大约是第三次还是第五次，或者第十次，无论去不去，但总共几次，每次持续约10分钟左右，身体各处都会发出光芒，并且以一定的周期闪烁。

这种现象是，光线逐渐增强，达到一定程度后突然减弱，然后又重复这个过程。虽然感觉视野并没有变得明亮，但是某种程度上能感觉到“这是光”，而且是在全身感受到，就像整体提升了气场的标准感受一样，整个气场均匀地、突然地变得强烈和深厚。

当光线增强到一定程度时，会感到身体的某个部位，比如腹部，像是被“吓了一跳”，感觉“像盐水不小心滴到了伤口上”。然后，就像引擎即将启动却突然停止一样，会突然减速。但是，光线又会平稳地开始增加，这种平稳是指，就像图表上的线性函数一样，以直线（线性）的方式增强光芒，而不是像启动引擎那样充满力量的感觉。虽然一开始是线性且平稳的，但当它停止时，就会像是“引擎即将启动却突然停止”的状态，会感觉到一些“震动”，然后突然停止。

就像这样，在增加的过程中，光线（或者说能量）会在全身范围内以相对较短的时间（大约3秒或5秒）增强，而在停止的时候，则像刹车一样，突然地、伴随着震动而停止。

这主要发生在早晨冥想的最后阶段，大概经过了2个小时左右。但在发生这种现象之前，已经经历过一种“寂静”加深和净化的状态。这里的“寂静”有不同的层次，但这次只是比冥想前稍微更安静一些，可以理解为是字面意义上的“寂静空间”，所以我觉得那天冥想得相当不错。

最近一直在努力平衡左右脑，通过注意右侧头部来改善全身右侧的能量流动，并通过注意左侧头部来改善身体左侧的能量平衡。

此外，今天早上，在头部的“左脸颊”处，感觉好像有一个障碍被打破了，寂静变得更加深沉。结果是，整个身体的紧张感又稍微放松了一些，进入更深的放松状态，而且腰部也变得松弛。

就这样，在逐渐进入能量和放松的状态，以及寂静越来越深的时候，突然发生了几次被光包围并闪烁的情况。

因此，从意识上来说，基本上是处于寂静和放松的状态，但感觉就像引擎突然停止了一样，所以对此感到“咦？”了一下，除此之外，基本就是一如既往的寂静冥想。

虽然感觉像是引擎还没有完全启动，但也可能只是因为想象而已。这或许与真正的库达利尼能量有关，但是如何呢？ 尤其不是针对腰部、会阴等所谓的摩拉达拉或斯瓦迪斯坦那等特定部位，而是整个身体都像被闪光包围一样，所以很难确定是否真的是库达利尼本身。

虽然存在这种可能性，但无论原因是什么，我感觉像是“引擎（之类的东西）可能会启动”。也可能只是因为想象，或者说，也许将来真的会完全启动这个“引擎”，但这需要观察看看。

冥想的基本原则是“即使看到了光，那也是不重要的，应该忽略它”。所以，这或许就是那种程度的现象，也可能具有更重要的意义。与其说是单纯的光，不如说伴随着能量的高涨和“引擎”未启动而产生的震动感，感觉并不完全等同于冥想中提到的光。