撕裂般地裂开了。 / 将脸部表面和头部的背面，分别以两步的方式进行放松。 / 鼻背部可以通过冥想来激活。 / 凯查林多拉的效果在鼻背松弛后有所增加。 / 脸的前面和其他部位开始粘在一起。 / 冥想的各种解释都归结于能量。 / 后脑勺下方开始变得松弛。 / 将更强的能量导向后脑勺和眉间。 / 眉间的查克拉，通过能量的流动方式，才能决定是善是恶。 / 额头上，从上到下地施加灵气。 / 通过头部传递更深层的能量。 / 放松脸部后侧的许多肌肉。 | |
| 双生灵魂存在的情况和不存在的情况。 | 2K 2025/5/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 2025年5月的冥想记录。 | 短文。 2025/5/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 以眼角为支点，将能量从脸颊传递到额头。 / 冥想时，后脑勺上方感觉突然膨胀。 / 脸部前方出现一些能量的纹路。 / 额头，特别是两侧，被光芒所笼罩。 / 眼睛里进了很大的虫子，导致身体不适。 / 合掌行时，胸腺膨胀并打开，开始活动。 / 眉间到额头的路线变得清晰起来。 / 额头到头顶的灵气，从中心轴开始，微微地向上隆起。 / 日常生活中，感觉头部上方有什么东西存在。 / 眼睛和鼻子深处的肌肉紧张感正在缓解，头部内部整体变得放松。 / 鼻子和肺、丹田、腹部的能量连接。 / 鼻根的左右两侧通过的线，延伸到双眼下方以及双耳。 / 鼻根正在从能量上向前后扩展。 | |
| 额部出现震动或能量流动时，会看到光。 | 1K 2025/4/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 阿吉纳查克拉的谜团正在逐渐解开。 | 5K 2025/4/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 讲述合一概念的天使，以及二元对立的争斗，位于猎户座。 | 6K 2025/4/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 2025年4月的冥想记录。 | 短文。 2025/4/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 用冥想放松头部上半部分。 / 在眉间，感觉到一种细微的、令人不安的颤动。 / 凯查利·穆德拉变得非常容易。 / 重点地放松后头部中央到上方的区域。 / 额头紧绷、感到压抑的感觉正在缓解。 / 额和鼻根再放松一层。 / 鼻根和额部容易松弛。 / 鼻根通过的能量。 / 在扩张鼻根的同时，将额头和头部上半部分从下半部分剥离。 / 打喷嚏时，后脑勺上方会感到像伤疤一样的疼痛。 / 又是一层，从内心深处放松下来，额头的感觉出现了。 / 前额叶会像摇晃一样颤动。 / 低头时，会感到一种类似于擦伤疤痕的头痛。 / 头部，重点进行冥想放松。 / 日常生活中也会有轻微的头痛。 / 从眉间进入头中央的冥想。 / 口腔深处“啪”地一声打开，左右的耳朵也张开了。 / 专注于口腔后部，进行放松冥想。 / 心脏和眉间稍微放松，然后听到了声音。 / 后脑勺下方感觉好像是肌肉或什么东西被拉伸了。 / 眉毛之间，横向延伸的肌肉拉长了。 / 曼尼普拉地区，一种令人感到奇怪的蠢动感。 / 重点放松头顶和头部的上半部分。 / 身体的各个部位，会突然像间歇泉一样涌现出能量。 | |
| 追求萨特瓦的人容易陷入的陷阱。 | 3K 2025/3/31 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 瑜伽的具纳：对“塔玛斯”、“拉贾斯”和“萨特瓦”的理解。 | 2K 2025/3/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 开始意识到 sattva 的心。 | 2K 2025/3/26 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 2025年3月的冥想记录。 | 3K 2025/3/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 后脑勺或整个头部出现“发软”的前兆。 | 2K 2025/3/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 鼻根（鼻部根部）的深处，向内约两段距离开始变得松弛。 | 1K 2025/3/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 鼻根（鼻根部）松弛，能量从鼻根部传递到头顶，贯穿面部前方。 | 2K 2025/2/24 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 自己的言语的力量变得更强了。 | 2K 2025/2/24 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 心脏变得越来越大，吸收杂念和业力的力量也变得更强。 | 1K 2025/2/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 新年冥想记录 2025年1月~2月 | 7K 2025/1/12 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，我感到眉心处的能量场增强并开始放松。 | 2K 2024/12/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，消除鼻根处的能量阻塞，形成十字架。 | 短文。 2024/12/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 诅咒并杀害纳粹希特勒的女巫的故事。 | 10K 2024/11/27 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想和净化，实现露柱的孕育。 | 6K 2024/11/22 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 曼尼普拉查克拉激活后的1到2周。 | 11K 2024/10/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 近期的冥想的变化和摩尼主轮的觉醒。 | 3K 2024/10/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 最近的冥想中，头部放松的重点区域的变化。 | 3K 2024/9/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在宗教观念上，自己是神还是不是神，的区别。 | 3K 2024/9/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 精神上的不稳定，如果打开阿吉纳（Ajna）脉轮，就能得到解决。 | 1K 2024/9/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 额头突出的，优势明显的人，往往比较具有攻击性。 | 短文。 2024/9/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 与普鲁沙的合一只是一瞥。 | 2K 2024/9/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 轻体第八层，以及松果体和脑垂体。 | 2K 2024/9/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，感觉双眼及其之间的区域向前突出。 | 2K 2024/9/24 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，感觉头部正中区域向左右两侧扩张，并且中心轴上的能量增强。 | 1K 2024/9/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 最近冥想的重点项目。 | 1K 2024/9/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 最近在冥想中，大脑能量的变化。 | 1K 2024/8/24 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，我开始感觉到后脑部涌入更强烈的能量。 | 1K 2024/8/18 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 眉间到后脑的能量流动又出现了。 | 3K 2024/8/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 锁骨之间的“中心”向上移动了。 | 1K 2024/8/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在眉间周围和鼻下进行冥想，让气流通过。 | 短文。 2024/7/31 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 根据定期咨询，我未来的挑战。 | 短文。 2024/7/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 关于灵魂减少的问题。 | 1K 2024/7/22 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 后脑部的能量阻塞（格兰蒂）的位置稍微向上移动了。 | 短文。 2024/7/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在日常生活中，通过激活后脑勺，以幸福的冥想状态生活。 | 短文。 2024/7/18 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在附近的神社，我接受了三件神器。 | 短文。 2024/7/15 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在冥想的能量疗愈中，鼻子的位置稍微向前移动了。 | 短文。 2024/7/12 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 灵性成长在“放弃”（ vairagya）之前和之后是不同的。 | 2K 2024/7/7 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 使用图像进行的冥想会产生虚幻的世界或幻象。 | 3K 2024/7/7 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 如何判断他人的精神成长？ | 2K 2024/7/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 现在，因为我正在进行灵性方面的探索，所以应该学习现实方面的知识。 | 2K 2024/7/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，头部两侧开始出现纵向的能量线。 | 1K 2024/7/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，额头顶部和中央区域明显放松了。 | 短文。 2024/7/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 真正优秀的、高层次的存在，不会服从命令。 | 2K 2024/6/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 后脑勺根部的粘连稍微缓解，能量流通增加。 | 2K 2024/6/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 光及其相反概念的整合。 | 2K 2024/6/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 穆拉达拉中沉睡的真正的昆达里尼。 | 短文。 2024/6/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，感觉眉心处的“第三眼”处有什么东西出现。 | 短文。 2024/6/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，眉心处的阻塞开始消失，额头和喉咙处的能量变得更强。 | 1K 2024/6/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 即使能听到别人的内心声音，那也可能并非本质。 | 短文。 2024/6/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，下巴后部的柔韧性增加，从而可以稍微改善面部的歪形。 | 短文。 2024/6/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 终于接近完成小周天或者全身周天。 | 2K 2024/6/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想消除脑内细微的紧绷和压迫感。 | 短文。 2024/5/31 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，头部的中心部位的紧绷和纠结，就像一个硬气球突然膨胀一样，正在向缓解的方向发展。 | 2K 2024/5/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，感觉头部从头顶到耳朵附近被浓厚的能量环绕。 | 短文。 2024/5/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，头顶的萨哈斯拉拉（Sahasrara）脉轮以半球形的方式被激活。 | 短文。 2024/5/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，后脑勺的颈部到头顶开始出现能量连接线。 | 1K 2024/5/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，感觉头部的中心开始像铁粉一样变得黏稠。 | 短文。 2024/5/15 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，当头部的中心放松时，身体的各个部位会同时联动，从而放松。 | 短文。 2024/5/12 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，后头部和头部的中心部位开始放松。 | 短文。 2024/5/10 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 眉毛下方的能量路线容易堵塞。 | 短文。 2024/5/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，从后脑勺到头顶附近的经络开始放松。 | 短文。 2024/5/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，感觉头部的上半部分浸泡在温泉中。 | 短文。 2024/4/27 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，浓厚的能量渗透到我的喉咙，改善了呼吸。 | 短文。 2024/4/26 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，眉间能量的流动会变得更好。 | 短文。 2024/4/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 预测未来只有通过行动才能实现。 | 3K 2024/4/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 与高我融合的灵性前提条件。 | 2K 2024/4/18 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 气场交换的同时，人格和记忆也会交换。 | 3K 2024/4/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，观察力提高了，从而发现了胸部气场中的沉淀物。 | 1K 2024/4/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想的宁静和观察，在日常生活中更加深入地融入。 | 短文。 2024/4/15 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，眉心出现震动，并伴随着异常的头痛，之后症状消失。 | 1K 2024/4/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在梦中体验到黑暗的气息，并获得帮助那些陷入黑暗的人的契机。 | 3K 2024/3/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，扩展颈部周围的灵气。 | 短文。 2024/2/25 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，让能量在后脑勺处上下流动，以达到放松的效果。 | 1K 2024/2/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，从额头呼吸能量（普拉纳）。 | 1K 2024/2/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，眼睛周围充满了浓厚的能量场。 | 2K 2024/2/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 基本的的寂静，进一步加深。 | 1K 2024/2/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 如果不设定极限，就能无限接近神。 | 2K 2024/2/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，从眼睛下方到眉间，能量通道开始连接。 | 1K 2024/2/7 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，改善口喉区域，喉结附近上下能量的流动。 | 短文。 2024/2/5 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，右耳上部和右脸颊外侧的能量通道得到了加强。 | 短文。 2024/2/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，头部中心区域开始变得更加放松。 | 短文。 2024/2/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 萨哈斯拉拉开始逐渐打开。 | 短文。 2024/2/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 阿吉那的变化也会出现在穆拉达拉。 | 短文。 2024/2/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 腰部，以及斯瓦迪斯坦附近区域，同时出现旧记忆，并且该部位感到放松。 | 2K 2024/1/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 将眼睛、头顶和后脑部的圆形光环汇聚到头部的中心。 | 短文。 2024/1/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 额头部位开始形成一个倒三角形的轮廓。 | 短文。 2024/1/25 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，经常感觉眉心处的“阿吉纳”区域以比脉搏快两倍的速度震动。 | 1K 2024/1/25 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 将浓郁的能量充满头顶的“萨哈斯拉拉”能量中心。 | 1K 2024/1/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 自我的觉醒，与真正的自我（更高的自我，普鲁沙）合一。 | 5K 2024/1/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 特别没有什么事情，突然流下了眼泪。 | 5K 2024/1/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 超越幸福，达到感动和感激的泪水。 | 1K 2024/1/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在温泉中，以接近冥想的状态，放松从右眼角到头顶中心的部位。 | 2K 2023/12/31 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，重点放松前额叶和头顶部，然后再次放松中心区域。 | 1K 2023/12/26 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想后，后脑勺的上半部分感觉像气球一样松弛。 | 1K 2023/12/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 左撇子的人，可能将自己评价低下的感觉投射到周围的人身上。 | 3K 2023/12/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 脑海中“啪”地一声响，胸口“嗡嗡”作响，意识又恢复了一些。 | 2K 2023/12/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，我感觉到一种能量在额头的皮肤表面附近流动。 | 2K 2023/12/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 低等级区域和高等级区域。 | 2K 2023/12/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 即使是过去的痛苦记忆浮现，也不会再次尝试。 | 2K 2023/11/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，我感觉到一种能量在眼睛上方流动，就像是看到了气。 | 2K 2023/11/27 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 我的封印及其解除方法（解开方法）备忘录。 | 3K 2023/11/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，头部和颈部连接处会分阶段地连接起来。 | 1K 2023/11/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在特定区域经过时，有很高的概率会感到意识模糊。 | 1K 2023/11/10 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，激活双耳，然后激活萨哈斯拉拉。 | 5K 2023/11/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 这，并非高我，而是相当于夏威夷卡夫纳的低我。 | 3K 2023/11/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想或日常生活中，后脑勺会发出很大的“吱吱”声，或者“咔嚓”一声，然后松动。 | 1K 2023/10/30 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 修复了原本破损的、位于胸部的圆形光环。 | 短文。 2023/10/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 净化自己过去的不当行为的记忆。 | 3K 2023/10/24 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，我的全身被闪烁的光芒所包裹，像灯塔一样有节奏地闪烁。 | 2K 2023/10/22 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 遥远的记忆中，治愈并帮助被性侵的内心小孩。 | 3K 2023/10/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，头顶的头发产生了静电。 | 短文。 2023/10/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 退一步，感受脑海中僵硬的感觉，然后通过冥想来消除它。 | 1K 2023/10/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 稍微放松头部左侧，左肩和腰部也放松了。 | 1K 2023/10/18 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，感觉头顶的萨哈斯拉拉整体打开，能量得到增强。 | 短文。 2023/10/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，我右耳的“鳞片”破裂并碎裂。 | 1K 2023/10/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 重新激活斯瓦迪斯塔纳（塞克拉尔查克拉）。 | 4K 2023/10/15 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 好久以来，再次感受到突然的灵障或者强烈的念头。 | 3K 2023/10/7 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想消除头顶的僵硬感。 | 短文。 2023/10/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想来平复内心的烦躁。 | 短文。 2023/9/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，大脑的五分之三被电网覆盖并激活。 | 短文。 2023/9/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，消除头部中心区域的阻塞。 | 短文。 2023/9/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 过去的创伤，已经不再是属于自己的气场。 | 1K 2023/9/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，后脑勺感觉像气球一样在膨胀。 | 短文。 2023/9/18 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 怨念，即使是请求它离开。 | 1K 2023/9/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想消除眉间区域的僵硬。 | 短文。 2023/9/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，头顶的紧绷感开始缓解。 | 短文。 2023/9/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 它会净化散发着污秽气息的东西，还是净化降低污秽气息的东西？ | 1K 2023/9/15 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想来缓解面部前部的紧绷感。 | 短文。 2023/9/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 再次，通过冥想，头部的中心部分放松，向右侧扩散，范围大约是上次的两倍。 | 短文。 2023/9/13 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 眉间（阿吉那·查克拉）和头部上半部分以比脉搏快两倍的频率震动。 | 短文。 2023/9/12 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 脊髓中有一条筋。 奇特拉（chitra） 纳迪（brahma 纳迪）。 | 1K 2023/9/12 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，感觉从头顶中心向上冒出气泡，而且是反复发生的。 | 短文。 2023/9/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，脑子里的思绪变得平静，眉间的距离稍微向两侧展开。 | 短文。 2023/9/10 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 是遵循人灵的指引，还是遵循上帝的指引？ | 3K 2023/9/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在三昧（萨玛地）中，合一的三阶段。 | 2K 2023/9/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 自他同一，合一即是三昧。 | 1K 2023/9/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| “事物”的世界，如果不能完全否定，就无法进入三昧。 | 2K 2023/9/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，如果只是勉强达到一种不完整的宁静状态，就可能在进行灵性引导时偏离正道。 | 1K 2023/9/5 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 瑜伽经中的“维里提”是指内心的“波”。 | 2K 2023/9/5 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 咽喉的查克拉打开后，喝水会更容易。 | 短文。 2023/9/5 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 三昧（禅宗中的一种专注状态）的水晶的比喻的解释。 | 2K 2023/9/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 即使只是稍微打开阿金那（第三眼轮），也能达到极大的寂静。 | 1K 2023/9/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 身体的几乎都被光芒包围，但头部中心仍然有些昏暗。 | 2K 2023/9/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 这个状态终于配得上“夏季”这个称谓了。 | 2K 2023/8/26 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 达到了非二元意识的入口（不二一体，符合 Advaita Vedanta 的思想）。 | 2K 2023/8/26 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 鲁德拉·格兰蒂（湿婆的结）开始解开了吗？ | 3K 2023/8/25 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 性爱坦特拉的有效时间是有限的。 | 2K 2023/8/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，感觉头顶像气球一样慢慢膨胀，变得松弛。 | 1K 2023/8/10 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 喉的Vishuddha是净化还是接地？ | 1K 2023/7/22 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 将喉咙上方的一些阻塞物移除，让阿吉纳的能量流遍全身。 | 3K 2023/7/15 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 右臂被激活后，左右能量质量的差异（意达和宾伽拉）。 | 2K 2023/7/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 疗愈与能量与身体的关系。 | 2K 2023/7/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，不仅是尾椎骨附近，而是整个臀部都感受到脉搏的跳动。 | 短文。 2023/7/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 右脸颊外侧到锁骨、躯干，以及右臂，能量路线得到了强化。 | 2K 2023/7/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 仙骨的能量微微上升，到达胸后。 | 短文。 2023/6/26 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，胸部周围变成了一种云状的、异于现实的空间。 | 2K 2023/6/24 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 真正的库达林尼能量，可能会暂时出现在尾骨区域。 | 4K 2023/6/13 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 定期的精神咨询，用于检查状态。 | 2K 2023/5/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 太极拳的第二阶段，神之级别。 | 短文。 2023/5/25 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 后天地，英语就变成了可以直接理解的英语。 | 4K 2023/5/18 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 两耳后面和后脑勺下方，更是弥漫着光芒。 | 1K 2023/5/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 后脑勺附近的头顶，颅骨的上部被光晕所笼罩。 | 2K 2023/5/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 旨在通过大脑升级，实现瞬间影像记忆能力。 | 3K 2023/5/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 头顶或前额部位发出“吱吱”的声音，并且逐渐松动。 | 2K 2023/5/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 增加更多穿过头部中心区域的能量。 | 3K 2023/5/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从眉间开始，经过头的前面，然后从喉咙到胸部和腹部，这条路线贯穿了这些部位。 | 5K 2023/4/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 头部能量通道（纳迪）的活性变化。 | 2K 2023/4/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 头部中心部位，从眉间开始，感觉像是被压迫，然后“啪”的一声松开了。 | 3K 2023/4/18 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 后脑部强烈搏动，可能是由于能量流通改善而引起的改变。 | 2K 2023/4/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 一种如同空气团般巨大意识的光环，从头顶一直延伸到胸前。 | 1K 2023/4/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 认识到自己是自由（解脱）的。 | 2K 2023/4/10 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 普遍的光芒如同雨水般倾泻而下，或者说，一种如同空气般的氛围笼罩着一切。 | 2K 2023/4/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 压力感的氛围又一次出现在我的头顶。 | 3K 2023/4/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 上颚和眼部肌肉在冥想中略微放松。 | 短文。 2023/4/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过无心冥想，前额叶和下颌的阻塞被解除，发音变得清晰。 | 8K 2023/4/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 神道的一灵四魂与瑜伽的对应。 | 3K 2023/4/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在日常生活中，时刻注意萨哈斯拉（Sahashrara）脉轮，并尝试放松。 | 1K 2023/4/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 入会仪式与查克拉以及安全的心灵能力之间的关系。 | 2K 2023/4/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 疑似糖尿病引起的强烈嗜睡和肥胖症状，似乎正在逐渐缓解。 | 3K 2023/3/31 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 萨哈斯拉拉，当头部感觉堵塞时，通过冥想来疏通，反复进行。 | 2K 2023/3/26 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 相当程度地力型的、无念的冥想，以打开头顶的萨哈斯拉拉。 | 1K 2023/3/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 无心 = 观察 (维帕萨那) = “只是○○” = 寂静的世界 = 至福。 | 9K 2023/3/18 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 几乎无心，达到“只做○○”的禅境。 | 2K 2023/3/13 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 普鲁沙的流入会从根本上改变我这个存在的本质。 | 2K 2023/3/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 夏季冥想的种类和达尔玛·梅加·萨玛迪（法云三昧）。 | 5K 2023/2/26 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 以强大的力量吸引神灵。 | 2K 2023/2/25 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 透明力量从萨哈斯拉拉消失的解读。 | 1K 2023/2/25 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 普鲁沙在维度上的觉醒。 | 1K 2023/2/24 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过放下“自我”的感受，可以与神灵（普鲁沙）连接。 | 2K 2023/2/24 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 卡拉纳的维度是透明或白色的光。 | 1K 2023/2/24 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 密教、神道以及瑜伽，都认为光明和神灵（普鲁沙）存在于内心。 | 2K 2023/2/24 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从萨哈斯拉拉（ Sahasrara ）到心脏的能量是否是甘露（ Amrita ）？ | 2K 2023/2/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 珍惜并崇拜存在于内心深处的아트만（真我）。 | 2K 2023/2/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从头顶开始，一种有意识的能量（强烈的光）以惊人的力量进入了“胸腔深处的房间”。 | 6K 2023/2/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 萨哈斯拉拉（Sahasrara）之上是虚无的感觉，如果显意识向侧面偏移，就能与萨哈斯拉拉连接。 | 3K 2023/2/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 用萨哈斯拉拉来代替食物，获取能量。 | 2K 2023/2/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 凯查利·穆德拉对萨哈斯拉拉具有极大的效果。 | 3K 2023/2/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 瑜伽的知识和灵性的知识相互连接。 | 2K 2023/2/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 显现出现，然后立刻消失在纯净的空间中。 | 短文。 2023/2/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 作为更高自我的觉醒，彼此赠送礼物。 | 2K 2023/2/7 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 更高级的更高自我。 | 1K 2023/2/5 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 萨哈斯拉拉能量会减少食量。 | 2K 2023/2/5 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 下一个目标是实现与基督意识的合一。 | 1K 2023/2/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 萨哈斯拉拉，与其说是至福，不如说是充满。 | 1K 2023/2/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 萨哈斯拉拉意识引导我看到了目标。 | 1K 2023/2/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在到达萨哈斯拉拉之前，一切都只是偏离正轨。 | 1K 2023/1/31 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 萨哈斯拉拉的幸福是之前的3倍。 | 1K 2023/1/31 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 如果被灵性的技巧或能力所吸引，就无法达到萨哈斯拉拉。 | 短文。 2023/1/31 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 萨哈斯拉拉能量的解读。 | 2K 2023/1/30 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在晴朗的天气里散步，会让人感到精力充沛。 | 短文。 2023/1/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从太阳光中，通过萨哈斯拉拉（Sahastrara）获得能量的真实感受。 | 1K 2023/1/27 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 头顶的萨哈斯拉拉能量中心堵塞，与喉咙的维舒达能量中心堵塞相似。 | 2K 2023/1/27 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 仅仅是想象，就会创造出新的世界线。 | 4K 2023/1/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 业力法则似乎是存在与不存在之间的。 | 1K 2023/1/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 超越维舒达（Vishuddha）会消除优越感。 | 1K 2023/1/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从萨哈斯拉拉开始，分几个阶段提高意识。 | 短文。 2023/1/18 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 我（灵魂）做出选择，管理者（高级存在）给予许可。 | 短文。 2023/1/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，是将意识集中在眉心，还是集中在头顶？ | 1K 2023/1/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 打开萨哈斯拉拉，太阳的能量就会注入进来。 | 1K 2023/1/13 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 维持现状的灵性借口。 | 2K 2023/1/12 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 需要超越逻辑的局限性。 | 1K 2023/1/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 突然感到震惊，仿佛瞬间进入了一个白昼的梦境。 | 1K 2023/1/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 坐着冥想，5秒钟就能将气提升到萨哈斯拉拉。 | 1K 2023/1/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 没有基础，即使努力修行或学习，也很难取得成长。 | 1K 2023/1/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 即使不进行坐姿冥想，萨哈斯拉也能充满能量。 | 1K 2023/1/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 尝试通过灵性方式吸引事物，通常效果不大。 | 2K 2022/12/27 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 将内部空间和外部空间，通过阴阳图的旋转，合为一体。 | 1K 2022/12/22 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 自我（自我）控制着自己的这种幻想。 | 2K 2022/12/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 无念无想和观察（维帕萨那）并不矛盾。 | 3K 2022/12/18 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从无念无想的状态到高我意识。 | 3K 2022/12/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想中，即使不去压制杂念，这种说法只是安慰。 | 2K 2022/12/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过暂时压抑思维（无念无想），来唤醒更高的意识。 | 2K 2022/12/15 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 瑜伽经中“心之灭亡”的达成。 | 4K 2022/12/12 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 穆拉达拉下方出现了一个异空间。 | 1K 2022/12/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在寂静的状态中，每隔10分钟到20分钟进行一次加深。 | 短文。 2022/12/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 寂静的境界大约会深入三个层次。 | 2K 2022/12/5 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 觉醒于高我意识，与整体连接，达到合一。 | 3K 2022/12/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 我真体会到，今天真是多么美好的日子啊。 | 短文。 2022/12/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 彻底学习“欢欣之光”的基础知识。 | 1K 2022/12/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 像呼吸一样，摄取普拉纳（气）。 | 短文。 2022/11/27 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 消除邪念的方法。 | 1K 2022/11/25 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 咒语和专注冥想的效果不如“谢谢”好。 | 1K 2022/11/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 理解不仅是必要的，实际上需要达到아트만的状态。 | 2K 2022/11/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 如果觉醒到高我意识，就不会产生执念和无思。 | 1K 2022/11/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 觉醒于高我意识，理解真理。 | 2K 2022/11/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从狂喜的境界到寂静和至福，最终达到合一。 | 5K 2022/11/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 星体灵能力和普鲁沙的灵能力。 | 1K 2022/11/13 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在哪个层级发挥灵性的敏感性？ | 1K 2022/11/13 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想的基本是抑制自我。 | 3K 2022/11/13 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 自我变得平静，高我（真我）就会显现。 | 1K 2022/11/12 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 一切都是按照自己期望的，完美的人生。 | 1K 2022/11/12 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 萨哈斯拉拉（Sahastrara）能量稳定，目标是实现位于心脏中心的整合查克拉。 | 1K 2022/11/10 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 为了消除创伤，需要回收“马布伊”（灵魂）。 | 1K 2022/11/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 阿吉纳和穆拉达拉是直接相连的。 | 1K 2022/11/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，实现每天都充满幸福和快乐的日子。 | 2K 2022/11/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从额头到萨哈斯拉拉，再到后脑勺，能量充满全身。 | 1K 2022/11/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 需要的灵性视野，向导会展示给你。 | 1K 2022/11/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 一方面放弃，另一方面回收“马布伊”（灵魂）。 | 1K 2022/11/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从意识与物质的联系中解放出来。 | 1K 2022/11/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 增强穆拉达拉的接地效果。 | 1K 2022/11/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 灵性方面的“放下”，不是行动指南，而是结果。 | 1K 2022/10/30 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 即使一开始没有察觉，当意识变得平静时，你也会意识到过去的借口。 | 1K 2022/10/30 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 让人迷惑的“魔”非常巧妙地欺骗人。 | 1K 2022/10/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 感觉到了天空的存在，但同时又感觉自己和天空之间存在着某种距离。 | 短文。 2022/10/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在持续冥想的过程中，会进入一种无念无想的状态。 | 2K 2022/10/22 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 内在小孩就是自我（自我）本身。 | 短文。 2022/10/18 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 如果用比喻来说，在图书馆或安静的咖啡馆里制造噪音，就是自私（自我）。 | 1K 2022/10/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 高我本身开始以显意识进行思考。 | 1K 2022/10/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 自我被更高的自我所吸收。 | 3K 2022/10/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 随着净化过程的进行，冥想时的干扰会减少。 | 1K 2022/10/12 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 咒语产生反应的地方，是能量不足的区域。 | 1K 2022/10/7 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 进行深度冥想时出现的魔。 | 2K 2022/10/7 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 技术是短暂的快乐，自我实现是持续的快乐。 | 4K 2022/10/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 对咒语产生反应的区域的变化。 | 1K 2022/10/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 拯救世界的感情是爱和感激。 | 1K 2022/10/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 没有领悟的超能力只会加深人生的痛苦。 | 5K 2022/10/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 每次人们发怒，神就对地球失去兴趣。 | 2K 2022/10/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 与宇宙相连，你会发现自己暴露在周围的视野中。 | 3K 2022/9/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 独自一人所能实现的成长非常缓慢。 | 1K 2022/9/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 注意周到的奉献。 | 2K 2022/9/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 开始冥想后，我很快就能达到萨哈斯拉拉（सहस्रार）。 | 短文。 2022/8/31 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 杂念是应该消除的吗？ 将对象和意识分离。 | 10K 2022/8/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 布拉赫曼的门是蒸汽阀，或者光之柱。 | 1K 2022/8/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 萨哈斯拉拉的婆罗门之门。 | 3K 2022/8/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 基于本山博先生的解释的禅定。 | 3K 2022/8/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 萨哈斯拉拉上方出现一道光柱。 | 2K 2022/8/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 他人的情感非常敏感，同时情感的消退速度也很快。 | 短文。 2022/8/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 是否应该避免在灵性方面追求能力？ | 2K 2022/8/13 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 高我的三个解释。 | 4K 2022/8/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在周围环境中保持意识，并以此为基础的生活。 | 1K 2022/8/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 即使是虚构的，即使是想象，也可能产生创伤。 | 2K 2022/8/7 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 鲁德拉·格兰蒂被困住了。 | 1K 2022/8/7 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 当接受世界的时候，魔会出现。 | 1K 2022/8/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从慈悲到慈爱，从慈爱到纯粹的神的爱。 | 1K 2022/8/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 胸腔和喉部的能量变得强烈，我理解到空性和显现是相同的。 | 2K 2022/7/30 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 不要赞同贪婪之人的伪善。 | 1K 2022/7/30 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 如果拥有“合一”意识的人越来越多，那么试图控制社会的体制就会自我瓦解。 | 1K 2022/7/30 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 奉献精神越来越强烈。 | 3K 2022/7/30 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 自然而然地，一种奉献的心情油然而生。 | 3K 2022/7/27 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 灵性是理解和实践的重复。 | 短文。 2022/7/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 去除残留的优越感，性欲和创伤的缓解会更加深入。 | 1K 2022/7/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想，从专注状态到虚无，再到从寂静的境界达到更高的自我，这是一个阶梯。 | 2K 2022/7/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 不允许沉浸于虚无境界的，那达音的显现。 | 1K 2022/7/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 超越了区域和虚无境界的萨玛迪（观察）状态。 | 1K 2022/7/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 区域和淡淡的幸福之后，是虚无的境界。 | 1K 2022/7/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 超越了狂喜的境界，进入平静的虚无状态。 | 1K 2022/7/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 尚未离开情感领域的灵魂，会将真理视为理论和理解。 | 2K 2022/7/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 以喜悦的心情完成工作，是灵性的基本。 | 1K 2022/7/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 神的爱是真正的爱，而不是逻辑上的爱。 | 1K 2022/7/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 关于结节位置的各种说法。 | 短文。 2022/7/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 随着波动频率的提升，会变得对普通人的欲望不敏感。 | 1K 2022/7/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从对创伤的束缚中，几乎完全解脱。 | 短文。 2022/7/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 进行越严酷的修行，那些人就越是变得自大。 | 1K 2022/7/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 当一个人被纳入到某种流派的等级体系中时，就很难领悟到真谛。 | 1K 2022/7/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 库达琳能量上升导致气场集中在眉心。 | 2K 2022/7/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在人群中，感受到“The World”的感觉。 | 1K 2022/6/25 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 自那伽（Vishuddha）被激活后，对食物的影响减少了。 | 1K 2022/6/25 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 邪恶是由于自我误以为自己是“我”而产生的。 | 1K 2022/6/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想时，脑海中仿佛听到枪声，然后“啪”的一声，像东西破裂的声音。 | 1K 2022/6/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 仿佛从天空中，阳光穿过云层的缝隙，向大家呼吁“拯救世界”。 | 1K 2022/6/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 维修达逐渐开启。 | 1K 2022/6/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 喉部能量阻塞解除后的观察。 | 2K 2022/6/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在专注的状态下，享受工作和运动的乐趣是基本。 | 1K 2022/6/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 喉咙处的阻塞消失，夏季的烦恼变得容易解决。 | 3K 2022/6/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 不用考虑复杂的事情，只要心怀感恩就好。 | 1K 2022/5/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 没有对象的信仰心才是真正的信仰。 | 1K 2022/5/27 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 灵性的直觉分为被动和主动两种。 | 3K 2022/5/25 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在关于灵魂出窍的灵性领域，很难辨别真伪。 | 3K 2022/5/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 神和人是分离的。 | 1K 2022/5/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 即使没有任何特别的事情，只是感受爱并传递爱。 | 1K 2022/5/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 肉食会积攒愤怒。 | 2K 2022/5/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 不带自我辩解地肯定。 | 1K 2022/5/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 平时就对自己的生活感到幸福。 | 短文。 2022/5/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过否定肉体或心灵，才能达到真正的自我。 | 2K 2022/5/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 用爱来包裹自我的时候，自我是和更高的自我会协调。 | 3K 2022/5/7 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 溢出的感激之情，包围着自我。 | 2K 2022/5/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 未来基本上不需要去看。 | 2K 2022/5/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 感谢，但可能仍然是外部的。 | 1K 2022/5/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 区分执着和乐趣。 | 2K 2022/5/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 具有灵性体验的人和没有灵性体验的人。 | 2K 2022/4/30 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 瑜伽经，知、所知和知识的区分消失的状态。 | 9K 2022/4/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 头顶中间部分如果显得紧凑，就会显得很呆板。 | 1K 2022/4/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 身体在一定程度上是可以通过意志的力量改变的。 | 2K 2022/4/22 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 成为斯瓦米（僧侣），以接近开悟。 | 1K 2022/4/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 不要忘记正义的旗帜。 | 2K 2022/4/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 是沉溺于欲望，还是远离欲望，这两种选择。 | 1K 2022/4/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 用欲望的漩涡来满足心，不如用冥想来平复心灵，这样会让你感受到一百倍的幸福。 | 1K 2022/4/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 神可能并不觉悟。 | 短文。 2022/4/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 参与神秘仪式的理由是什么，为什么会被保密？ | 2K 2022/4/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 瑜伽冥想有时会因为过度吟唱真言，而让人感觉自我变得更强。 | 1K 2022/4/15 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 道元时代的天台本觉论和印度吠檀多哲学。 | 2K 2022/4/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 入会仪式（ initiation） 应该在什么时候进行？ | 1K 2022/4/13 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 心脏的观察，如果阿吉纳（Ajna）是清净的，就能看得清楚。 | 1K 2022/4/10 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 将意识集中在内心，就能进入观察状态。 | 1K 2022/4/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 宁静的境界与感恩的融合。 | 1K 2022/4/7 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 感谢，仅此而已。 | 短文。 2022/4/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 希瓦南达是神智学的吗？ | 1K 2022/4/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 一下子就能达到寂静的境界，还是逐渐达到寂静的境界？ | 1K 2022/4/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在寂静的状态下，当能量提升时进行识别。 | 2K 2022/3/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 即使听到了他人的内心声音，也不会轻易相信。 | 3K 2022/3/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 我能做到的，就是将集合意识转化为现实。 | 1K 2022/3/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 好的愿望和坏的愿望都会同样实现。 | 2K 2022/3/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 怨念和游魂在一定程度上被认为是相同的概念。 | 1K 2022/3/15 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过灵性方式了解到的事情，在现实中验证其重要性。 | 3K 2022/3/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 我怀着希望，祈求这份心意能传达至天。 | 2K 2022/3/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 爱的冥想会变得更加稳定。 | 短文。 2022/3/9 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 光柱在我面前重叠地竖立着。 | 1K 2022/3/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在灵性咨询中进行验证。 | 2K 2022/3/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 用萨哈斯拉拉来升华情感。 | 2K 2022/3/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 气场的身体像蜕皮一样膨胀。 | 2K 2022/2/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 光工作者觉醒时，幽体会开始活动。 | 4K 2022/2/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 爱如果扩散开来，并与地球的悲伤混合在一起，就会产生慈悲。 | 1K 2022/2/20 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 灵魂的消逝是“侘寂”的短暂。 | 1K 2022/2/16 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 死后世界的视野范围。 | 2K 2022/2/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 世间对完美认知的理解，与自身对自我的特殊感，是成反比的。 | 2K 2022/2/14 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从低层次的慈悲到感谢，再到高层次的慈悲。 | 1K 2022/2/13 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 所谓的觉醒或者顿悟，大部分都是心理作用。 | 2K 2022/2/13 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 感谢是一种解决方法，但仅仅表达感谢是不够的。 | 2K 2022/2/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 不拘泥于灵性，不应该发生婚外情。 | 3K 2022/2/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 素食和禁欲。 | 2K 2022/2/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 禁欲是达到寂静境界的基础。 | 1K 2022/2/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 瑜伽的五个念维（五层）所构成的灵性阶梯。 | 2K 2022/2/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在萨哈斯拉拉积聚能量之前以及之后的故事。 | 1K 2022/2/5 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在神智学中，布提（Buddhi）对应于至福和爱。 | 2K 2022/2/5 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 为了超越萨哈斯拉拉，感恩是有效的。 | 短文。 2022/2/5 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 一天中感到沮丧的时间长度。 | 2K 2022/2/5 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 感谢别人，但对方的眉间总是聚集着能量。 | 1K 2022/2/5 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想的集中点和能量流入点。 | 1K 2022/2/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 当有感恩和满足感时，即使是寻求顿悟的念头也会消失。 | 1K 2022/1/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 寂静的境界是“基础”或“根本”。 | 3K 2022/1/29 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 即使感受到了感谢和爱，也还没有达到慈悲的境界。 | 4K 2022/1/28 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 在日常生活中，不经意间表达感谢，就能多次感受到喜悦。 | 1K 2022/1/25 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过冥想进入感恩的无限增殖循环。 | 1K 2022/1/24 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 泰罗瓦达佛教的色界第二和第三禅定可能对应于卡拉那维度。 | 短文。 2022/1/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 瑜伽经中，萨玛雅是业的维度吗？ | 短文。 2022/1/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 否定感情、光和喜悦的教义。 | 1K 2022/1/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 体验精神层面的觉醒是容易的吗？ | 3K 2022/1/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 卡拉纳次元是灵性发展的一个阶段性目标。 | 2K 2022/1/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 高我是卡拉纳+普鲁沙。 | 2K 2022/1/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 感激之情油然而生，或者有时又不是这样。 | 2K 2022/1/23 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 下一个目标是进入普尔沙的世界。 | 1K 2022/1/22 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 与卡拉纳次元的灵体的合一。 | 2K 2022/1/22 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 真正的幸福和感激，并非一蹴而就。 | 1K 2022/1/22 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 感谢之情与泪水是相连的。 | 1K 2022/1/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 非常感谢，这是一个单纯表达谢意的冥想。 | 2K 2022/1/21 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 我需要什么才能领悟？ | 短文。 2022/1/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 高我是否拥有意志？ | 1K 2022/1/19 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 身、口、意，三者合一的萨玛迪。 | 2K 2022/1/18 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 即使是狭小的房子（房间），也会因为觉得很珍贵而感动落泪。 | 1K 2022/1/18 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 顿悟需要禅定吗？ | 2K 2022/1/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 神对人类的生活有什么想法？ | 2K 2022/1/17 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 感谢和爱意，不需要理由、对象或行为。 | 1K 2022/1/12 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 用爱心冥想，单纯地感受到“感谢”。 | 2K 2022/1/11 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 通过高我或宇宙库达利尼来改善健康。 | 3K 2022/1/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 瑜伽通过库达利尼促进健康。 | 1K 2022/1/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 瑜伽通过“普拉纳”带来的健康。 | 短文。 2022/1/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 眉间再次集中精神。 | 短文。 2022/1/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 天空的能量是直接降下来的。 | 短文。 2022/1/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 普拉那、库达琳尼和高我。 | 短文。 2022/1/6 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从逻辑的灵性到合一的灵性。 | 1K 2022/1/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 情感的灵性和逻辑的灵性。 | 2K 2022/1/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 少数人不断向多数人提供的东西的社会。 | 2K 2022/1/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 集中意识，让无意识去观察的冥想 - 冥想记录 2021年12月 | 47K 2021/12/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 日常生活和偏远地区的冥想。 / 生病后，精神衰弱。 / 真心相信时间不多。 / 光之使者们用光剑斩杀权力者。 / 我的内心就像一面镜子，闪耀着银色的光芒，反射并映照着世间的景象。 / 集中意识，让无意识进行观察的冥想。 / 当能量上升到头顶时，就能看到光。 / 通过后脑勺将能量提升到萨哈斯拉拉。 / 用深沉的意识来吟唱真言。 / 驱除侵蚀能量的灵体。 / 请不要找灵媒等人士进行驱魔，那通常是没用的。 / 通过冥想去除附着在体内的阿米巴。 / 凯查利·穆德拉和半步，以及萨哈斯拉拉。 / 冥想是从繁杂的感受开始，达到虚无，然后又回归到有。 / 那些正在将所有邪灵彻底消除的人。 / 珍珠港事件与生命的重量。 / “有”的寂静境界，多次达到。 / 从萨哈斯拉拉发出光芒，将自己包裹成卵形。 / 痛苦的人生是命运吗？ / 我越来越强烈地感受到“光”的存在。 / 冥想越深入，一天感觉就越长。 / 如果有很多钱，几乎什么都能做到的时代已经结束了。 / 理解意识是给予的。 / 创造的意识持续存在。 / 无论如何，即使想到“这是什么呢”，也很难立刻产生“我想知道”的念头。 / 首先要考虑是否需要知道。 / 维吾尔族和汉民族，哪个更坏？ / 从背部连接到心灵的高我。 / 大象和盲人的比喻故事。 / 将六维的高我能量充满全身。 / 不要教孩子“心是自己”。 / 高我能量不会被“半步”所阻碍。 | |
