▫️合一
首先，与强大的意识或光连接，然后这种联系逐渐加强，会经历一段时间，感觉自己好像变成了神，又好像不是，体验合一。

此时，还没有真正觉醒到神的世界，但这是合一的开始。

进入一种比自己原本的自我意识大得多的意识，某种程度上，会被它压倒，原本存在的自意识被放弃和屈服，将“自己”交给了更大的意识，逐渐地进行这种过程，但仍然会有一些抵抗，即使抵抗也是徒劳，这种状态会持续一段时间，自尊心中的自我会感到悲伤，流下眼泪，“自己”的意识逐渐消失，进入被更大的意识所吞噬的阶段，我想。

▫️魔境
当被更大的意识所吞噬时，一直被压抑或隐藏的各种旧情感会涌现出来。我认为这个阶段，就是所谓的魔境或魔。

即使在之前的很长一段时间，一直在努力解决杂念和创伤，进行精神修行，但在这个阶段，才真正开始面对一切，几乎会回忆起并重新体验所有的过去经历。

实际上，这对于自己来说可能有意义，但对于他人来说，很多时候可能没有那么大的价值，可能会出现支离破碎、与现实不符的情况，但我认为，这包括非现实的，是一个会暴露在与现实相关的各种图像和诱惑中的时期。

一般来说，可能会出现极其深度的恐惧和黑暗的深渊，或者像《勇者斗恶龙》最终Boss的提问一样，“要让你成为这个世界的王”之类的，是伪装成神的恶魔的诱惑。

在我的情况下，更多的是过去悲伤的回忆，集中了数十年的内容，在几周内涌现出来，包括这些回忆的余韵，我经历了一个持续几个月的魔境。

▫️达尔玛·梅加·萨玛迪（法云三昧）
光进入，并与它合为一体。
实际上，这与上面写到的合一有很多相似之处。
在这个阶段，定义模糊，解释多样，我认为可以将其理解为广义的合一。

而且，如果这些状态持续半年或几年，那么，意识会逐渐整合，最终，可以在显意识的状态下，认知到神的意识，即“合一”，也就是萨玛迪（三昧）。

最初，当神意识，或者说是更高的自我、阿特曼等进入时，我会被其所震撼，只能大致感觉到“神意识进入了”，即使如此，那也是一种至福的境界。但那还不是完全觉醒的合一意识状态。

我可能已经开始进入这个最后的阶段，并且在一定程度上，能够认知到合一的萨马迪的更高层次。

以前，我经常会进入一种状态，认为那可能是合一的萨马迪，但我觉得，那时的认知精度还很低。无论是作为合一的认知，还是作为自我意识，“嗯？ 也许是”，总是会有疑问。

现在，我终于开始达到一种状态，能够感受到“啊，这就是真正的合一，这就是真正的萨马迪”。

我认为，要达到这种认知，需要打开一定程度的阿吉纳。阿吉纳一直以来都有部分打开，但现在，至少是阿吉纳的下半部分已经充分打开，虽然一直以来都是逐渐、阶段性地打开，但之前的打开程度并不足够，现在才算达到了可以称之为合一的程度。

阿吉纳似乎还没有完全打开，萨哈斯拉拉的打开也还不够完美，但或许可以称之为某种程度的合一萨马迪。