2020年度文章列表。 |
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| 在冥想室里看到了巴巴吉的脸。
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短文。
2020/12/23
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| 对胸腔深处的“神意识”感到恐惧 - 冥想记录 2020年12月
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74K
2020/12/3
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| 有时在冥想时，我能感觉到自己心脏的强烈跳动。
/ 被抛弃的通灵者和灵能者们。
/ 从萨哈斯拉拉（ Sahasrara ）向上引导能量的冥想。
/ 在冥想阿吉纳时，会被问到：“你想要力量吗？”
/ 小周天冥想，或者说达到小周天的状态。
/ 精神世界的高级者不依赖于通灵。
/ 顿悟是指在日常生活中，意识始终超越时空的状态。
/ 2020年，精神领域的流行词汇回顾。
/ 仅仅对顿悟有了一点了解就感到满足。
/ 是否可以通过幽体离脱穿越时空。
/ 不要将一瞥误认为是最终的觉悟。
/ 想要获得顿悟的瞬间，还是想要获得持久的顿悟，修行的方法是不同的。
/ 在世界宗教会议上，有一位斯瓦米高呼道：“正是因为每个人都不同，才显得如此美好。”
/ 感觉世界在推动着我前进。
/ 本来应该会成功的，但因为没有行动而最终失败的故事。
/ 萨哈斯拉和穆拉达拉的阴阳能量。
/ 抓住天空中的能量，并将其吸入体内。
/ 从古至今，圣人们都说，仅仅理解经文是无法证悟的。
/ 专注于阿吉那，打开阿那哈达的心轮。
/ “放下”如果能净化心灵，那就是正确的。
/ 或许我正在接近达到第四禅定的状态。
/ 从禅的视角来解读最近的宁静状态。
/ “你想要力量吗？” 这个问题被问了很多次。
/ 也许我已经进入了空无边处。
/ 要突破“无限虚无”的状态，需要“放下”。
/ 2021年是人生的一个重要年份。
/ 紫罗兰色晨曦般的境界。
/ 识无边的前兆可能已经开始出现。
/ 让自己在周围人面前进行冥想。
/ 在寂静的领域中，我最终达到了“止观”的境界。
/ 仅仅是将意识集中在鼻尖上进行呼吸，能量就能提升到头部。
/ 仅仅是意识到鼻头的存在，杂念就能消失。
/ 仅仅通过深呼吸，能量就会从鼻尖进入，从而达到放松的效果。
/ 据说在另一个世界，你可以随意改变周围的环境。
/ 尽量减少杂念，进行冥想或日常活动。
/ 意识持续活跃，难以入睡。
/ 胸腔深处的神识感受到可以随意掌控这个世界，从而感到恐惧。
/ 终于感觉像从冥想初学者的阶段毕业了。
/ 从外部来看，人们在感受到创造和毁灭的阶段，可能会被认为是倒退的状态。
/ Anahata的深层破坏和创造有时会被认为是“魔”的存在。
/ 创造和破坏的意识最终会转化为整体意识。
/ 从空无边之处，到识无边之处。
/ 胸腔深处，“创造与破坏（以及维持的意识）”的感受逐渐扩散开来。
/ 胸部的“创造、破坏、维持”的意识，从胸部向下扩散至下腹部，并且部分区域扩散至头部。
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| 从体验到的寂静境界，到未体验到的寂静境界 - 冥想记录 2020年11月
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2020/11/4
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| 用来自天堂的光能，将“贪欲”（Tamás）压制在“阿那哈塔”以下。
/ 将天空的光的能量，通过喉咙，引导到腹部。
/ 引导天性库达林能量充满身体的冥想。
/ 在宇宙能量的滋养下，达到全身充满宁静境界。
/ 答案全部在自己心中。
/ 在接近寂静境界的平静意识状态下，可以看到紫色的星体光。
/ 对自己严格，对外宽容。
/ 最初达到寂静境界的状态，是预流道果。
/ 通过不同的修行方式，所达到的寂静境界和克服烦恼的程度是不同的。
/ 通过“昆巴卡”（止息）来调节能量的上下流动。
/ 通过将意识集中于内，可以产生纯粹意识的体验。
/ 通过冥想集中注意力，但感觉什么也没得到的人，是不了解寂静境界的人。
/ 达到寂静的境界时，停止专注。
/ 第三之眼的晶体是逐渐培养的，需要经历多次转生。
/ 第三眼的晶体如果太小，可以用水晶球来强化。
/ 从体验到寂静的状态，到不体验到寂静的状态。
