먼저 전단계

코의 좌우, 이다(왼쪽)와 핑갈라(오른쪽)가 막혀 있다면 통과시켜야 합니다.

케차림드라를 사용하면서 프라나야마도 병행하여 이러한 기도를 통과시키는 것이 좋습니다.

통과했을 때의 "징후"로는 코의 좌우가 부풀어 오르는 듯한 느낌이 있습니다. 한쪽만 통과했더라도 콧구멍에서 에너지가 들어오는 느낌을 받으며, 양쪽 모두 통과하면 더욱 강렬하게 에너지가 느껴집니다.

더 초기 상태

그 전단계에서는 가느다란 바늘 같은 에너지만이 흐르는 정도이지만, 아무것도 흐르지 않는 상태와 비교하면 훨씬 좋은 상태입니다. 처음에는 바늘이든 무엇이든 프라나를 통과시킵니다. 우선 거기부터 시작하는 것입니다.

처음에는 아주 조금, 콧구멍이 부풀어 오른 듯한 느낌을 받을 정도입니다.

그 이후에 이다와 핑갈아가 더욱 활성화되어 미간을 통해 흐르는 에너지가 증가합니다.

미간의 맥동

이다와 핑갈라가 통과되면, 이에 연동하여 미간이 맥동하기 시작하는 것을 느낄 수 있습니다.

프라나를 넣고, 내보내기

미간의 맥동과 함께, 먼저 프라나가 들어옵니다. 얼굴 앞쪽에서 머리 중앙 방향으로 프라나가 흘러 들어가 더욱 깊숙히 배꼽 부근까지 들어갑니다.

그 후, 어느 정도 프라나가 들어오면, 이번에는 프라나가 나아갑니다. 이때 미간 부분이 팽창하는 느낌이 있습니다. 미간부터 이마에 걸쳐 내측에서 압력이 높아져 피부가 약간 올라오는 듯한 느낌과 함께 그 부위가 풀리는 듯한 느낌을 받을 때도 있습니다.

미간의 "펑" 소리

기록에 따르면 약 5개월 전, 미간 앞쪽에서 "펑" 하는 소리와 함께 폭발이 일어났습니다. 그때 약간은 아지나 차크라의 앞부분이 열린 것 같습니다. 하지만 그 시점에서는 완전히 열린 상태는 아니었던 것 같습니다.

미간을 통과하는 에너지 증가와 아지나(제3의 눈)

요가 또는 영적인 분야, 혹은 신지학 등에서도 미간을 통과하는 에너지는 자주 언급됩니다. 미간에서 머리 중앙으로 이어지는 경로는 특히 중요하며, 미간에 집중한 후 그 에너지를 머리 중앙으로 이동시킨다는 에너지 워크는 종종 책에서 볼 수 있습니다.

그리고 이러한 이야기는 흔히 듣지만, 이제 와서야 "그럴 듯하다"라는 느낌을 받기 시작합니다.

지금까지도 그러한 느낌이 없었던 것은 아니며, 때로는 그렇게 할 수 있을 것 같다고 느꼈던 적도 있었습니다. 하지만 지금 이 시점과 비교하면 전혀 달랐을 것입니다.

현재 시점에서는, 당연히 그렇다고 할 수 있지만 제 아지나 차크라가 아직 완전히 개방되지 않았음을 느낍니다.

예전에는 이 종류의 에너지 워크를 제대로 하고 있는지 반신반의했고, 어느 정도까지 해야 하는지 알 것 같으면서도 모르는 상태였지만, 지금은 조금이나마 실감이 나고, "아하, 이 방향으로 가면 결국 시간 문제로 아지나가 완전히 개방될지도 모르겠네."라는 생각이 들기 시작하며, 이 길이 옳다는 확신이 점점 강해지는 단계입니다.

그러므로, 남은 것은 그 확신을 더욱 깊게 하고, 실제로 어떻게 되는지 확인하는 것입니다.

그렇다고 해서, 지금까지도 이런 이야기는 가설을 세워보았지만 실제로는 조금 달랐던 경우가 많았습니다. 따라서 저는 이것이 완전히 옳다고 단정하지는 않습니다. 하지만 이전보다 훨씬 더 확실한 이야기라고 생각합니다.