新冠疫情后，身体不适的状态下，晚上睡觉时，我感觉自己进入了梦境，或者某种状态，感觉非常不舒服，无论做什么都失败。
在梦中，我感觉自己就像小时候，曾经抑郁的时候，散发着一种“黑暗”的气息。
虽然在梦中可能只有10分钟或30分钟，但小时候，我似乎一直都笼罩在“黑暗”的气息中。
现在我才明白那是“黑暗”的气息，但当时，我只是觉得是抑郁。
我之前也稍微提过这件事。
在被这种“黑暗”气息笼罩的时候，我回忆起过去的各种记忆。
同时，我也对被“黑暗”气息笼罩的其他人，产生了一种理解。
原本，我的想法是，不应该理会那些散发“黑暗”气息的人。
但通过今天的梦，我理解到，即使立场不同，那些被“黑暗”气息笼罩的人，实际上可能是在寻求帮助，他们不一定是“坏”的人。
那些应该被忽视的人，实际上可能是应该被帮助的对象。
当然，是否真的能够帮助到他们，取决于具体情况。
但我们应该在自己能够帮助的范围内，去帮助他们。
回想起来，小时候，我一直以为自己只是抑郁，但实际上，我一直都被笼罩在“黑暗”的气息中。
这种“黑暗”气息，并不是“邪恶”，而是一种混沌的、类似于瑜伽中的“taṃas”（愚钝）的气息，是一种“阻碍行动”的气息。
我猜测，那些被“黑暗”气息笼罩的人，可能会被诊断为抑郁，而当这种抑郁达到极限时，可能会变成“邪恶”。
但无论如何，他们都是应该被帮助的对象。
在今天做这个梦之前，我一直认为，佛教和瑜伽中提到的“不应该与不道德的人交往”的原则是正确的。
的确，在自己无法处理的、不成熟的状态下，这可能是正确的，
而且，在自己都无法处理自己的问题的时候，这可能是正确的答案。
如果存在被操纵、被控制的关系，那么远离是更好的选择。
但如果可以自由地选择，情况就不同了。
现在，我开始理解，我们应该尽可能地去帮助那些散发“黑暗”气息的人。
实际上，我之所以在梦中看到自己小时候，那种熟悉的“黑暗”气息的状态，
也许是为了让我意识到这件事。
小时候，我一直在寻求“帮助”，但那种帮助，并没有得到充分的给予。
我想，世界上可能有很多像我年轻的时候一样，被“黑暗”气息笼罩，并寻求帮助的人，
而我们或许可以帮助他们。
那个被痛苦的黑暗气息所困扰，久违地感受到了他人的痛苦，回想起“啊，以前也是这样痛苦的……”，然后想“不顾如此痛苦的人，作为一个人，难道不是一种疏忽吗？如果可以帮助，就应该帮助吧”，在梦中这样想。
一直以来，我遵循佛教和瑜伽所说的“不与不道德的人交往”的原则。
但是，在这个梦中，产生了“必须帮助堕入黑暗的人”的这种感觉。
然后，梦中的我突然从黑暗的气息中脱离，恢复了相对平静的状态。不过，还没有完全恢复，仍然是中间状态。
梦还在继续，我回忆起年轻时被黑暗气息所包围，可能被冷落的场景。
由此，我有了更深的理解。“原来，那些人是因为我身上有黑暗的气息而被他们避开的”，当明白这一点时，我开始原谅那些对我态度恶劣的人。
当时，只是精神上不成熟的人互相回避而已。而且，如果这种不和发展下去，就会导致争执。
在梦中看到了很多这样的记忆，最终才恢复到现在的平静状态。或许，今后，我也会变得更加光辉。但是，至少，我能够帮助那些比我目前状态更低的人。
在这个梦中，我明白了今后也可以做这样的事情。
昨天，我还是认为“人与人之间应该保持独立”是基本原则，并且认为“只有达到开悟的程度才能帮助他人”，因此，我认为自己还没有到可以帮助他人的阶段。
回想起来，我似乎以前也获得过类似的理解。我认为，在一定程度上，与不道德的人交往是不好的，但达到一定程度后，不道德的人对自己的影响会减少，因此应该增加与人交往的机会，这样的分歧点可能早就已经达到了。与善良的人交往是必要的，这种区分和判断是关于如何与不道德的人交往的问题，虽然是程度问题，但随着灵性成长，人与人之间的交往会变得更容易。与身上带有不道德的黑暗气息的人相遇，不会感到疲惫或恶心，也不会出现身体不适。
通过这个梦获得的理解，我今天想的是，即使我自己还没有完全觉醒，或许也可以帮助那些比我更没有觉醒的人。无论是通过知识还是通过疗愈，我认为可以以某种方式拯救那些陷入黑暗的人。
我感到很奇怪，为什么会在梦中重新体验过去的黑暗，但似乎是为了获得这种理解。
虽然看起来很相似，但与去年我回忆起过去的记忆，并从中获得启示的经历不同，那次实际上并不是重新体验黑暗的能量，而是一种爱的净化。
另一方面，这次的梦中，我实际上重新体验了那个年轻时的黑暗能量，这是相当长一段时间以来我第一次真正体验到那种黑暗能量。这让我再次感受到“年轻的时候是多么痛苦”。因为那是年轻时感受到的黑暗能量，所以实际上可以辨认出来，没有错误，确实年轻的时候就带有那种感觉的黑暗能量。然后，我通过短暂地体验那种痛苦，在梦中想到了“帮助那些正在遭受那种痛苦能量折磨的人，是当务之急。如果不帮助他们，作为一个人就是错误的。”
我改变了对那些在世俗中感到烦恼的人的看法，他们不再是“应该避免接触的不道德的人”，而是“正在遭受黑暗能量折磨，应该帮助的人”。通过在梦中短暂地重新体验年轻时的“黑暗能量”、“抑郁的能量”，我获得了新的理解，那就是“应该拯救那些陷入黑暗的人”、“那些处于如此痛苦的精神状态的人正在寻求帮助”。
在过去的几十年里，我一直忘记了黑暗能量的感觉，但现在我开始将那些被认为是敌人或应该回避的对象，重新认识为应该帮助的对象。
如果这样的话，我过去一直不重视的疗愈，或许也可以作为一种手段来使用。
我现在可能无法立即做些什么，但我觉得未来的方向已经出来了。