| 区分“ oneness”和“恶” - 冥想记录 2021年11月 | 32K 2021/11/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 本应是清净平和的状态，但总感觉无法完全达到清净的境界。 / 精神修行是否应该限制在某个流派之内？ / 通过反复进行“无念无想”的练习，可以在日常生活中持续保持冥想的状态。 / 在萨默迪，对思维的观察和对动作的观察的比例变化。 / 激活两侧脸颊，从而刺激伊达和品伽拉。 / 从未分化的灵性到合一。 / “大家一起”之类的精神范畴。 / 从原始的精神到合一。 / 为了入侵其他国家而利用“合一”的人。 / 判断什么是“恶”。 / 区分“ oneness” 和 “恶”。 / 如果捕捉到邪念，就用意识之剑在身体周围画一个圆来切断它。 / 同调压力，错误的灵性。 / 日本列岛正受到灾难怨念的侵蚀。 / 邪恶的存在会被送往火星，并在数亿年后被隔离。 / 如果能量上升到头顶，就会达到寂静的觉醒。 / 气场视觉是一种用眼睛看，但又感觉像没看的视觉体验。 / 维持维帕萨那状态所做的努力减少。 / 在极度紧张的状态下也能保持呼吸。 / 用意识之剑斩断邪恶的存在。 | |
| 未完全达到纯净的寂静境界 - 冥想记录 2021年10月 | 40K 2021/10/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 用深沉的意识来念诵“唵”字。 / 被他人吸收气场。 / 十牛图・第八图“人牛俱忘”中，达到“无”的境界。 / 伴随着“咯”的一声，头部中央的声响和感觉，紧张感逐渐消解。 / 轻量化机身，第八阶段的预兆。 / 柏拉图和康德哲学的区别。 / 不要认为，而是要认知。 / 寂静的境界，即非想非非想处，已达到圆满。 / 时间线切换后，原本所在的时间线会变成梦境。 / 寂静的境界，伊达、品伽罗、苏修姆那，顺序是这样的。 / 通过冥想达到临界状态时，会出现一个发光的黑色球体。 / 激活每个脉轮，单位为欧姆。 / 如果在冥想时感到不适，该怎么办？ / 冥想不需要太多的理论。 / 无法完全达到纯净的寂静境界。 / 冥想时，突然“咚”的一声，从稍微高的地方掉下来。 / 感觉没有完全变得纯洁，是因为气场没有完全融合。 / 不要在内心中默默祈祷。 / 达到寂静的境界后，要为他人服务。 / “吸引力法则”是无法通往神的。 / 无念无想与信仰。 / 从欢欣到宁静的冥想。 / 承认内心活动的自然流淌。 / 意识的认知正在创造这个世界的现实。 / 在冥想或工作中，集中精力创造喜悦是基本。 / 苏格拉底的理念和萨默迪。 / 情感和理性方面的灵性。 / 利用情感来选择未来。 / “愤怒”是什么，小时候我并不了解。 | |
| 冥想时，当心灵的壁垒被打破时，放松感会加深——冥想记录 2021年9月。 | 26K 2021/9/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 自动发生小周天或大周天的冥想，进入平静的状态。 / 冥想深入时，会感觉像生活在不同的世界里。 / 如果冥想进行到一定程度，可能就不需要再过多地学习心理学等相关知识。 / 潜意识里，我意图放下，但在显意识中，我没有意图。 / 意识平静下来时，就能看到云彩，然后云彩会开始闪耀。 / 星体维度处理情感的心灵。 / 查克拉存在于气、阿斯特拉尔和卡拉纳的各个维度。 / 下实上平，呼吸会停止。 / 从无意识的恍惚状态中解脱。 / 人生不需要变得更好。 / 稍微模仿一下治愈疗法，然后突然变得衰老的。 / 关于赚钱的灵性观念，通常都不可信。 / 另一种类型的无意识状态冥想。 / 冥想时，当心灵的壁垒被打破时，放松感会加深。 | |
| 寻求心灵的宁静 - 冥想记录，2021年8月。 | 47K 2021/8/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 阻止喉咙中的能量，就会达到寂静的境界。 / 在高度专注的状态（心流）中，喜悦涌现。 / 即使是“心灵”（思考的心）处于沉默的状态，意识仍然在运作。 / 思维活动的感受。 / 认识到自己就是光。 / 肉体的身体也是光。 / 寻求顿悟，追求内心的平静。 / 咒语变得非常深邃，并且以一种微弱的声音渗透并传到我耳中。 / 在胸前念诵“唵”字时，会出现小人。 / 意识和肉体分离，就会变成机械人。 / 我周围散发的气息稍微扩大了。 / 接受灵性成长过程中的每一步，并将其视为理所当然的事情。 / 不知何时，萨哈斯拉拉身上出现了一个手掌大小的能量团。 / 当萨哈斯拉拉充满能量时，杂念就会消失。 / 在萨默迪停留的特丘和兰德尔。 / 注重能量的灵性。 / 冥想时，意识不会消失。 / 集中力在一定程度上对冥想是必要的。 / 享受生活对冥想来说是必要的吗？ / 精神层面的陷阱，导致对现状的肯定。 / 从阿斯特拉尔的夏季维度，到卡尔纳（科萨尔）的维度夏季维度。 / 在专注状态中获得喜悦，并提升能力。 / 基督的爱与佛陀的慈悲。 / 在“颜色纳”（Kozaru，原因）中，气场的平衡会得到调整。 / 发现内心的声音。 / 试图进入普尔沙维度时遇到的魔物。 / Colorna次元的夏季。 / 区域的集中是星体领域的萨玛迪（三昧）。 / 神灵（普鲁沙）以强大的力量进入。 / 关于创造神，不同宗教的理解存在差异。 | |
| 心灵观照的两个阶段 - 冥想记录 2021年7月 | 25K 2021/7/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 知道的事物，被知道的事物，知道事物的方法。 / 身体的感觉变得模糊。 / 阿特曼的意识遍布于自身的周围。 / 从禅定到普鲁沙的独存，以及与“空”的合一。 / 从阿特曼的独立存在到梵。 / 灵性方面所说的“感受”。 / 胸腔内还残留着“个体”的内核，包裹着它的花蕾正在绽放。 / 在夏日模式下调整气场。 / 最近的冥想步骤。 / 充满的东西会直接驱动身体。 / 对于瑜伽修行者来说，아트만（Ātman）是维帕萨纳（Vipassanā，观察冥想）。 / 从身体的平静到心灵的平静。 / 心灵观照的两个阶段。 / 平静心境的阶段和触动心灵的阶段。 / 冥想是从有到无，然后再回到有。 | |
| 与内在意识直接连接 - 冥想记录 2021年6月 | 51K 2021/6/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 开始逐渐地将事情交给自己的内心。 / 兰顿（观，维帕萨那）宗派中的不同之处。 / 高我与群体灵魂。 / 我思，故我在，这句话有两方面的含义。 / 与内在意识直接连接，才是本质。 / 自从进入“不二”的意识状态后，那种特别的感觉就消失了。 / 通过不二的意识，我能够更清晰地理解圣典的知识。 / 消除杂念和烦恼，从而实现自我解脱，这是沙尔多的禅定能力。 / 在沙尔德，摆脱对“静寂之境”的依赖。 / 萨默迪是大我的觉醒。 / Kevala Nirvikalpa Samadhi (≈ Shardul) / 灵性方面，关于镜子和心灵。 / 将日常生活与萨玛迪相结合。 / 不还果和阿罗汉和禅定。 / 观察内心的活动是通往觉悟的关键。 / 意识到自己是真我的仆人（Atman）。 / 杂念自然消失的状态，是觉醒的开始。 / 有时，仅仅是重新确认一些想法，杂念就会自动消失。 / 从寂静的状态到自己漂浮在水面上的状态。 / “放下”和“意识的觉醒”是两轮。 / 理解吠檀多学派所说的“玛亚（此世是幻）”的含义。 / 灵性 2.0 / 依次发生的顿悟，以及并行地同时发生的顿悟。 / 以完全普通的人的方式生活，就是冥想和三昧。 / 觉醒意识的显现，即金刚定。 / 感觉周围的空间被某种东西填满。 | |
| 意识直接控制着身体的运动 - 冥想记录 2021年5月 | 71K 2021/5/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想就是让心灵的波浪平静下来。 / 从集中于眉心的冥想，到意识到胸部和全身的冥想。 / 直觉有两种或三种类型，需要注意。 / 已经领悟的人，却还在寻找领悟的人。 / 萨默迪是主张集中修行和分别获得开悟的流派。 / oneness是心灵的连接。 / 意识逐渐觉醒时，总觉得周围的每个人似乎都明白了什么。 / 情的上半部分和下半部分，乍一看似乎是相同的。 / 感觉我的阿吉纳（阴道）里塞着一个软木塞。 / 显教的背后是密教，而显教是密教的结果。 / 从沙玛塔（止）的冥想，过渡到持续的心灵三摩地。 / 冥想中的体验、经验和知识的解读，因流派而异。 / 完全地奉献是一种精神行为。 / 通过气味的融合实现的合一，并不是真正的合一。 / 阿那哈塔的普遍之爱和曼尼普拉的情感之爱。 / 在寂静的境界中生活，你会成为行动本身。 / 也许我已经达到了一个更容易进行睁眼冥想的阶段。 / 普通的意识和“里克帕”（Likupa）最初是在冥想中，作为一种意图和观察而产生的。 / 普通的心情比心本性的运作更加强烈。 / 我感到意识（아트만）直接地控制着身体的运动。 / 瑜伽经和拉玛纳·马哈尔西说的是同一件事。 / 冥想视角下的自我意识层次。 / 从观察的专注状态到意识的专注状态。 / Shamata 和 Shinen 停止了。 Vipassana 和 Ranton 正在进行。 | |
| 两颗心与一颗心 - 冥想记录，2021年4月。 | 27K 2021/4/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 从一开始，萨哈斯拉拉就充满了能量。 / “中”的视界模糊和在Tamus（可能是指某种设备或环境）中感觉模糊是不同的。 / 不伴有热量的昆达里尼转化。 / 灵性上的统一概念的区别。 / 萨哈斯拉拉是一种半圆形的头饰。 / 这个世界的一切都充满了知识。 / 有时，我能清楚地听到他人的想法。 / 空间看起来是由泡沫构成的。 / 通过伽耶特里曼陀罗，身体向左旋转。 / 精神层面能否实现愿望？ / 当萨哈斯拉拉能量中心被激活时，内心的声音会变得非常清晰。 / 理解“心”和“萨马迪”是不同的概念后再进行冥想。 / 实际上，并没有两个心，只有一个心。 / 无论什么都一味地接受，并不一定是灵性的体现。 / 冥想的准备中，去除邪气是很重要的。 / 冥想可以使日常的生活变得更容易。 | |
| 只为追求寂静境界而克服空虚感 - 冥想记录 2021年3月 | 40K 2021/3/3 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 最近，我几乎不再进行吸收宇宙能量的冥想。 / 我不再进行有意识地关注穆拉达拉能量，以提升能量的冥想。 / 无论是否有杂念，对冥想的影响都不大。 / 即使使用灵性能力，也无法完全理解他人。 / 灵视是在阿吉纳进行的。 / 普拉那、库达琳尼和阿特曼的能量。 / 进行冥想，想象在胸中看到五芒星或马卡巴的光芒。 / 将心集中于一点是错误的教导。 / 维帕萨那冥想的直播，如果可以进行，那说明直播者已经觉醒。 / 从追求寂静境界的意识，开始变得什么都接受，不分好坏。 / 维帕萨那冥想可能对心灵造成冲击。 / 通过金刚定，达到完全的虚无。 / 关于需要做出关于自身生活方式的宣言或进行祈祷。 / 理解能够产生顿悟，而不是顿悟能够产生理解。 / 从内向型灵性到外向型灵性。 / 从人的角度看真理和从绝对的角度看真理的区别。 / 即使处于愚钝的状态，我的本质也始终是纯洁的。 / 在Vishuddha脉轮处，感受到类似气球膨胀的压力，冥想。 / 以完成游戏支线任务的心情来锻炼维修达。 / 深呼吸，用气（普拉纳）充满萨哈斯拉拉，达到寂静的境界。 / 从玉木到接受各种事物（好与坏）的“中”。 / 克服只求寂静境界的空病。 | |
| 尚未获得完全的自主性——冥想记录，2021年2月。 | 24K 2021/2/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 即使集中于穆拉达拉，也无法感受到能量的变化。 / 当萨哈斯拉拉能量充沛时，潜意识就会显现出来。 / 这或许就是找到真正的自己的方式。 / 还没有获得完全自由的原理。 / 对鲁德拉·格兰蒂的存在有切身体会。 / 进入夏日冥想状态之前，需要达到内心的平静（萨马塔）。 / 有些流派认为，不需要经验，只需要理解。 / 在日常生活中保持觉醒的意识。 / 探索真理这件事，不应该过于严肃。 / 冥想中看到的光的解释。 / 否定杂念是不必要的。 / 在冥想时，注意不要不自觉地陷入自我暗示。 / 过去和未来都存在。并不是只有现在。 / 检查灵魂和感觉是否一致或存在偏差。 / 将身体和灵魂分离，以提升意识。 / 拥有库尔德尼体验的人和没有体验的人。 | |
| 善恶消失的创造、破坏、维持的意识 - 冥想记录 2021年1月 | 44K 2021/1/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 爱是一种能量。 / 注意那些自称是神的存在，并与之发生接触。 / 食物会影响能量的流动。 / “创造、破坏、维持的公共意识”逐渐渗透到人们的意识中。 / 或许是从“无边之地”进入“无所有之地”的过程吧。 / 身体似乎有光环，又似乎没有光环，从而达到一种“非想非非想”的状态。 / 被形容为“无思冥想”的灭尽定。 / 在冥想中，接受将牛奶倒入心形容器的仪式。 / 胸腔深处，我感受到黎明的到来，创造、破坏和维持的意识变得更加强烈。 / 随着创造、破坏和维持的意识不断加深，会感到事物短暂，从而感动得流泪。 / 当一个人丧失了自我意识，无法认识到自己的真实状态时，悲伤就会涌现。 / 悲伤可能是一种情感体验，发生在“维舒达”打开的时刻。 / 集中并达到寂静境界的冥想仍然有效。 / 眉间和眉毛附近的区域，会涌入创造、破坏和维持的能量。 / 在人群中，我变得不容易受到他人影响。 / 创伤的进一步缓解。 / 我感到这个身体是由光构成的。 / 兰顿到尼姆。 / 善恶的感知会消失。 / 感觉脊椎像气球一样膨胀。 / 身体、言语、思想，以及能量和意志。 / 进行沙玛塔（止观）冥想，然后达到维帕萨那。 / 观察身体感觉就能达到维帕萨那冥想的误解。 / 自动观察内心的冥想。 / 如何对待日本的敌人。 / 当萨哈斯拉拉能量充沛时，会达到寂静的境界。 | |
| 从体验到的寂静境界，到未体验到的寂静境界 - 冥想记录 2020年11月 | 21K 2020/11/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 用来自天堂的光能，将“贪欲”（Tamás）压制在“阿那哈塔”以下。 / 将天空的光的能量，通过喉咙，引导到腹部。 / 引导天性库达林能量充满身体的冥想。 / 在宇宙能量的滋养下，达到全身充满宁静境界。 / 答案全部在自己心中。 / 在接近寂静境界的平静意识状态下，可以看到紫色的星体光。 / 对自己严格，对外宽容。 / 最初达到寂静境界的状态，是预流道果。 / 通过不同的修行方式，所达到的寂静境界和克服烦恼的程度是不同的。 / 通过“昆巴卡”（止息）来调节能量的上下流动。 / 通过将意识集中于内，可以产生纯粹意识的体验。 / 通过冥想集中注意力，但感觉什么也没得到的人，是不了解寂静境界的人。 / 达到寂静的境界时，停止专注。 / 第三之眼的晶体是逐渐培养的，需要经历多次转生。 / 第三眼的晶体如果太小，可以用水晶球来强化。 / 从体验到寂静的状态，到不体验到寂静的状态。 | |