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| 拜登是贝利亚尔，特朗普是米诺陶洛斯。
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2K
2020/11/1
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| 在前世中的伴侣或关系好的朋友，会以孙子的身份降生。
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3K
2020/10/19
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| 冥想中，幸福与平静的循环不断重复 - 冥想记录 2020年10月
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21K
2020/10/4
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| 重视直觉，而非逻辑。
/ 在水面上映照出自己面容，并将视线集中在上半部分进行冥想。
/ 有意识地用“塔玛斯”来强化纯净的意识。
/ 从手掌中发出能量，引导进入冥想状态。
/ 将烦恼深埋于心，保持内心的平静。
/ 浅紫色猫的剪影浮现的冥想。
/ 通过将头部的注意力转移到心脏和下半身，从而达到宁静的意识状态。
/ 冥想中的心停止、柏利亚哈拉和三摩地。
/ 通过冥想达到专注（萨玛塔），就会产生观察（维帕斯纳）。
/ 幸福和安宁的小循环会不断重复。
/ 再次，即使闭上眼睛也能以轮廓的形式感受到第三眼的视觉。
/ 真我（Atman）的五种力量。
/ 用维修达（喉）来净化“塔玛斯”。
/ 从头部到下半身，会散发出像达摩一样沉重、呆板的气息。
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| 集中得越深，冥想就越深入 - 冥想记录 2020年9月
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77K
2020/9/8
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| 我曾在梦中看到了《君之代》祝词的念诵方式。
/ 被说“你很悟”的时候，就会面临考验。
/ 轻体第八等级，或者前兆。
/ 正念不是恐惧，而是内观（感官的收摄）。
/ 冥想时，有时会感到困倦，仿佛与三年后或银河系产生了一些联系。
/ 灵视等超能力的能量总量是另外一回事。
/ 从各种流派的观点中，引用适合自己状态的内容。
/ 马阴藏越来越深，性欲越来越低。
/ 冥想时，就像手机信号不好的通话一样，杂念被切断的状态。
/ 处于“布拉提亚哈拉”阶段的各种陷阱。
/ 身体感觉的观察既是萨玛塔冥想，也是维巴桑那冥想。
/ 在普拉提亚哈拉的层次上，可能会误解萨玛迪只是单纯的集中。
/ 感觉身体的动作就像慢动作一样。
/ 身体和“我”融为一体的维帕萨那状态。
/ 稳定自我（아트만），达到维帕萨纳的观察状态。
/ 在寂静的意识中生活。
/ 集中得越深，冥想就越深入。沙铎的预兆。
/ 通过呼吸进入冥想状态（寂静境界）的方法。
/ 靠近潜藏在意识背后的黑暗云彩。沙尔多的预兆。
/ 身体内部涌入着深邃的黑色液体，压力正在升高。
/ 黑色是阿吉纳查克拉的星体下层阶段。
/ 是否是“不二”的意识，只有通过学习才能知道。
/ 在能量增加的状态下，进一步稳定状态，从而达到寂静的境界。
/ Zokuchen的技术和Tugar是相互关联的。
/ 天竺葵的花瓣半开。
/ 般若心经中，“空即是色”是萨玛迪的一部分。
/ 通过达到寂静的境界，会消除那种觉得人生游戏变得无聊，想要重置的心情。
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| 来自遥远过去的诅咒与治愈的回忆，2020年9月~12月。
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49K
2020/8/30
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| 今生的目标是确认消除业力以及通往觉醒的阶梯。
/ 我的团体“首尔”自很久以前就开始教育灵性的进化。
/ 作为物理数学家的生活，以及作为商人亲历巴黎的法国大革命。
/ 给被纳粹折磨并被诅咒的内在小孩带来治愈。
/ 我对你的仇恨，我会全部原封不动地还给你。
/ 超越灵界的天使界的工作。
/ 从头顶伸出烟雾般的臂膀，去抓住命运。
/ 我和家人以及社区之间的不和，是由于媒体和电视造成的。
