我一直以来都容易出现嗓子哽塞的情况，20多岁时精神崩溃（因为从事IT工作，很少说话），嗓子堵得非常严重，说话时声音很小，有时甚至无法发出声音，让人听不清我在说什么。但后来逐渐恢复，尽管嗓子容易堵塞的状况一直没有改变。最近，我感觉在颈部周围，就像是“紧贴着脖子的、带有领口的衣服”范围之内，出现了气场。

这似乎使得贯穿于颈部的能量通道，也就是瑜伽中的中央脉（苏醒纳）以及左右两侧的伊达和品嘎拉，变得更加稳定且能量增强。

虽然与从小就经常说话的女性相比，我的情况仍然比较弱，但如果与年轻时想说话却因为嗓子堵塞而无法发出的时期相比，现在已经好很多了。

我认为这是因为在冥想中，我不仅让能量（瑜伽中的生命力）上下流动于后脑勺，还尝试让它通过喉咙，从而激活了喉咙。

我想喉轮可能在使用过程中会逐渐被激活，所以我打算再多用一下。