我认为，应该根据时间和情况进行选择，并非总是哪一种更好。基本原则是，在提升自身能量的同时，当出现强烈的邪气时，再进行驱除。
最近几天，我遇到了非常久远的强烈邪气，它散发出一种非常沉重的能量。最初，我只是默默承受，等待它失去对我的兴趣。但由于邪念一直没有停止，所以我首先用卡巴拉十字将其驱散，然后想象出一个巨大的棍棒，从上方将邪气全部压碎。结果，邪气像变形虫或史莱姆一样变得扁平扭曲，邪气一下子减少了。然后，我想象出一把剑，将其刺入，并划开一道口子。这个“划开口子”的方法，不仅会对携带邪气的意识体造成致命伤害，更重要的是，这个口子会破坏邪气源头的防御。如果可以恢复，它可能会从那里恢复，或者，如果它是被憎恨的恶灵，它可能会受到其他恶灵的攻击而自멸。无论如何，这都会阻止对我的邪气攻击。
然后，我会净化残留在房间或身体中的邪气。
通过普通的冥想，可以一定程度上去除负能量，燃烧香、以及最近购买的4096Hz水晶调谐器，似乎也具有很强的净化能力。虽然水晶调谐器在一定程度上是比较有名，但我一直把它当作一种常见的灵性用品，但最近使用后，效果非常好。感觉身体里有很多邪气被驱散。以前尝试过，但没有感觉到这么明显的效果。可能是以前就有效果，只是我没有察觉到。
水晶调谐器是最近购买的物品中，非常棒的一款。购买时附带的小水晶不太好用，所以我用之前购买的较大的水晶来使用。
此外，如果被恶灵附身，还有一种方法是用“灵气之手”去抓住并拔出。但最近我这种情况很少发生，灵气的防御很强，无法让负能量进入。如果已经进入了防御范围，就拔出来；如果防御没有被破坏，就进行净化。
BGM：版权所有 (C) Music Palette
http://www.music-palette.com/