12/14

Awalnya, saya memfokuskan kesadaran pada bagian antara alis, mengikuti meditasi yang sedang saya lakukan. Saya membayangkan jalur dari kedua telinga menuju bagian antara alis, serta pilar cahaya atau embun yang naik dari bawah dan mengisi aura di tengah kepala, dan kemudian mengalirkan aura tersebut ke bagian antara alis.

Setelah bermeditasi selama sekitar satu jam, energi mulai mengalir ke area yang sebelumnya terasa tersumbat, dan aura mulai mengisi area sekitar bagian antara alis, tetapi masih ada bagian yang terasa kaku. Jika saya terus melakukannya, saya merasa seperti ada "pegangan" yang bisa dipegang dengan tangan, atau seperti ada celah yang bisa dibuka dengan tangan di bagian antara alis. Ketika saya memfokuskan diri pada area tersebut, saya merasa ada sedikit pergerakan dan energi mulai mengalir sedikit lebih baik. Itu adalah pertanda, dan setelah celah tersebut muncul, area sekitar kedua mata mulai selaras dan melonggar, dan tidak lama kemudian, jalur energi terbuka dari kedua mata ke arah atas, melewati alis.

Jalur yang mengarah ke atas dari kedua mata ini, meskipun saya pernah merasakannya sedikit sebelumnya, kali ini saya merasakannya dengan lebih jelas, dan saya merasa energi mengalir lebih jelas dibandingkan sebelumnya. Selain itu, tidak hanya di atas alis, tetapi jika saya melanjutkan meditasi dalam keadaan tersebut, area di sekitar bagian antara alis secara keseluruhan menjadi lebih rileks, dan energi mulai terkonsentrasi di bagian antara alis lebih dari sebelumnya.

Meskipun masih ada kekakuan di bagian antara alis, dan masih jauh dari sempurna, saya merasa bahwa ini adalah langkah pertama, yaitu energi mulai mengalir sedikit ke bagian antara alis.

Dalam kehidupan sehari-hari, saya pikir dengan memfokuskan kesadaran pada area di atas alis, aura akan lebih mudah masuk ke bagian antara alis. Mungkin ini bukan hal yang umum, melainkan sesuatu yang bersifat sementara, karena jalur tersebut masih lemah, sehingga dengan memfokuskan kesadaran pada area tersebut, energi akan lebih mudah masuk ke bagian antara alis. Pasti seiring waktu, tempat yang perlu diperhatikan untuk mengalirkan energi juga akan berubah.

Pada malam hari yang sama, setelah melanjutkan meditasi, aura berkumpul di sekitar garis rambut di dahi, dan area di sekitar alis mulai semakin rileks. Meskipun belum sepenuhnya rileks, saya merasakan kekakuan di dahi mulai berkurang dengan cepat. Pada saat yang sama, tidak hanya dahi, tetapi juga bagian-bagian lain di kepala mulai rileks secara bersamaan, dan saya merasa kepala menjadi lebih lembut lagi secara keseluruhan. Meskipun belum sempurna, seperti retakan pada cangkang telur, saya merasakan adanya perubahan di kepala, seolah-olah otot-otot yang kaku mulai rileks, atau tulang rawan mulai rileks. Misalnya, area di bagian belakang hidung atau bagian atas kepala, yang sebelumnya sudah cukup rileks, terasa semakin lentur.



Demikian, saya merasa bahwa tidak hanya bagian depan kepala, tetapi seluruh kepala menjadi lebih rileks, dan yang terpenting, rasa "tertekan" yang ada di kepala telah berkurang. Sebelumnya, rasa tertekan terutama terasa di bagian depan kepala dan lobus frontal karena tengkorak terasa kecil, tetapi rasa tertekan secara keseluruhan tidak sepenuhnya hilang. Namun, dengan kejadian ini, rasa tertekan di sekitar lobus frontal telah berkurang secara signifikan, dan secara keseluruhan, rasa tertekan telah berkurang dibandingkan kemarin.

