以前，需要相当长的时间，有时也无法进入，几个月前，进入萨哈斯拉拉（ Sahasrara ）通常需要2个小时左右。

但是，最近，虽然我没有精确地测量时间，但大概在达到一定程度的平静后，可能在10分钟或几分钟内，能量就会迅速进入萨哈斯拉拉。虽然每个人对这个时间是快还是慢的看法不同，但我感觉它确实变快了。

进入萨哈斯拉拉后，会产生放松和事物透明化的感觉。

实际上，在之前的状态下，可能处于瑜伽和阿育吠陀所说的三种古纳（ sattva，rajas，tamas ）中，sattva占据主导地位。现在，感觉是三种古纳达到了平衡。虽然这只是我的感觉，没有确凿的证据。

三种古纳分别是：sattva代表纯净的品质，rajas代表活跃的品质，tamas代表迟钝的品质。瑜伽和阿育吠陀通常会说，应该减少tamas，增加sattva。可能在sattva占据主导地位的状态下，周围会显得闪耀。

但是，当三种古纳达到平衡时，感觉是周围之间没有任何东西，像透明一样，周围的事物会以“原本的样子”呈现。

例如，如果tamas占据主导地位，周围会显得像黑暗的地狱或饿鬼世界，非常黑暗和沉重；如果rajas占据主导地位，这个世界会显得充满活力和生机；如果sattva占据主导地位，可能会产生一种错觉，觉得这个世界上的人都是善良的，而且每个人都已开悟。

无论哪种古纳占据主导地位，都存在一定的认知过滤器，遮蔽了真实的景象。

当萨哈斯拉拉充满能量时，这三种古纳的性质会达到平衡，感觉就像进入视界和认知之间的过滤器变得透明，消失了一样。

在这种状态下，可以“原本的样子”地观察事物，而且因为它是建立在“静寂”的基础上的，所以不会受到周围环境的干扰，只是单纯地“观察”。