أولاً، المرحلة التمهيدية

إذا كانت القناتين الأنفيتين، "إيدا" (اليسرى) و "بينغالا" (اليمنى)، مسدودتين، فيجب فتحهما.

يمكن استخدام تقنية "كيشاريمودرا" بالإضافة إلى تمارين التنفس ("براناياما") لفتح هاتين القناتين.

عند فتح هاتين القناتين، قد تشعر بارتفاع في أحد الجانبين الأنفية. حتى إذا تم فتح إحدى القناتين فقط، يمكنك أن تشعر بدخول الطاقة من فتحة الأنف. وعند فتح كلتا القناتين، يصبح تدفق الطاقة أقوى بشكل واضح.

المرحلة الأولية

في المرحلة التمهيدية، قد تشعر بدخول طاقة دقيقة تشبه الإبرة. حتى هذه الطاقة الدقيقة أفضل بكثير من حالة عدم وجود أي تدفق للطاقة. في البداية، سواء كانت طاقة تشبه الإبرة أو أي نوع آخر من الطاقة، فإن الهدف هو السماح للطاقة بالمرور.

في البداية، قد تشعر بارتفاع طفيف في أحد الجانبين الأنفية.

بعد ذلك، تصبح القناتان "إيدا" و "بينغالا" أكثر نشاطًا، ويزداد تدفق الطاقة التي تمر عبر منطقة الجبين.

نبض منطقة الجبين

عندما تفتح القناتان "إيدا" و "بينغالا"، يمكنك أن تشعر بنبض في منطقة الجبين.

إدخال وإخراج الطاقة

بالتزامن مع نبض منطقة الجبين، تدخل الطاقة أولاً. تدخل الطاقة من أمام الوجه باتجاه منتصف الرأس، ثم تنتشر إلى منطقة البطن.

بعد ذلك، عندما تدخل كمية معينة من الطاقة، تبدأ الطاقة في الخروج. في هذه اللحظة، قد تشعر بارتفاع في منطقة الجبين. قد تشعر بضغط من الداخل على منطقة الجبين، مما يؤدي إلى ارتفاع الجلد قليلاً، وفي بعض الأحيان، قد تشعر أيضًا بتهدئة في تلك المنطقة.

"انفجار" في منطقة الجبين

وفقًا للروايات، قبل حوالي خمسة أشهر، حدث "انفجار" مصحوبًا بشعور "بوم" في المنطقة الأمامية من الجبين. في ذلك الوقت، أعتقد أن الجزء الأمامي من "شاكرات أجينا" (العين الثالثة) قد انفتح جزئيًا. ومع ذلك، لا أعتقد أنه قد انفتح تمامًا.

زيادة تدفق الطاقة عبر منطقة الجبين و "أجينا" (العين الثالثة)

في اليوجا أو الروحانية، أو حتى في العلوم الغنوصية، غالبًا ما يتم الحديث عن الطاقة التي تمر عبر منطقة الجبين. المسار الذي يمتد من منطقة الجبين إلى منتصف الرأس مهم بشكل خاص، وغالبًا ما توجد تمارين لتركيز الطاقة في منطقة الجبين ثم تحريكها إلى منتصف الرأس.

على الرغم من أنني سمعت عن هذه القصص كثيرًا، إلا أنني أشعر الآن، لأول مرة، أنني أصبحت في "حالة مناسبة".

في الماضي، لم يكن لدي هذا النوع من الأحاسيس، وفي بعض الأحيان، كنت أعتقد أنني قادر على تحقيق ذلك. ومع ذلك، مقارنة بالوضع الحالي، أعتقد أنني لم أكن قادرًا على تحقيق ذلك على الإطلاق.

في الوقت الحالي، وبالطبع، أشعر أن شاكرا "أجينا" الخاصة بي لم تفتح بالكامل بعد.

في الماضي، كنت أشك في قدرتي على القيام بهذا النوع من العمل الطاقي، ولم أكن متأكدًا من المدة التي يجب أن أستمر فيها، ولكن الآن، أشعر ببعض التقدم، وأدرك أنه إذا واصلت على هذا النحو، فقد يكون فتح "أجينا" بالكامل مسألة وقت فقط، وأنا أصبحت واثقًا من أن هذا المسار هو الصحيح.

لذلك، كل ما تبقى هو تعزيز هذا اليقين، ومعرفة ما سيحدث بالفعل.

ومع ذلك، على الرغم من ذلك، فقد سمعت قصصًا عديدة عن فرضيات تم وضعها، ولكن الواقع كان مختلفًا بعض الشيء، لذلك لا أستطيع أن أقول بشكل قاطع أن هذا هو الصحيح تمامًا. ومع ذلك، أعتقد أن هذا الموضوع أصبح أكثر يقينًا مما كان عليه في السابق.

