在瑜伽中，人体能量被称为“普拉纳”，据说通过增加普拉纳可以获得健康。
提到了“三种具纳”的概念，认为通过积极摄取纯净的“萨特瓦”来增加普拉纳，从而获得健康。

这三种具纳中的另外两种是“塔玛斯”和“拉贾斯”。“塔玛斯”被描述为愚钝的东西，会减少普拉纳，“拉贾斯”也被描述为会消耗普拉纳。
“塔玛斯”是沉重、迟钝的，“拉贾斯”是活跃的，“萨特瓦”是纯净的。

食物、人、物，所有事物都可以用这三种具纳进行分类，建议在生活中，通过增加“萨特瓦”来获得健康。

这些关于普拉纳的说法，实际上是与人体更接近的能量，类似于所谓的“气”。
人体周围漂浮的“气场”，也可以被称为“普拉纳”。
实际上，“气场”可能还有更复杂的层次，但可以认为，将“普拉纳”称为“气场”并没有错，一般来说，可以理解为“普拉纳”就是“气场”。
因此，“普拉纳”是“气”，是“气场”，它是能量，可以通过“普拉纳”来保持健康。
与“库ンダ里尼”等更具灵性的能量相比，这些能量更接近于人体，并且与食物、物质等密切相关。