/ 内在小孩的真正面目是慈悲之心。
/ 胸口里经常会浮现出微笑的表情。
/ 试图拉扯、切断或消除附着在身上的意识体。
/ 在灵性咨询中进行验证。
/ 黎明时分出现的音乐家的灵魂。
/ 是以使命为目的参加，还是被邀请参与的谈话。
/ 在英国接受过斯巴达精神的灵性教育的经历。
/ 穿着特殊斗篷，但没有灵能力地出生。
/ 收到光剑的故事。
/ 插入对方设备的电缆以窃取信息，这和盗窃一样是犯罪行为。
/ 最近，似乎有人通过YouTube来吸收能量。
/ 作为一位雕刻家，与空海一起从唐朝来到这里的记忆。
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| 《哈他瑜伽经》——斯瓦米·维什努德瓦南达 1章
[[此处省略内容]]
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13K
2020/8/30
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| 库尔德林瑜伽，由斯里·斯瓦米·希瓦南达著，第一章，瑜伽士的准则。
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16K
2020/8/30
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| KUNDALINI YOGA，作者：Sri. Swami Sivananda。
前言 - 库达利尼瑜伽的本质。
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16K
2020/8/30
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| 库达利尼瑜伽，作者：斯里·斯瓦米·希瓦南达。
引言部分，关于库达利尼以及其他内容。
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10K
2020/8/30
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| 为什么冥想？
冥想指南 - 摘自斯瓦米·维什努-德瓦南达的《冥想与真言》。
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55K
2020/8/27
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| 慢动作的维帕萨那冥想时间增加 - 冥想记录 2020年8月
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11K
2020/8/1
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| 曼尼普拉状态或更早的状态，进行停止思维的冥想。
/ 每隔5分钟，在前方上方看到一次0.1秒的闪光。
/ 从头顶向上诵唱的古代咒语。
/ 作为保持清醒意识的准备，进行冥想。
/ Summer Day 与我带来了与超感官体验连接的真实感受。
/ 在达到寂静的境界时，是感觉后脑勺是下降还是上升？
/ 慢动作的维帕萨那冥想，能让人有更多的时间去体验生活。
/ 清晰地感受到的Clare Senses（Clear Senses）。
/ 古代的真言可以引发前额叶上部的感觉。
/ 在维帕萨那冥想的状态下，远近感又恢复了。
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| 在昴星团的宇宙飞船上生活的故事。
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3K
2020/7/4
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| 将意识集中在眉心，这是冥想的基本。——冥想记录 2020年7月
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32K
2020/7/1
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| 冥想是，体验先于解释，说明之后。
/ 灵性、宗教和思想，全部都是一样的。
/ 后脑勺跳动，鼻尖发麻。
/ 第三眼和第四眼。
/ 观察而非集中，才是冥想的基本。
/ 30分钟到1小时的冥想，可以使意识集中，产生清净的意识。
/ 意识变得平静，然后开始诵念“唵”。
/ 意识的平静会分阶段出现，在冥想过程中。
