Inicialmente, siguiendo la meditación que he estado practicando, concentré mi atención en el espacio entre mis cejas. Visualicé una ruta que iba desde ambas orejas hasta el espacio entre mis cejas, y también una columna de luz o de rocío que ascendía desde abajo, llenando el aura en el centro de mi cabeza, y la hacía fluir hacia el espacio entre mis cejas.
Después de aproximadamente una hora de meditación, la energía comenzó a fluir a través de las áreas que antes estaban bloqueadas, y el aura comenzó a llenar el área alrededor del espacio entre mis cejas, pero aún quedaban áreas rígidas. Al continuar así, sentí que apareció, en el espacio entre mis cejas, algo como un "punto de apoyo" que se podía agarrar con la mano, o como una abertura que se podía abrir con la mano. Al concentrarme en ese punto, sentí que se producía un ligero movimiento y que la energía fluía un poco mejor. Esto fue un presagio, y justo cuando pensé que había aparecido esa abertura, el área alrededor de ambos ojos comenzó a sincronizarse y a relajarse, y poco después, se abrieron rutas de energía que iban desde ambos ojos hacia arriba, pasando por las cejas.
Esta ruta que va desde ambos ojos hacia arriba, aunque la había sentido un poco antes, no la había sentido tan claramente como ahora, y ahora siento que la energía fluye más claramente que antes. Y, no solo en el área por encima de las cejas, sino que, al continuar meditando en ese estado durante un tiempo, el área alrededor del espacio entre mis cejas se relajó en general, y la energía comenzó a concentrarse en el espacio entre mis cejas más de lo que lo hacía antes.
Aunque todavía queda rigidez en el espacio entre mis cejas, y todavía estoy lejos de alcanzar la apertura completa, siento que este es el primer paso, el hecho de que la energía haya comenzado a fluir un poco en el espacio entre mis cejas.
En la vida diaria, creo que concentrar la atención en el área por encima de las cejas facilita que el aura entre en el espacio entre mis cejas. Probablemente, esto no es algo común, sino más bien algo transitorio, y es porque la ruta es débil, por lo que al enfocar la atención en ella, la energía fluye más fácilmente hacia el espacio entre mis cejas. Seguro que, con el tiempo, los lugares a los que debemos prestar atención para abrir la ruta cambiarán.
Esa misma noche, después de continuar con la meditación, un aura se concentró cerca de la línea del cabello en la frente, y el área alrededor de las cejas comenzó a relajarse aún más. Aunque aún no se había relajado por completo, sentí que la rigidez en la frente se había aliviado repentinamente. Al mismo tiempo, no solo la frente, sino también varias partes de la cabeza comenzaron a relajarse simultáneamente, y sentí que la cabeza se había vuelto un poco más suave en general. Aunque todavía no es perfecto, es como si una grieta hubiera aparecido en la cáscara de un huevo, y siento que hay movimiento en la cabeza, como si los músculos rígidos comenzaran a relajarse, o como si el cartílago comenzara a relajarse. Por ejemplo, siento que el movimiento ha mejorado aún más en áreas que ya estaban relativamente relajadas, como la parte posterior de la nariz o la parte superior de la parte posterior de la cabeza.
Así, no solo en la frente, sino en toda la cabeza, siento que se ha relajado un nivel más, y, sobre todo, siento que la "sensación de opresión" que había en la cabeza se ha aliviado. Hasta ahora, la sensación de opresión era especialmente en la frente y la región frontal, debido a que el cráneo parecía pequeño, y la sensación general de opresión en la cabeza no era inexistente, pero con esto, la región frontal se ha aliviado considerablemente, y en general, la sensación de opresión se ha aliviado bastante en comparación con ayer.Todavía quedan pequeñas áreas de "rigidez" como bultos, así que espero aliviarlas gradualmente.
17/12
Hasta hace poco, un aura pasaba en forma de círculo por el centro de la frente, y no llegaba mucho al centro en sí, pero ahora, un aura pasa desde el lado derecho hacia el centro, cruzando el centro, y siento que, al mismo tiempo, la zona alrededor de la frente y otras partes de la cabeza se están relajando aún más.
18/12
Hoy también siento que un aura entra en el centro de la frente, y siento que un aura más intensa también está pasando por la mandíbula inferior, no solo en la frente.
19/12
Como antes, estaba meditando para hacer pasar un aura por la frente, y entonces un aura comenzó a pasar de izquierda a derecha en el cuello. Como es similar a la sensación que tenía cuando los ganglios linfáticos estaban inflamados, podría estar cerca de los ganglios linfáticos.
20/12
Hoy también, cuando medito para hacer pasar un aura por la frente, un aura naturalmente pasa por los lados del cuello, y hoy, además de los lados del cuello, un poco de aura también comienza a pasar por la parte delantera del cuello, cerca de la garganta.
Originalmente, mi chakra Vishuddha en la garganta es débil, pero me gustaría fortalecerlo si es posible, así que lo observaré.
22/12
Como resultado del aumento de la presión en el centro de la cabeza, siento que el espacio entre las cejas se ha empujado ligeramente hacia adelante (aunque es solo unos 0.2 cm), y, al mismo tiempo, siento que los ojos se empujan hacia afuera, y siento que los lados de la frente comienzan a moverse independientemente, como si hubiera movimiento.
23/12
A medida que la sensación en el espacio entre las cejas se intensifica, siento que la rigidez de la frente se está aliviando (aunque todavía parece rígida). No solo en la frente, sino también en el centro de la coronilla, en el lado izquierdo y derecho del centro de la coronilla, en la parte posterior de la coronilla, y en el lado izquierdo y derecho de la parte posterior de la coronilla, siento que se están relajando.
Entonces, siento que la mitad superior de la cabeza está envuelta en electricidad estática o un aura blanca, y siento que no solo lo siento, sino que también lo veo. Siento que el Sahasrara en la coronilla está hormigueando.
26/12
Principalmente, siento que la zona de la coronilla hace crujidos, como si se estuviera rompiendo y separando.
27/12
Principalmente, la parte posterior de la cabeza comienza a relajarse. Justo después de comenzar la meditación, el espacio entre las cejas y la frente hacen crujidos, como si se estuvieran rompiendo y separando, y después de unos 10 a 15 minutos, la coronilla hace el mismo crujido y se relaja, y después de otros 5 a 10 minutos, la parte posterior de la cabeza comienza a hacer el mismo crujido y a relajarse.
Este tipo de relajación en la parte posterior de la cabeza no era inexistente antes, pero esta vez, la sensación de relajación parece haber profundizado en varias etapas.
Probablemente, la parte delantera de la cara es la que más se está relajando, y luego la coronilla, y la parte posterior de la cabeza es la que menos se está relajando. La presión energética dentro de la cabeza proviene del centro, y probablemente la entrada de energía desde el espacio entre las cejas es fuerte, pero primero la energía de la frente y el espacio entre las cejas se fortalecen y crean presión, luego el centro de la cabeza y, en consecuencia, la coronilla se relajan, y finalmente, la parte posterior de la cabeza, que es la que menos se está relajando, hace crujidos.