最近，自我被更高的自我所吸收，导致更高的自我本身开始在显意识中思考。我认为，更高的自我和自我的关系，就像在图书馆或安静的咖啡馆里，有的人喜欢吵闹，而有的人喜欢安静。

我们会在现实的三维物理空间中体验到这些事情，但同样的事情也在人内部的不可见的地方发生。

在普通的安静咖啡馆里，吵闹的人可能觉得很好玩，但对于那些想在安静的咖啡馆里安静的人来说，会觉得“真吵啊，真让人困扰”。

同样的事情，也发生在一个人内部，存在于更高的自我和自我之间的关系中。

当自我在我心中喧闹时，更高的自我会说“有点吵，请安静”。然后，自我会意识到自己的喧闹，并感到“啊，我刚才有点过分了”，然后安静下来。

这种关系，与物理空间的关系非常相似。

回想起来，虽然现在不太在意，但在年轻的时候，我一直认为“我更喜欢安静”，如果有人在应该安静的地方吵闹，我会觉得“这个人没有礼貌”。但是，当我重新意识到自己头脑中喧闹的自我时，虽然存在物理声音和思考的区别，但从本质上来说，可能并没有那么大的区别。在这种情况下，我会感到一些羞愧，并加深了自律的意识。

当然，存在物理和思考的区别，但真正的平和或真正的寂静，可能包括思考在内。因此，即使身体上保持安静，如果思考没有跟上，可能还需要继续努力。

在灵性领域，经常会说地球人有很多思考的噪音和杂念，而宇宙人只在必要的时候思考，并通过心灵感应进行交流。如果无法完全控制思考，宇宙人可能会觉得“这些地球人，真吵啊”，并感到困扰。宇宙的交流大多是心灵感应，所以即使身体上能够安静，如果思考也无法安静，可能还不能算成熟。要达到那种状态，需要自我服从更高的自我，让更高的自我主导思考。