/ 即使有杂念，深沉的平静意识也会逐步到来。
/ 将意识集中在眉心是冥想的基本。
/ 形状显现，现实便会潜在。这是自古以来的教诲。
/ 意识的平静，每隔5分钟、10分钟，会反复出现。
/ 眼睛的慢动作和全身的感觉。
/ “Summer Day”这个词的多重解释。
/ 通过冥想放松大脑的各个部位。
/ 感受心意的冥想。
/ 纳达音，躺在床上，舒适地休息。
/ 将意识集中在中心，可以缓解紧张，让人放松。
/ 意识变得模糊，无论感受到什么都觉得是“苦”。
/ 停止思考，唤醒超感官意识。
/ 寂静的意识和自然发生的止息（Kevala Kumbhaka）。
/ 心灵感应的“心灵感应”与“读懂空气”是同义的。
/ 忖度是心灵感应的特征。
/ 在眉间听到微弱的雷声后，后头部出现因压力感引起的轻微钝痛。
/ 为了夏季会议，通过冥想停止思考。
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| 和神明对话的人，说的是天意，或者说是为了世上所有人的国家建设，这简直是闹剧。
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4K
2020/6/25
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| 神的潮流和人类挑战神的潮流。
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3K
2020/6/24
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| 神可能是否会引发地震，还在犹豫。
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短文。
2020/6/22
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| 似乎存在一个时间线，其中会发生天灾人祸来净化地球。
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1K
2020/6/12
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| 吠陀经中的四个意识状态。
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2K
2020/6/10
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| 自古以来，世界的统治一直由一部分灵体所掌控。
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1K
2020/6/6
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| 不思考亦有自我 - 冥想记录 2020年6月
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22K
2020/6/1
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| 水晶冥想与其他冥想方式具有相似的效果。
/ “发挥他人的优点”是一个很好的表达方式。
/ 人们可能会认为“人皆是神”，但实际上，也存在矿物灵等其他存在。
/ 即使有能力，也不告诉别人。
/ 查克拉是左旋的，可能。
/ 为了消除消极的想法，使用相反的、积极的想法，这是一种坏事吗？
/ 区域内的强烈喜悦，以及随之而来的平静喜悦。
/ 即使看到了未来，也不会做出指出它的愚蠢举动。
/ 在表达“非我”时，人们可能会错误地认为自己已经理解了“我”。
/ 通过超越维帕萨纳的冥想，自我感到困惑。
/ 自我在感到困惑之后，随着时间的推移，自我会逐渐平静下来。
/ 戈恩卡式维帕萨纳冥想是一种能够提高五感，类似于萨玛塔冥想（集中冥想）。
/ 冥想时，头部顶端会出现一种感觉。
/ 为了应对未来将要到来的精神世界，需要磨练逻辑思维能力。
/ 具有灵性的人，容易根据第一印象很快地判断他人。
/ 我思故我在，这句话让我努力地全速运转我的思维，这真是个愚蠢的行为。
/ 我不思考，也存在。
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| 精神成长与灵性智慧的探索 - 冥想记录 2020年5月
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31K
2020/5/1
