Dependiendo del día, incluso si medito, a veces solo experimento un estado de calma sin que surja espontáneamente un sentimiento de gratitud. A veces, digo que no llego inmediatamente a un estado de felicidad y gratitud, así que sigo un procedimiento para verificar el aura del cuerpo, hacer circular el aura, cantar mantras, etc.

Sin embargo, incluso así, a veces no hay mucha diferencia, así que en esos momentos, sin apego, pienso "ya veo" y continúo meditando en calma.

Tanto si se trata de sentimientos de gratitud como de un aumento de energía, todo lo que es cognoscible está relacionado con la dimensión causal (o la dimensión astral inferior, principalmente relacionada con las emociones). Por lo tanto, incluso si surge un sentimiento de gratitud, es importante saber que es una "experiencia" temporal.

Si se trata de la dimensión causal, también es la raíz del karma, y la clasificación es que todo lo que está por debajo de la dimensión causal se considera una "cosa", por lo que, incluso si surgen sentimientos de gratitud y felicidad, todavía se trata de una experiencia relacionada con el "mundo material".

De hecho, el objetivo siguiente es trascender eso, es decir, superar la dimensión de los "objetos" y llegar a la etapa de Purusha, que es un mundo puramente espiritual, por lo que no debemos aferrarnos a la felicidad, incluso si es una experiencia temporal.

En realidad, hablar de una profunda gratitud y felicidad es una comparación, ya que ya se mantiene constantemente un nivel de felicidad y calma. Lo que estoy diciendo aquí es sobre la profunda gratitud y felicidad espontáneas en un estado más profundo. Como se dice que a veces, una experiencia temporal puede conducir a una felicidad y calma constantes, y que, incluso antes de eso, no se debe aferrarse a nada que aparezca como una experiencia.

Desde una perspectiva espiritual, esto podría ser "soltar", y tal vez, incluso la felicidad se puede soltar para llegar a la siguiente etapa, que es el mundo puramente espiritual (el mundo de Purusha).

La felicidad y la gratitud espontáneas se vuelven menos preocupantes a medida que pasan de ser experiencias temporales a estados constantes, y como esos sentimientos no son algo que se pueda obtener o buscar deliberadamente, sino que surgen espontáneamente, no es necesario preocuparse demasiado, y la gratitud básica subyacente aumenta gradualmente, y el estado de calma también cambia de una calma profunda temporal a una calma constante, por lo que no es algo por lo que preocuparse demasiado, incluso si la profundidad de la "experiencia" de la felicidad y la calma disminuye.

Desde una perspectiva espiritual, tal vez se diga "suelta" o "eleva la dimensión".

Esto se manifiesta como una "experiencia" en la que "a veces surgen sentimientos de gratitud y a veces no", y en términos de movimiento mental, es como "bueno, no importa".

Lo que he escrito aquí es porque me preocupaba que alguien que leyera artículos anteriores pudiera malinterpretarlo como "siempre se necesita estar en un estado constante de felicidad y mantener constantemente sentimientos de gratitud", y aunque, por supuesto, si surgen sentimientos de gratitud espontáneamente, eso es algo bueno y maravilloso, incluso si no hay tanta felicidad o gratitud, eso es simplemente la fluctuación de ese estado en relación con el estado habitual, y es como alguien que vive constantemente en un estado de felicidad y gratitud no diría deliberadamente "soy feliz" o "estoy agradecido", no hay necesidad de decir deliberadamente "estoy viviendo en un estado de felicidad" o "estoy manteniendo sentimientos de gratitud", y si piensas así, es solo una "experiencia" temporal, por lo que, aunque la felicidad y la gratitud son importantes, es mejor no preocuparse demasiado por ellas.

Incluso si no te preocupas demasiado, es normal que, si continúas con la meditación y el yoga, los sentimientos básicos de gratitud y felicidad aumenten gradualmente.