冥想时，突然，感觉头脑中像气球一样能量增加，这种能量似乎要将头顶的颅骨稍微向外扩张，并且像水一样涌入头顶。

以前虽然也有能量流动，但这次感觉比以往更加明显。不过，仍然感觉到僵硬，感觉会反复波动，最终会趋于稳定。

最近一直感觉到头顶的僵硬，并且持续感到压迫感。虽然头部的各个部位原本就比较僵硬，但即使感觉有“咔嚓”的声音，逐渐松动，但头顶仍然感觉很硬。

特别是，当头部的内部开始松动并移动时，即使头部的内部已经松动，并且随着脉搏的跳动而移动，但由于头顶表皮，也就是靠近颅骨的部位的僵硬，经常会感到头部内部的压迫感。

就像之前头部的下半部分或右半部分松动一样，但头顶仍然很硬，虽然前额的部位也逐渐松动，但感觉头顶比前额松动得更多。

以前虽然感觉到一些空隙和能量通道，但这次感觉能量开始在整个头部流动。虽然头顶还没有完全松动，但与以前相比，已经松动了很多，感觉能量的流动也变得更好。

虽然说已经松动了，但由于前额的部位仍然很硬，所以感觉还没有完全恢复。

目前，虽然头顶的整体仍然感到僵硬，但与以前相比，头顶的能量流动更多，更容易松动，就像还有些未煮熟的硬蔬菜或未经焯水的白萝卜一样。

虽然仍然感到僵硬，但之前那种压迫感已经减轻了大约一半，就像袋子没有完全破裂的感觉，虽然各个部位仍然残留着僵硬，但感觉头顶又松动了一步。