很久以前，感觉反应的部位非常多样，像是摩拉达拉、曼尼普拉、心脏，或者维舒达和阿吉纳等。而且，反应的部位也因咒语的种类而异，有些咒语会反应到阿那哈达、维舒达和阿吉纳，而有些咒语则会从身体的下部到上部，均匀地反应。

但是，最近，无论使用哪种常用的咒语，反应都只局限于头部的上半部分到后脑勺。而且，念诵咒语后，头部很快就会被激活，从整个头部向上，会冒出类似光雾的东西。

最近，我尝试了一些不同的冥想，类似于瑜伽中的凯查利穆德拉，通过用气息震动舌头来激活松果体中的阿吉纳轮，这种冥想效果还算不错。但是，由于最近没有进行太多的咒语冥想，而是进行了一些其他的冥想，或者单纯的静坐冥想。

最近，使用舌头和气息震动的冥想，或者单纯的静坐冥想，都需要很长时间才能让光芒到达萨哈斯拉轮，我感到很困惑，于是，我尝试了久违的咒语冥想，结果，光芒很快就到达了萨哈斯拉轮，并且向上延伸。

过去，我对咒语的效果有一些固定的观念，比如，这个咒语对这个部位有效，或者根据经验进行了一些分类。但是，我可能认为，随着我的状态的变化，咒语的效果也会发生变化。

我的理解是，咒语的效果只会在那些尚未被光芒照及的部位才会显现出来，而在那些已经被光芒充分照及的部位，则不会显现出来。

过去，身体的各个部位可能还存在一些尚未被光芒照及的部位，因此，咒语才会反应到那些部位。虽然每个咒语都有其擅长的倾向，但我的身体状态可能与这些倾向相对应。

现在，由于头部的下半部分以及更下面的部位已经被光芒渗透，所以“感觉”上只在头部的上半部分出现反应，这就是我的理解。

无论使用哪种咒语，都差不多只在头部的上半部分出现反应，冒出类似光柱或光雾的东西，这对我来说是一个小小的惊喜，让我意识到，即使是同样的咒语，如果我的状态发生变化，咒语的效果也会有所不同。

实际上，我尝试过很多方法，但也许即使一直念同一个咒语，成长速度可能也差不多。现在已经无法比较了，但我感觉是这样的。