Terkadang, meskipun melakukan meditasi, yang terjadi hanyalah keadaan tenang, dan rasa syukur tidak muncul secara spontan. Kadang-kadang, mungkin sulit untuk mencapai kebahagiaan dan rasa syukur yang mendalam, jadi saya mengikuti langkah-langkah untuk memeriksa aura tubuh, mengalirkan aura, atau melafalkan mantra.

Namun, bahkan dengan itu, terkadang tidak ada perubahan yang signifikan, jadi pada saat itu, saya melepaskan diri dari keterikatan dan berpikir, "ya sudah," dan melanjutkan meditasi dalam keadaan tenang.

Semua yang dapat kita rasakan, baik itu rasa syukur atau peningkatan energi, terkait dengan dimensi Karana (dimensi kausal, dimensi penyebab) atau dimensi astral yang lebih rendah (terutama emosi). Oleh karena itu, bahkan jika rasa syukur muncul, penting untuk menyadari bahwa itu adalah "pengalaman" sementara.

Jika itu adalah dimensi Karana, itu juga merupakan akar dari karma, dan secara klasifikasi, segala sesuatu di bawah dimensi Karana dianggap sebagai "benda," sehingga bahkan jika rasa syukur dan kebahagiaan muncul, itu masih terkait dengan dunia "material."

Pada kenyataannya, tujuan berikutnya adalah untuk melampaui itu, yaitu, untuk melampaui dimensi "benda" dan mencapai tingkat Purusha, yaitu dunia spiritual murni. Oleh karena itu, kita seharusnya tidak terlalu terpaku pada kebahagiaan sementara, meskipun kita tidak merasakannya.

Sebenarnya, ketika kita mengatakan "tidak ada rasa syukur atau kebahagiaan yang mendalam," itu adalah perbandingan, karena kita sudah dapat mempertahankan tingkat kebahagiaan dan ketenangan yang wajar. Apa yang saya bicarakan di sini adalah tentang rasa syukur dan kebahagiaan yang mendalam dan spontan dalam keadaan yang lebih tinggi. Ada juga cerita tentang bagaimana, mulai dari pengalaman sementara, kita dapat mencapai kebahagiaan dan ketenangan yang berkelanjutan, dan bahkan sebelum itu, ada cerita tentang bagaimana kita seharusnya tidak terpaku pada apa pun yang muncul sebagai pengalaman.

Dalam istilah spiritual, ini juga berarti "melepaskan," dan mungkin dengan melepaskan bahkan kebahagiaan, kita dapat mencapai tahap berikutnya, yaitu dunia spiritual murni (dunia Purusha).

Kebahagiaan dan rasa syukur spontan akan menjadi kurang penting jika mereka berubah dari sesuatu yang sementara menjadi sesuatu yang berkelanjutan, dan pada dasarnya, perasaan seperti itu bukanlah sesuatu yang kita dapat "dapatkan" dengan berusaha, melainkan sesuatu yang muncul secara spontan. Oleh karena itu, bahkan jika kita tidak terlalu memikirkannya, rasa syukur dasar secara bertahap meningkat, dan keadaan tenang berubah dari ketenangan sementara menjadi ketenangan yang berkelanjutan. Oleh karena itu, bahkan jika kedalaman "pengalaman" kebahagiaan dan ketenangan berkurang, kita tidak perlu terlalu khawatir tentangnya.

Secara spiritual, mungkin bisa dikatakan "lepaskan" atau "tingkatkan dimensi".

Hal itu, dalam pengalaman, muncul sebagai "perasaan syukur yang muncul dan menghilang", dan dalam gerakan pikiran, seperti "ya sudahlah", dan tidak terlalu diperhatikan.

Saya menulis ini di sini karena saya khawatir jika orang yang membaca artikel sebelumnya mungkin salah mengerti, berpikir bahwa "apakah selalu harus berada dalam keadaan yang sangat menyenangkan dan terus-menerus merasakan syukur?". Memang, jika perasaan syukur muncul secara spontan, itu adalah hal yang baik dan indah, tetapi bahkan jika keadaan yang sangat menyenangkan atau perasaan syukur tidak terlalu kuat, secara subjektif dan relatif, keadaan "kebahagiaan" atau "syukur" muncul sebagai "pengalaman" berdasarkan seberapa besar fluktuasi yang ada dibandingkan dengan keadaan normal. Sama seperti orang yang selalu merasakan kebahagiaan dan syukur tidak perlu mengatakan "saya sangat bahagia" atau "saya berterima kasih", tidak perlu juga mengatakan "saya hidup dalam keadaan yang sangat menyenangkan" atau "saya terus-menerus merasakan syukur". Jika Anda berpikir seperti itu, itu hanyalah "pengalaman" sementara yang istimewa. Jadi, kebahagiaan dan syukur itu penting, tetapi sebaiknya tidak terlalu diperhatikan.

Bahkan jika Anda tidak terlalu memperhatikannya, jika Anda terus melakukan meditasi atau yoga, perasaan syukur dan kebahagiaan dasar akan sedikit demi sedikit meningkat.