头顶中间部分如果显得紧凑,就会显得很呆板。

2022-04-23 記
话题。: :スピリチュアル: 瞑想録

冥想时,有时会有一种“啪”的一小声感觉,然后感觉有什么东西连接起来,意识变得清晰。

尤其是在日常生活中或工作中,当疲劳积压或者受到环境的影响,或者很少冥想导致意识模糊时,就会出现这种状态。

虽然这种模糊感程度有所不同,但与很久以前相比,现在已经非常清晰。即使如此,有时仍然会出现一些模糊感,而且感觉好像有什么东西堵在脑子里时,模糊感会更明显。

在这种情况下,我会稍微坐下来冥想,可以念诵真言,也可以不念诵,这取决于当时的状态,但如果跟随一位老师,应该可以遵循他们的指示。进行某种冥想,然后,过一段时间,有时会伴随着“啪”的一小声感觉,意识变得清晰。

但这并不是总是这样,有时意识只是会逐渐变得清晰。

我一直在思考这种差异,我的理解是,这可能类似于水流。如果水路中开始出现一些小树枝,水流就会变慢,如果有一个较大的东西流过,水流就会变得更加堵塞。因此,这取决于具体情况,有时只需稍微冥想一下,堵塞就会迅速消除,意识就会变得清晰,有时则会感觉到“啪”的一小声,堵塞会突然消除。

在我的情况下,我无法通过视觉来感知这些,只是单纯地通过感觉来判断。但即使如此,也已经足够了,因为头部的感觉,尤其是后脑勺和脸颊周围的感觉,在头部的中央堵塞和未堵塞时是不同的。

我认为能量的通道从眉心向后脑勺延伸,并且稍微复杂,这条通道有些弯曲,所以容易堵塞。

通常情况下,只进行日常活动不太容易堵塞,但由于工作或其他原因,有时会堵塞,不过,通过冥想可以很快消除,所以并没有出现什么大问题。但是,如果我不冥想,这些问题就很难消除。我认为,精神知识的掌握与否,以及是否采取行动,会对结果产生很大的影响。