经常会听到一些关于灵性的话题，比如是实践还是理解，或者说两者之间的关系。但实际上，它既可以是实践，也可以是理解。所以，如果只强调其中一方，往往没有太大的意义。因为在人生的不同阶段，有时更侧重于理解，有时则更侧重于实践。而且，每个人的时机都不同，因此比较哪一个更好是没有意义的。

有时候是从理解开始，然后进行实践，再回到理解；而另一些时候，可能从某种强烈的体验开始，从而寻求理解。也就是说，既可以从理解开始走向实践和理解，也可以直接从强烈的体验开始寻求理解。

所以，两者都可以作为起点，而且实践与理解的循环会重复很多次。

每个人在重视哪个方面的情况是不同的，但两者都是重要的。然而，前一个阶段的理解和后一个阶段的理解可能会有很大的差异。只是用语言来表达时，它们可能看起来很相似。但是，理解的深度却完全不同。

即使使用相同的词语，根据你在灵性道路上走了多少个“周”，其含义也会大不相同。

我的情况是，小时候经历过灵魂出窍，在时空中看到了和听到了很多东西，并且与更高的自我或守护神交流过。此外，我还融入了更高的自我（相当于群体灵魂），并分享了它的意识，从而直接认识到真理。这些都是我灵性基础的非常重要的体验。

之后，为了理解和解释这些事情，我开始研究灵性的相关知识，这已经有30多年的历史了，虽然这在当时很有益处，但实践方面还是不够的。

此后，我进入社会，经历了各种困难，工作也逐渐进入了“心流”状态，充满了喜悦。我在实践中度过了一段时间。但在过去的5年左右，我又开始更加重视灵性的学习。

虽然我读了很多书，听到了很多类似的事情，但我的理解程度已经有了很大的提升。

有些东西在最初的时候没有完全明白，现在却能够理解了。我想，也许灵性需要一定的“时间”才能真正被理解。