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| 应该优先考虑精神层面的成长，而不是环境问题。
/ 守护灵是自己的精神吗？
/ 佛教中的“空”是卓辰的“心涅槃”的境界吗？
/ 专注于（萨玛塔）冥想的流派。
/ 身体的颤抖和普拉纳亚玛（呼吸法）。
/ 用于防御和反射思念波的五芒星。
/ 十牛图是关于通过出体与集体意识融合的秘术的书籍吗？
/ 马英九先生和穆拉万达。
/ 违抗上帝审判，并因此而愤怒的人们。
/ “知识”与“行动”的对比，用隐喻的方式表达的吠檀多哲学。
/ 很多人会将任何看不见的存在都认为是神。
/ 冥想就像转动棋子或者马达一样。
/ 神明或者守护灵也会经常嫉妒。
/ 曾经有一个时代，灵界的警察会逮捕自杀者并将他们囚禁在监狱里。
/ 人际关系不是以死亡结束的。
/ 将周围的空间和自己赤裸的心灵融合在一起。
/ 只需自然地继续冥想即可。
/ 与周围环境和自己融合得越深，就越容易迷失自我。
/ 思考“次元上升”或“高维世界”都是徒劳的。
/ 即使不特意提及“飞升”，这个世界本身就是一个宏大的平行宇宙。
/ 有些人把灵性当作一种手段。
/ 不平等是理所当然的。
/ 最重要的是生命吗，还是其他东西？
/ 烦恼也只不过是游戏中的一个环节。
/ 持续干预世界的大家。
/ 媒体的职责是揭示真相。
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| 冥想与灵性成长实践和见解 - 冥想记录 2020年4月
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26K
2020/4/1
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| 引导进入冥想状态的瑜伽体式。
/ 料理的苦涩和进食的感觉。
/ 使用神道的方法进行简单的神祇祈祷。
/ 使用古代咒语进行冥想，感受胸腔的变化。
/ 能量的柱子延伸到下方。
/ 作为一名美洲原住民，以草药医生的身份生活。
/ 大家都明白了。
/ 冥想中听到的，听起来像是真言宗的真言。
/ 本质和显意识没有差异，这就是真诚（Sathya）。
/ 是达尔德利氏综合征，还是仅仅是腿部抽筋？
/ 像银河系一样，遍布房间各个角落的“欧姆”。
/ 观察时，杂念会消失的哲尔德。
/ 库ンダ里尼是由伊达和品伽拉产生的。
/ 某个寺庙家族的成员的故事。
/ 冥想中看到的星体色彩。
/ 如果提高工资，销售额就会增加。
/ 自我、精神自我、以及作为群体灵魂的自我。
/ 相信是所有事情的开始。
/ 卡尼卡·萨玛迪（瞬间定）的解释。
/ 真正的灵性人士不会为钱所困扰。
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| 意识、冥想、精神探索的神秘与实践 - 冥想记录 2020年3月
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61K
2020/3/1
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| 观察思念在20秒内逐渐消失的过程。
/ 意识伴随着一种虚脱感和轻微的恐惧，光线开始模糊。
/ 保持精神稳定，安静的环境非常重要。
/ 在技术观察中，可以与吠檀多哲学的“知识”联系起来。
/ 如同咳嗽般，能量涌入喉咙，直达头部。
/ 阿吉纳查克拉会两次开启。
/ 维帕萨那，不仅能细致地感知视野，还能细致地感受到身体的动作。
/ 被称为“维帕萨那”冥想，但实际上是“萨玛塔”冥想的人们。
/ 具有透视能力者的礼仪。
/ 戏剧、表演与冥想之间的联系。
/ 无法区分“不同”的概念，这就是同一意识。
/ 集中意识，但又不会扩散的意识。
/ 三个古纳语和科萨尔语。
/ 教会应该只讲关于上帝的事情。
/ 通过奉献达到维帕萨纳境界。
/ 信仰心不是指相信，而是指不怀疑的心。
/ 从头部经过身体前部，一直延伸到腹部的能量通道。
/ 在集中意义上，坚持一个流派可能更好。
/ 萨哈斯拉拉过早的开启会导致能量流失。
/ 全集中的的呼吸是库达里尼和特丘的萨玛迪-维帕萨纳状态。
/ 印度某位智者的故事。
/ 使用秘术来唤醒昆达里尼能量可能不是一个好主意。
/ 奥运会应该永久地在希腊举办。
/ 我通过灵魂出窍看到了米开朗基罗的故事。
/ 经济活动与能源。
/ 萨默迪的不二意识和希迪的谜题。
/ 将场所打造成为能量之地。
/ 作为神圣的容器，身体。
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| 冥想与意识探索的实践与洞察 - 冥想记录 2020年2月
