还没有全部，但头部中心开始逐渐发生变化。头部周围等部分已经开始出现一定程度的活动，变得像黏土一样（虽然不是那种有异味的黏土）。虽然是黏土的状态，但感觉很清爽。与其说是黏土，更像是糯米团，还没有完全揉捏好，米粒的形状还在，或者还有一些硬的地方。

这种情况是逐步发生的，感觉是表层较近的部分变得松软，但更深层的部分仍然很硬，然后又会松动下一层，似乎是这样反复进行的。

就像洋葱剥了一层皮，里面还有一层，或者像卷心菜剥了一层皮，里面还有很多，而且，无论是洋葱还是卷心菜，如果放任不管，都会不断生长变大，所以，即使一开始剥掉了表皮，也会从里面不断出现更硬的地方，因此，我认为需要通过大量的冥想，让松软的速度超过变硬的速度。

不过，最近，头部变得松软，身体也变得松软，放松程度越来越深，形成了一个良性循环，所以我觉得即使不那么努力，松软的状态也在逐渐推进。

在到达这个阶段之前，我集中了很多能量，采取了集中突破的方法，但似乎只要能量通过，松软的状态就会相对自动地开始推进。现在，虽然仍然需要稍微努力一些才能更快地推进，但我想，最终会连环式地推进松软的状态。已经有这种迹象了，在日常生活中，也能感觉到头部的松软、身体各部位的松软和放松相互关联，形成了一个循环。

此外，我想通过不停止这个循环，有时加速它，从而加深松软和放松，让头部的感觉变得更加开放，更容易感受到细微的东西。