قابلية للتكرار

بعض التجارب التي مررت بها في الماضي لم تكن قابلة للتكرار، ولكن فيما يتعلق بهذه الطريقة، فهي قابلة للتكرار بالنسبة لي على الأقل، وهي مشابهة إلى حد ما لما قاله الآخرون والمدارس الأخرى، على الرغم من وجود بعض الاختلافات.

• إيدا وبينغالا
• براياناياما
• منطقة الجبين (العين الثالثة، الشاكر السادس، الجزء الأمامي من "أجينا")
• عندما يفتح هذا الجزء، ترتفع الاهتزازات. يتم تنشيط طاقة الجسم (مستوى آخر). تقل الأفكار السلبية، وتتعمق السكينة.

عادةً، يُشار إلى منطقة الجبين كنقطة تركيز، أو يُركز على التنفس، ولكن في الواقع، يتعلق الأمر بتوجيه الطاقة إلى هناك، ويؤدي ذلك إلى تغييرات كبيرة في الجسم.

في بعض الأحيان، يتم التركيز فقط على الجوانب الروحية، ولكن في الواقع، التغييرات تحدث بشكل مستمر من الجسم إلى الروح.

وهذا ما أعتبره فرضية قابلة للتكرار. على الأقل، بالنسبة لي، فهي قابلة للتكرار، وما إذا كانت قابلة للتطبيق على الآخرين أم لا، فهذا موضوع سيتم تناوله لاحقًا، ولكن لا أعتقد أنها خاطئة تمامًا.

لا تزال مؤقتة

أنا لست في هذه الحالة بشكل دائم، ولكن تدريجيًا، أصبحت الفترة الزمنية من بدء التأمل إلى الوصول إلى هذه الحالة أقصر. بالإضافة إلى ذلك، أصبحت المدة التي يمكنني فيها الحفاظ على هذه الحالة بعد الانتهاء من التأمل أطول. لذلك، أعتقد أن تحقيق الاستقرار هو مسألة وقت.

نظرًا لأن عدم الاستقرار يعني أنها لم تفتح تمامًا، فمن الصعب تحديد ما إذا كانت مفتوحة تمامًا أم لا، لذلك، حتى لو لم تفتح تمامًا، أعتقد أنني سأكون راضيًا إذا أصبحت أسهل في الفتح، لذلك أنا أهدف إلى تحقيق المزيد من الاستقرار.

مثال واحد

هناك طريقة للتركيز على منطقة الحاجب، والربط بين الغدة النخامية والغدة الصنوبرية، والجزء العلوي من الرأس. كمثال على ذلك، يوجد التعبير التالي:

"إدراكك بأن هذه الطاقة الكونية تدخل إليك، يبدأ أولاً بظهور اهتزاز قوي في رأسك." (مقتطف) "مع تدفق الطاقة الكونية إلى الجزء الأمامي من الجسم، تستيقظ جميع خلايا الجسم وتصبح حيوية." (مقتطف) "عندها، ستبدأ في إدراك أنك قادر على فعل أشياء كنت تعتقد أنها مستحيلة." "الفرق بين الإنسان الفائق (القديس) والشخص العادي هو الفرق في كمية الطاقة الكونية التي تتدفق إليهم." "من كتاب 'السر الحقيقي'، صفحة 161."

هذا مثال واحد، ولكن توجد تعابير مماثلة في كتب أخرى. يبدو أن هذا الجزء بالذات يعتبر مهمًا، بغض النظر عن المدرسة الفكرية. ومع ذلك، في كثير من الأحيان، لا يحدث هذا الوضع، أو يتم فهمه على أنه مجرد مسألة نفسية أو منطقية، مما يؤدي إلى إغفال هذا التغيير في الطاقة، أو ببساطة عدم الاعتقاد بأن هذا الأمر قد يحدث لك في المستقبل.

ربما، هذا ليس شيئًا يحدث فقط للأشخاص الأقوياء أو ذوي القدرات الخاصة، بل هو شيء يمكن للعديد من الأشخاص تكراره. ربما، الفرق الوحيد هو أن الطريقة قد تكون مختلفة قليلاً، أو أن هناك بعض المفاهيم الخاطئة، أو أن الأمر يحدث بسرعة كبيرة جدًا.

التوقف عن البحث عن المخلص

عندما تصل إلى هذه المرحلة، فإنك تتوقف عن البحث عن المساعدة من أي شيء، أو عن التوق إلى مخلص، كما هو الحال في كثير من الأحيان في العالم.

ومع ذلك، حتى في هذه المرحلة، لا يزال هناك بعض النقص. على الرغم من ذلك، فإن التواصل مع الكون يحدث إلى حد ما.

إن امتصاص طاقة الكون، المعروفة باسم "برانا"، من خلال "العين الثالثة" في منطقة الحاجب، يعني التواصل مع الكون. هذا يعني الوحدة، وهو أيضًا بُعد أعلى. على الرغم من أن هذا لا يزال محدودًا، إلا أنه يعني أنك في حالة يمكنك من خلالها معرفة ماهية وحدة الكون بوضوح.