Meskipun masih ada kekakuan seperti "benjolan" di bagian-bagian tertentu, saya akan berusaha untuk mengatasinya secara bertahap.

12/17
Baru-baru ini, aura melewati bagian tengah dahi dalam bentuk lingkaran, dan tidak terlalu masuk ke bagian tengah itu sendiri. Sekarang, aura melewati bagian tengah dari sisi kanan, seolah-olah melintasi bagian tengah, dan saya merasakan bahwa hal ini menyebabkan bagian dahi dan bagian lain dari kepala menjadi lebih rileks.

12/18
Hari ini juga, saya merasakan aura masuk ke bagian tengah dahi, dan saya juga merasakan aura yang lebih kuat melewati tidak hanya bagian dahi, tetapi juga kedua rahang.

12/19
Seperti sebelumnya, saya bermeditasi untuk mengalirkan aura ke dahi, dan kemudian aura mulai melewati sisi kiri dan kanan leher, naik dan turun. Ini mungkin dekat dengan area kelenjar getah bening karena rasanya mirip dengan ketika kelenjar getah bening saya membengkak.

12/20
Hari ini juga, ketika saya bermeditasi untuk mengalirkan aura ke dahi, aura secara alami melewati sisi kiri dan kanan leher. Hari ini, selain sisi kiri dan kanan leher, aura juga mulai melewati bagian depan leher, di dekat tenggorokan.

Saya secara alami memiliki chakra Vishuddha yang lemah di tenggorokan, tetapi saya ingin melihat bagaimana perkembangannya jika saya dapat memperkuatnya.

12/22
Seiring dengan peningkatan tekanan di bagian tengah kepala, bagian antara kedua alis terasa sedikit terdorong ke depan (meskipun hanya sekitar 0,2 cm), dan seiring dengan itu, saya merasakan mata terdorong ke samping, dan bagian kiri dan kanan dahi mulai bergerak secara independen, seolah-olah ada gerakan yang muncul.

12/23
Seiring dengan semakin kuatnya sensasi di antara kedua alis, saya merasakan kekakuan di bagian dahi berkurang (meskipun masih terasa kaku). Tidak hanya bagian dahi, tetapi juga bagian tengah kepala, bagian tengah kepala ke kiri dan kanan, bagian belakang kepala, dan bagian belakang kepala ke kiri dan kanan, semuanya terasa rileks.

Kemudian, saya merasakan bahwa bagian atas kepala tertutup oleh energi statis atau aura putih, dan saya merasakan hal itu tidak hanya secara sensorik, tetapi juga secara visual. Saya merasakan sensasi seperti sengatan listrik di chakra Sahasrara di bagian atas kepala.

12/26
Terutama di sekitar bagian atas kepala, saya merasakan sensasi seperti suara "kresek", "pecah", dan "terurai".

12/27
Bagian belakang kepala mulai terasa rileks. Saat baru memulai meditasi, area antara alis dan dahi terasa berderak dan berbunyi "retak" saat ketegangan mulai hilang. Setelah 10-15 menit, bagian atas kepala juga terasa berderak dan berbunyi "retak" saat rileks. Kemudian, setelah 5-10 menit lagi, bagian belakang kepala mulai terasa berderak dan berbunyi "retak" saat rileks.

Jenis relaksasi di bagian belakang kepala ini sebelumnya pernah terjadi, tetapi kali ini terasa lebih dalam, mungkin beberapa tingkat lebih rileks.

Kemungkinan besar, area depan wajah lebih rileks, diikuti oleh bagian atas kepala, dan bagian belakang kepala adalah yang paling tegang. Tekanan energi di dalam kepala berasal dari pusat, dan kemungkinan besar energi masuk dari area antara alis. Pertama, energi di area antara alis dan dahi meningkat dan menciptakan tekanan, kemudian tekanan tersebut menyebar, diikuti oleh relaksasi di bagian tengah kepala dan bagian atas kepala. Akhirnya, bagian belakang kepala yang paling tegang mulai terasa berderak.