| 集中得越深，冥想就越深入 - 冥想记录 2020年9月 | 77K 2020/9/8 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 我曾在梦中看到了《君之代》祝词的念诵方式。 / 被说“你很悟”的时候，就会面临考验。 / 轻体第八等级，或者前兆。 / 正念不是恐惧，而是内观（感官的收摄）。 / 冥想时，有时会感到困倦，仿佛与三年后或银河系产生了一些联系。 / 灵视等超能力的能量总量是另外一回事。 / 从各种流派的观点中，引用适合自己状态的内容。 / 马阴藏越来越深，性欲越来越低。 / 冥想时，就像手机信号不好的通话一样，杂念被切断的状态。 / 处于“布拉提亚哈拉”阶段的各种陷阱。 / 身体感觉的观察既是萨玛塔冥想，也是维巴桑那冥想。 / 在普拉提亚哈拉的层次上，可能会误解萨玛迪只是单纯的集中。 / 感觉身体的动作就像慢动作一样。 / 身体和“我”融为一体的维帕萨那状态。 / 稳定自我（아트만），达到维帕萨纳的观察状态。 / 在寂静的意识中生活。 / 集中得越深，冥想就越深入。沙铎的预兆。 / 通过呼吸进入冥想状态（寂静境界）的方法。 / 靠近潜藏在意识背后的黑暗云彩。沙尔多的预兆。 / 身体内部涌入着深邃的黑色液体，压力正在升高。 / 黑色是阿吉纳查克拉的星体下层阶段。 / 是否是“不二”的意识，只有通过学习才能知道。 / 在能量增加的状态下，进一步稳定状态，从而达到寂静的境界。 / Zokuchen的技术和Tugar是相互关联的。 / 天竺葵的花瓣半开。 / 般若心经中，“空即是色”是萨玛迪的一部分。 / 通过达到寂静的境界，会消除那种觉得人生游戏变得无聊，想要重置的心情。 | |
| 慢动作的维帕萨那冥想时间增加 - 冥想记录 2020年8月 | 11K 2020/8/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 曼尼普拉状态或更早的状态，进行停止思维的冥想。 / 每隔5分钟，在前方上方看到一次0.1秒的闪光。 / 从头顶向上诵唱的古代咒语。 / 作为保持清醒意识的准备，进行冥想。 / Summer Day 与我带来了与超感官体验连接的真实感受。 / 在达到寂静的境界时，是感觉后脑勺是下降还是上升？ / 慢动作的维帕萨那冥想，能让人有更多的时间去体验生活。 / 清晰地感受到的Clare Senses（Clear Senses）。 / 古代的真言可以引发前额叶上部的感觉。 / 在维帕萨那冥想的状态下，远近感又恢复了。 | |
| 将意识集中在眉心，这是冥想的基本。——冥想记录 2020年7月 | 32K 2020/7/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 冥想是，体验先于解释，说明之后。 / 灵性、宗教和思想，全部都是一样的。 / 后脑勺跳动，鼻尖发麻。 / 第三眼和第四眼。 / 观察而非集中，才是冥想的基本。 / 30分钟到1小时的冥想，可以使意识集中，产生清净的意识。 / 意识变得平静，然后开始诵念“唵”。 / 意识的平静会分阶段出现，在冥想过程中。 / 即使有杂念，深沉的平静意识也会逐步到来。 / 将意识集中在眉心是冥想的基本。 / 形状显现，现实便会潜在。这是自古以来的教诲。 / 意识的平静，每隔5分钟、10分钟，会反复出现。 / 眼睛的慢动作和全身的感觉。 / “Summer Day”这个词的多重解释。 / 通过冥想放松大脑的各个部位。 / 感受心意的冥想。 / 纳达音，躺在床上，舒适地休息。 / 将意识集中在中心，可以缓解紧张，让人放松。 / 意识变得模糊，无论感受到什么都觉得是“苦”。 / 停止思考，唤醒超感官意识。 / 寂静的意识和自然发生的止息（Kevala Kumbhaka）。 / 心灵感应的“心灵感应”与“读懂空气”是同义的。 / 忖度是心灵感应的特征。 / 在眉间听到微弱的雷声后，后头部出现因压力感引起的轻微钝痛。 / 为了夏季会议，通过冥想停止思考。 | |
| 不思考亦有自我 - 冥想记录 2020年6月 | 22K 2020/6/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 水晶冥想与其他冥想方式具有相似的效果。 / “发挥他人的优点”是一个很好的表达方式。 / 人们可能会认为“人皆是神”，但实际上，也存在矿物灵等其他存在。 / 即使有能力，也不告诉别人。 / 查克拉是左旋的，可能。 / 为了消除消极的想法，使用相反的、积极的想法，这是一种坏事吗？ / 区域内的强烈喜悦，以及随之而来的平静喜悦。 / 即使看到了未来，也不会做出指出它的愚蠢举动。 / 在表达“非我”时，人们可能会错误地认为自己已经理解了“我”。 / 通过超越维帕萨纳的冥想，自我感到困惑。 / 自我在感到困惑之后，随着时间的推移，自我会逐渐平静下来。 / 戈恩卡式维帕萨纳冥想是一种能够提高五感，类似于萨玛塔冥想（集中冥想）。 / 冥想时，头部顶端会出现一种感觉。 / 为了应对未来将要到来的精神世界，需要磨练逻辑思维能力。 / 具有灵性的人，容易根据第一印象很快地判断他人。 / 我思故我在，这句话让我努力地全速运转我的思维，这真是个愚蠢的行为。 / 我不思考，也存在。 | |
| 冥想与意识探索的实践与洞察 - 冥想记录 2020年2月 | 41K 2020/2/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| “Summer Day”这个词的两个含义。 / 通过维帕萨那冥想观察身体和呼吸。 / 在后头部上方感觉到心灵感应。 / 精神修行是会去山里隐居吗？还是不会？ / 视野越来越像游戏了。 / 瑜伽和萨玛迪与吠檀多。 / 通过维帕萨那冥想，可能会失去对远近感的感知。 / 异空间的彩虹色边框。 / 维帕萨那冥想和思考的停止。 / 与其说是提升了维度，不如说是维度降低并消失。 / 空间和时间的认知。 / 早上醒来，感觉身体好像融化了一样。 / 通过专注，可以产生沉浸感。 / 南传佛教中，禅定和三摩地之间的关系。 / 什么时候希迪会出现？ / 萨默迪的不二境界，西迪作为副产品出现。 / 无论是《瑜伽经》还是佛教，重要的是不怀疑的心。 / 在日常生活中，尽可能保持“萨默迪”状态。 / 与神离得越远，就越会产生远近感。 / 想要将思念原原本来地观察，那可是高级技巧。 / 注意能量的消耗。 / 不使用自身能量的疗愈。 / 内心平静，就像水面一样，这并非比喻。 / 将日常生活变成电影的，正念冥想。 / 变成像达摩一样圆润的能量体，能量聚集在眉心周围。 / 冥想中的意识扩展。 / 通过逐渐变得纯净的、略带阴影的光环来感知周围环境。 / 在离体体验中，我避免了2000年问题的经历。 / 真人的顿悟前的预兆。 / 慢动作下的维帕萨那冥想状态，容易受到以下习惯的影响： [[ ... ]] | |
| 第一次kundalini体验前后 - 冥想记录 2020年1月 | 41K 2020/1/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 日常生活中，在进行维帕萨那冥想时感到无情。 / 维帕萨那冥想中的身体观察。 / 冥想中专注的含义变化。 / 后脑勺下方，从中心向外扩散的光晕。 / 性欲和爱情，曼尼普拉和阿那哈塔。 / 库达琳觉醒与灵性的作用。 / 从灵性角度看哲学。 / 出雲的黑色光环。 / 佛教中的涅槃是超越禅定的。 / 后脑勺的能量场感觉变成了果冻一样的状态。 / 第一次库尔德尼体验。 / 身体被“唵”音包围的体验。 / 日常生活中发生的开瓦拉·昆巴卡（自然发生的止息）。 / 已经过去了几十年，我的鼻腔又变得通畅了。 / 如果伤害植物或昆虫，心里会感到疼痛。 / 舒缓气场波动的冥想。 / 吃饭的时候，感谢食材。 / 冥想与咖啡（咖啡因、茶）。 / 灵性和头痛。 / Zokuchen 的技术境界，或者维帕萨纳的慢动作体验。 / 在散步时，观察那些涌上心头的杂念，并立即回归到维帕萨纳冥想。 / 灵性石的训练和技巧的境界。 / 具有维帕萨那（Vipassanā）意识状态出生的孩子和没有这种意识状态的成年人。 / 萨玛迪是指在没有思绪的情况下，对对象进行如实观察（维巴桑那）。 / 关于须山，灵感来自“纵切”。 / 半睁眼的冥想，坐禅。 / 活着和未活的人生。 / 仅仅停止思考，并不能达到技术的境界。 / 瑜伽的人喜欢说“不要认为只是通过想象就能实现”。 / 有意识地放松时，与紧张相关的记忆会浮现。 / 白天和夜晚都处于半清醒状态，持续地放松身体的紧张感。 / 进行坐姿冥想的准备，并在日常生活中进行维帕萨纳冥想。 / 放松的三个阶段。 / 观察身体的感觉，进行慢动作的维帕萨那冥想。 / 将日常生活变成修行的维帕萨那冥想。 / 维帕萨那冥想和通常状态之间可以非常流畅地切换。 / 靠近面前的能量壁。 / 萨玛迪和维帕萨那是相同的。 / 仅仅停止思考并不能达到三昧。 / 持续放松身体的紧张感，瑜伽的体式（体操）就变得更好。 | |
| 冥想与瑜伽的深层，对库尔德林能量的探索和灵性体验 - 冥想记录 2019年11月 | 38K 2019/11/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 将苏舒姆纳（Sushumna）气道向下延伸，作为锚点，以达到接地。 / 内心的的云雾消散，转向观照。 / 逻辑思考是独立运作的。 / 紧张和冥想中的光。 / 空无的冥想和温暖的光。 / 昴宿星团的能量疗法和白隐禅师的柔软法。 / 世界上30%的人，能让人觉得像是自己的事情。 / 打开查克拉时的体验。 / 卓辰和吠檀多。 / 记录了“卓钦”修行方法的“耶喜喇嘛”。 / 瑜伽经中对心理活动止灭的描述。 / 最近，通过灵视进行的未来预测不太准确。 / 今生的目的是消除业力。 / 我用灵魂出窍的方式看到了圣女贞德的故事。 / 暗性优生的夏季日和，以及动性优生与善性优势。 / 奋起，净化タマス，这是古神道中的振魂仪式。 / 从“塔玛斯”的冥想开始，转向“萨特瓦”的冥想。 / Zokuchen 的三个阶段：Shinee、Tekchu 和 Tugaru。 / 库达里尼是象征。 / 库达琳上升还是下降？ / 瑜伽经中的“தியான”（冥想）和“座禅”。 / 如果精神状态提升，就会变得积极，杂念也会减少。 / 没有经历库达林觉醒的人。 / 古时的“Om”的念法。 / 使用古老发音的西藏咒语冥想所带来的变化。 / 西藏的第三只眼睛的传说。 / 冥想是指在平静的状态下观察事物。 / 在瑜伽中心的早晨冥想中，哈努曼神降临。 | |
| 能量的觉醒与疗愈 - 冥想记录 2019年10月 | 32K 2019/10/1 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 头部和肩部的紧张感消失，上半身进入更中性的冥想状态。 / 冥想时，我瞬间看到一个小恶魔的影子。 / 施泰纳所说的“边界的守护者”。 / 注重正念的欧美企业与重视思维敏捷性的日企的区别。 / 心灵感应和气场融合在思想接收方面的区别。 / 治愈是指能量的提升。 / 将kundalini能量提升到头部，然后将其引导回心脏。 / 当摩拉班达完成时，精气就不会流失。 / 将与天空能量混合的Kundalini引导至头部。 / 关注心脏的冥想。 / 从大地上汲取能量的冥想。 / 从专注的冥想到观察的冥想。 / 睡觉时听到的令人不安的低语声。 / 偶然发生的灵视。 / 伊达和品加拉的觉醒。 / 牙痛或疲劳时，似乎无法感受到预知的感觉。 / 灵魂和操纵。 / 地缚灵和守护灵，纸上相隔。 / 将来自天空的能量直接引导并吸收的冥想。 | |
| 高我与冥想，能量流动与觉醒 - 冥想记录 2019年9月 | 71K 2019/9/2 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 拥有高我意识的人和没有高我意识的人。 / 感觉高我（Higher Self）就在头顶。 / 呼唤我的，来自内心的微弱声音。 / 两种类型的心灵感应/通灵。 / 从气场角度来看，关于萨默迪和萨姆亚马的谜团。 / 听到微小的呼唤声，心就会像水晶一样闪耀。 / 灵力之地原本是祈祷和冥想的地方，而不是气场垃圾场。 / 冥想时，感觉心灵像一道光芒。 / 在梦中看到的，关于“集团灵魂”的占卜师们。 / 光从胸腔涌出的感觉，以及穆拉达拉（Muladhara）的激活。 / 通过激活穆拉达拉（Muladhara）的冥想变化。 / 与呼吸相伴的冥想。 / 依靠呼吸，靠近阿特曼。 / 能量提升至萨哈斯拉拉的途径。 / 接地冥想。 / 禅定（萨玛迪）的阶梯之谜。 / 圣拉马克里希纳讲述的“库达里尼的五种运动”。 / 萨哈斯拉拉的专注冥想。 / 冥想过程中头部上方的发热感。 / 从没有任何事情发生的冥想到空性和观照。 / 光缆的实际切割案例。 / 对“气场”原理主义者以及那些只注重表面现象的人。 / 我做了一个梦，梦见一个类似倒过来的“卍”字的漩涡正在旋转。 / 阿吉纳的肉体、星体和因果层面的区别。 / 卡塔库姆纳式的松果体解读。 / 高层次的灵魂可能不太了解人类的烦恼。 / 色界禅定和无色界禅定是一连串的过程，可以促进意识的扩展。 / 冥想时感受到的身体各个部位的麻木感。 / 托尼·帕森斯的顿悟。 / 停止类似“卡塔卡穆纳”的干扰性思维的方法。 / 冥想时，想着阿吉纳查克拉。 / 后脑勺的刺痛感带来的能量提升。 / 通过萨哈斯拉拉（Sahastrara）将来自天部的能量引导至身体。 / 让天上的能量充满大脑的冥想。 / 在YouTube上看到的灵性课程。 / 将天空的能量充满上半身。 | |
| 库尔达利尼能量与冥想的加深，身心变化 - 冥想记录 2019年7月 | 69K 2019/7/4 [スピリチュアル: 瞑想録] |
| 库达里尼体验后，库班卡变得难以掌握。 / 风之鲁恩的龙卷风，使得局势从曼尼普拉占据优势转变为阿纳哈塔占据优势。 / 胸腔变得舒畅，呼吸更容易了。 / 阿兰巴阶段，阿那哈达查克拉的“装饰物相触的声音”。 / “太鼓”的声音和血液的搏动声。冥想质量的变化。 / 整合的查克拉和“半步”（相当于格兰蒂）。 / 从摩尼普拉到阿那哈塔。“喜欢”的感觉。性欲的升华。 / 冥想的深入。走向“迪亚纳”吗？ / 格兰蒂（半步、墙、结节）不要破坏，而是作为调节阀使用。 / 颈椎下部（大椎？），颈部后侧，以及盆腔底部。 / 眉间的冥想变得稳定。“整合的脉轮”和摩尼轮。维帕萨那冥想和四沙门果。 / 减少杂念，活在“现在”。 / “kanjiru koto”的含义。 / 心灵和意识的扩展。 / 禅的十牛图“身心脱落”到瑜伽经和乌帕尼沙德。 / 西方的“心灵”和无意识。 / 向神祈求宽恕的祈祷是什么？ / 库ンダ里尼已经上升到阿那哈达。这是允许的。阿特曼在哪里？ / 后脑勺和眉间的鼓动。鲁德拉·格兰蒂被摇晃了。 / 萨玛塔冥想和维巴桑那冥想，以及“意”和“识”。 / 七个觉醒要员（七觉支）以及执着的放弃、贫欲的终结、欲望的止灭。 / 心身脱落与禅定的关系。 / 十牛图和纳达音。 | |