कुछ दिनों में, ध्यान करने पर भी, केवल एक शांत अवस्था बनी रहती है और स्वाभाविक रूप से कृतज्ञता की भावना नहीं उठती है। कभी-कभी, यह भी कहा जाता है कि तत्काल आनंद और कृतज्ञता प्राप्त करना संभव नहीं है, इसलिए मैं चरण-दर-चरण शरीर के आभा को जांचता हूं, आभा को प्रसारित करता हूं, और मंत्रों का जाप करता हूं।
हालांकि, कभी-कभी, इसमें ज्यादा बदलाव नहीं होता है, इसलिए उस समय, मैं बिना किसी लगाव के, "ठीक है," सोचता हूं और शांत रहकर ध्यान जारी रखता हूं।
ये कृतज्ञता की भावनाएं और ऊर्जा में वृद्धि, जो भी महसूस हो, वे सभी कारण आयाम (कारण शरीर के रूप में आयाम) या उससे नीचे के आस्ट्रल आयाम (मुख्य रूप से भावनाएं) से संबंधित हैं। इसलिए, भले ही कृतज्ञता की भावना उत्पन्न हो, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि यह एक अस्थायी "अनुभव" है।
यदि यह कारण आयाम है, तो यह कर्म का मूल भी है, और वर्गीकरण के रूप में, कारण आयाम से नीचे की चीजें "वस्तुओं" के रूप में मानी जाती हैं। इसलिए, भले ही कृतज्ञता और आनंद की भावनाएं उत्पन्न हों, फिर भी यह अभी भी "भौतिक" दुनिया से संबंधित एक अनुभव है।
वास्तव में, अगला लक्ष्य "वस्तुओं" के आयाम से आगे बढ़कर, शुद्ध चेतना की दुनिया, यानी पुरुष के चरण तक पहुंचना है, इसलिए मुझे नहीं लगता कि हमें अस्थायी अनुभवों के रूप में आनंद के प्रति आसक्त होना चाहिए, भले ही वे उत्पन्न न हों।
वास्तव में, गहरी कृतज्ञता और आनंद की कमी की बात करना एक तुलनात्मक बात है, क्योंकि मैं पहले से ही एक निश्चित स्तर की खुशी और शांति की भावना को लगातार बनाए रखने में सक्षम हूं। यहां जो कहा जा रहा है, वह गहन अवस्था में गहरी, सहज कृतज्ञता और आनंद के बारे में है। इस तरह, एक अस्थायी अनुभव से शुरू होकर, लगातार आनंद और शांति की स्थिति तक पहुंचने की बात भी है, और इससे पहले, यह भी कहा जाता है कि हमें किसी भी अनुभव के प्रति आसक्त नहीं होना चाहिए।
आध्यात्मिक रूप से, इसे "छोड़ने" के रूप में भी कहा जा सकता है, और शायद, आनंद को भी छोड़ने से, हम अगले चरण, यानी शुद्ध चेतना की दुनिया (पुरुष की दुनिया) तक पहुंच सकते हैं।
आनंद और सहज कृतज्ञता की भावनाएं, चाहे वे अस्थायी हों या नहीं, यदि वे लगातार होती हैं, तो वे उतनी महत्वपूर्ण नहीं होती हैं, और चूँकि ये भावनाएं किसी को प्राप्त करने के लिए नहीं होती हैं, बल्कि वे स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होती हैं, इसलिए यदि हम उनका ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं, तो भी आधारभूत, बुनियादी कृतज्ञता की भावना धीरे-धीरे बढ़ रही होती है, और शांत अवस्था भी अस्थायी गहराई के रूप में शांत होने से लगातार शांत होने में बदल रही होती है, इसलिए मुझे नहीं लगता कि हमें आनंद और शांति के "अनुभव" की गहराई के बारे में ज्यादा चिंता करनी चाहिए।
आध्यात्मिक रूप से, शायद इसे "छोड़ दो" या "आयाम बढ़ाओ" कहा जा सकता है।
यह अनुभव "कृतज्ञता की भावना का उठना या न उठना" के रूप में प्रकट होता है, और मानसिक रूप से, यह "ठीक है" जैसा महसूस होता है, और मैं इसके बारे में ज्यादा चिंतित नहीं हूं।
मैंने इसे यहां इसलिए लिखा है क्योंकि मुझे डर था कि जो लोग हाल के लेखों को पढ़ते हैं, वे गलत समझ सकते हैं कि "क्या हमेशा, लगातार, पूर्ण आनंद की स्थिति में रहना और हमेशा कृतज्ञता की भावना रखना आवश्यक है।" निश्चित रूप से, यदि कृतज्ञता की भावना स्वतः ही उत्पन्न होती है, तो यह एक अच्छी और सुंदर बात है, लेकिन भले ही आनंद या कृतज्ञता की भावना उतनी प्रबल न हो, फिर भी यह व्यक्तिपरक रूप से, सामान्य स्थिति की तुलना में उस समय की स्थिति के उतार-चढ़ाव की मात्रा पर निर्भर करता है कि आनंद या कृतज्ञता की भावना "अनुभव" के रूप में कैसे प्रकट होती है। ठीक उसी तरह जैसे जो लोग हमेशा आनंद और कृतज्ञता की भावना से जीते हैं, वे जानबूझकर "मैं आनंदित हूं" या "मैं आभारी हूं" ऐसा नहीं कहते हैं, उसी तरह "मैं एक आनंदमय जीवन जी रहा हूं" या "मैं कृतज्ञता की भावना को बनाए रखता हूं" कहना अनावश्यक है। यदि आप ऐसा सोचते हैं, तो यह केवल एक विशेष, अस्थायी "अनुभव" हो सकता है। इसलिए, आनंद या कृतज्ञता महत्वपूर्ण हैं, लेकिन शायद आपको इसके बारे में ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए।
भले ही आप इसके बारे में ज्यादा चिंतित न हों, लेकिन यदि आप ध्यान या योग जैसी गतिविधियों को जारी रखते हैं, तो सामान्य रूप से, कृतज्ञता और आनंद की भावना धीरे-धीरे बढ़ती जाती है।