周末的时候，我不仅在学习疗愈，也不是只进行冥想。但是，由于多种因素的综合作用，头部的中心区域的僵硬、紧绷以及缠绕感已经得到了相当程度的缓解。虽然头部的中心区域还没有完全放松，但在疗愈实践中，大约缓解了一半的紧绷感，之后，线状的缠绕感也得到了很大的缓解。

之后，在家进行坐姿冥想，进一步加速了放松的过程。感觉就像头部的中心区域，之前被一种类似蛋壳的东西包裹着，现在这种“蛋壳”的感觉减少了，虽然我不知道具体是5%还是10%，但感觉上已经相当地扩张了。

以前，即使想让头部的中心区域扩张，周围的区域也很僵硬，会妨碍扩张。即使部分区域扩张，也会因为某个地方卡住而无法完全扩张，这就是常态。

这次，我认为是先放松了周围的区域，然后，当中心区域试图扩张时，周围的区域已经放松，因此，中心区域才得以整体扩张，并开始活动。

虽然从物理上来说，可能并没有太大的差异，最多只有几个百分点，但从感觉上来说，已经变得非常灵活。

从物理上来说，当我张大嘴巴时，眼睛后面、鼻子的周围以及嘴巴周围的下颌，会感觉到不同程度的紧绷感。以前，张大嘴巴时，各个部位都会出现紧绷感，感觉很不舒服。现在，虽然仍然有些不舒服，但总体来说，张嘴巴更容易，感觉头部的中心区域已经变得更加舒展。

就像给气球充气时，即使充气，也很难扩张，但当达到临界点时，气球会突然“噗”地扩张一样，以前，即使想在头部的中心区域注入能量，使其活动，也很难活动，因为周围的区域受到了阻碍。但现在，突然感觉头部的中心区域扩张了，并开始活动。虽然从物理上来说，可能并没有太大的差异，但柔软了，并且开始活动，这一点就有了很大的不同。

在瑜伽中，头部的中心区域被称为“グランティ”（意思是“结”，或者“连接点”），据说那里是第三眼、萨达尔眼（第三只眼）、阿吉纳查克拉的位置。而且，グランティ被认为是连接物理维度和星体维度的灵性连接点，或者说，位于星体维度。据说，当グランティ解开时，第三眼（阿吉纳查克拉）就会开启。

我的情况是，虽然还没有完全打开“阿吉那”（第三眼），但感觉那个部位的感知变得越来越敏感，我有一种预感，或者说期待，未来会突然感受到强烈的感觉。

根据冥想中确认的“集体灵魂”（分灵）的记忆，第三眼是需要通过时间来培养的，并且会在集体灵魂中的同源灵魂之间传承。如果只有一代人，第三眼可能不会发展到很高程度，因此，是否拥有经过多代人培养的第三眼，似乎是决定能否开启能力的关键。

而且，第三眼以水晶的形状存在于星体维度。这个水晶会随着修行或者使用能力而逐渐成长。基本上，水晶越大，能力就越高。

如果出生时第三眼没有完全打开，即使经过一代人，能力也可能不会发展到很高程度。如果出生时第三眼已经打开到一定程度，那么在一代人的时间内，这种能力会得到进一步的提升，这也可以理解为第三眼的“水晶”变大。

即使出生时没有携带第三眼，没有能力，在必要时，也可能会从集体灵魂那里继承第三眼。在这种情况下，第三眼会突然觉醒。即使出生时没有继承第三眼，经过几十年的人生，也会形成一个相对较小的第三眼的“水晶”。然后，这个小水晶会被集体灵魂代代相传的较大的第三眼的“水晶”所取代。我感觉我的情况可能就是这种情况……但这需要今后的验证。