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41K
2020/2/1
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| “Summer Day”这个词的两个含义。
/ 通过维帕萨那冥想观察身体和呼吸。
/ 在后头部上方感觉到心灵感应。
/ 精神修行是会去山里隐居吗？还是不会？
/ 视野越来越像游戏了。
/ 瑜伽和萨玛迪与吠檀多。
/ 通过维帕萨那冥想，可能会失去对远近感的感知。
/ 异空间的彩虹色边框。
/ 维帕萨那冥想和思考的停止。
/ 与其说是提升了维度，不如说是维度降低并消失。
/ 空间和时间的认知。
/ 早上醒来，感觉身体好像融化了一样。
/ 通过专注，可以产生沉浸感。
/ 南传佛教中，禅定和三摩地之间的关系。
/ 什么时候希迪会出现？
/ 萨默迪的不二境界，西迪作为副产品出现。
/ 无论是《瑜伽经》还是佛教，重要的是不怀疑的心。
/ 在日常生活中，尽可能保持“萨默迪”状态。
/ 与神离得越远，就越会产生远近感。
/ 想要将思念原原本来地观察，那可是高级技巧。
/ 注意能量的消耗。
/ 不使用自身能量的疗愈。
/ 内心平静，就像水面一样，这并非比喻。
/ 将日常生活变成电影的，正念冥想。
/ 变成像达摩一样圆润的能量体，能量聚集在眉心周围。
/ 冥想中的意识扩展。
/ 通过逐渐变得纯净的、略带阴影的光环来感知周围环境。
/ 在离体体验中，我避免了2000年问题的经历。
/ 真人的顿悟前的预兆。
/ 慢动作下的维帕萨那冥想状态，容易受到以下习惯的影响：
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| 天使没有自由意志吗？
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2K
2020/1/6
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| 第一次kundalini体验前后 - 冥想记录 2020年1月
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41K
2020/1/2
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| 日常生活中，在进行维帕萨那冥想时感到无情。
/ 维帕萨那冥想中的身体观察。
/ 冥想中专注的含义变化。
/ 后脑勺下方，从中心向外扩散的光晕。
/ 性欲和爱情，曼尼普拉和阿那哈塔。
/ 库达琳觉醒与灵性的作用。
/ 从灵性角度看哲学。
/ 出雲的黑色光环。
/ 佛教中的涅槃是超越禅定的。
/ 后脑勺的能量场感觉变成了果冻一样的状态。
/ 第一次库尔德尼体验。
/ 身体被“唵”音包围的体验。
/ 日常生活中发生的开瓦拉·昆巴卡（自然发生的止息）。
/ 已经过去了几十年，我的鼻腔又变得通畅了。
/ 如果伤害植物或昆虫，心里会感到疼痛。
/ 舒缓气场波动的冥想。
/ 吃饭的时候，感谢食材。
/ 冥想与咖啡（咖啡因、茶）。
/ 灵性和头痛。
/ Zokuchen 的技术境界，或者维帕萨纳的慢动作体验。
/ 在散步时，观察那些涌上心头的杂念，并立即回归到维帕萨纳冥想。
/ 灵性石的训练和技巧的境界。
/ 具有维帕萨那（Vipassanā）意识状态出生的孩子和没有这种意识状态的成年人。
/ 萨玛迪是指在没有思绪的情况下，对对象进行如实观察（维巴桑那）。
/ 关于须山，灵感来自“纵切”。
/ 半睁眼的冥想，坐禅。
/ 活着和未活的人生。
/ 仅仅停止思考，并不能达到技术的境界。
/ 瑜伽的人喜欢说“不要认为只是通过想象就能实现”。
/ 有意识地放松时，与紧张相关的记忆会浮现。
/ 白天和夜晚都处于半清醒状态，持续地放松身体的紧张感。
/ 进行坐姿冥想的准备，并在日常生活中进行维帕萨纳冥想。
/ 放松的三个阶段。
/ 观察身体的感觉，进行慢动作的维帕萨那冥想。
/ 将日常生活变成修行的维帕萨那冥想。
/ 维帕萨那冥想和通常状态之间可以非常流畅地切换。
/ 靠近面前的能量壁。
/ 萨玛迪和维帕萨那是相同的。
/ 仅仅停止思考并不能达到三昧。
/ 持续放松身体的紧张感，瑜伽的体式（体操）就变得更好。
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| 大天使的分灵的光环比例。
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2K
2020/1/2
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