Сначала подготовительный этап

Если носовые проходы, Ида (левый) и Пингала (правый), не открыты, их нужно открыть.

Можно использовать Кечари-мудру, а также выполнять пранаяму, чтобы открыть эти проходы.

"Признаком" того, что они открыты, является ощущение, будто носовые проходы приподнимаются. Даже если открыт только один проход, можно почувствовать, как энергия входит через ноздрю, а если открыты оба, то это ощущение становится более сильным.

Дальнейший начальный этап

На этом подготовительном этапе ощущается лишь тонкая энергия, похожая на иглу. Но даже это значительно лучше, чем состояние, когда ничего не ощущается. Сначала пранаяма позволяет пропустить энергию, как бы это ни выглядело.

Сначала это проявляется лишь в небольшом ощущении, будто ноздря немного приподнимается.

Затем Ида и Пингала становятся более активными, и энергия, проходящая через межбровное пространство, увеличивается.

Пульсация межбровья

Когда открываются Ида и Пингала, ощущается, как межбровье начинает пульсировать.

Вход и выход праны

Вместе с пульсацией межбровья, прана начинает поступать. Энергия входит в тело через лицо и направляется в центр головы, а затем распространяется до живота.

Затем, когда праны поступает достаточно, она начинает выходить. В этот момент ощущается, как межбровье приподнимается. В области межбровья возникает ощущение повышенного давления изнутри, и иногда кожа может слегка приподниматься, а затем расслабляться.

"Взрыв" в межбровье

Согласно записям, около пяти месяцев назад произошел "взрыв" в области перед межбровьем. В этот момент, вероятно, открылась передняя часть Аджна-чакры (третьего глаза). Однако, я думаю, что она не была полностью открыта.

Увеличение энергии, проходящей через межбровье, и Аджна (третий глаз)

В йоге, духовных практиках или теософии часто говорится об энергии, проходящей через межбровье. Маршрут от межбровья до центра головы особенно важен, и в некоторых книгах можно найти описания энергетических практик, в которых энергия концентрируется в межбровье, а затем направляется в центр головы.

И хотя я часто слышал об этом, только сейчас я чувствую, что это "что-то похожее".

Раньше у меня не было таких ощущений, и иногда мне казалось, что я могу это делать. Но, сравнивая это с тем, что я чувствую сейчас, я думаю, что раньше я не мог этого делать.

В настоящий момент, как это можно было бы сказать, я чувствую, что моя чакра Аджна еще не полностью открыта.

Раньше я сомневался, возможно ли вообще выполнять такие энергетические практики, и не понимал, насколько глубоко нужно погружаться, но сейчас, хотя и немного, я чувствую прогресс, и понимаю, что, возможно, если продолжать в том же направлении, то со временем Аджна откроется полностью, и я уверен, что этот путь правильный.

Тогда, остается только углублять эту уверенность и наблюдать, что произойдет.

Тем не менее, раньше было много случаев, когда я выдвигал гипотезы, но реальность оказывалась немного другой, поэтому я не могу утверждать, что это абсолютно верно. Однако, мне кажется, что это более убедительная история, чем раньше.

Воспроизводимость

То, что я иногда испытывал, иногда было невоспроизводимым, но в отношении этой техники, по крайней мере, для меня лично, она воспроизводима. Техника, в целом, похожа на то, о чем говорили другие люди и школы, хотя и с некоторыми отличиями.

• Ида и Пингала
• Пранаяма
• Межбровье (третий глаз, шестая чакра, передняя часть Аджны)
• Когда это открывается, вибрации повышаются. Энергия тела активируется (еще один уровень). Уменьшается количество посторонних мыслей, углубляется спокойствие.

Обычно межбровье рассматривается просто как точка концентрации, или говорят о дыхании, но на самом деле, это канал для энергии, и, конкретно, это приводит к значительным изменениям в теле.

В таких историях часто рассматриваются только аспекты, связанные с психикой, но на самом деле, изменения происходят последовательно, от тела до психики.

И моя гипотеза заключается в том, что это воспроизводимо. По крайней мере, для меня это воспроизводимо, и насколько это применимо к другим людям, это еще предстоит выяснить, но я не думаю, что это совсем уж неверно.

Пока что это временное состояние

Я не всегда нахожусь в этом состоянии, но постепенно, время, необходимое для достижения этого состояния после начала медитации, сокращается. Кроме того, время, в течение которого я могу поддерживать это состояние после завершения медитации, увеличивается. Поэтому, я думаю, что стабилизация - это вопрос времени.

Нестабильность означает, что чакра не полностью открыта, поэтому, хотя это и сложно определить в строгом смысле, я думаю, что если станет легче открывать ее, то это будет достаточно, и я стремлюсь к большей стабильности.

Один пример

Существует способ сосредоточиться на межбровном пространстве и соединить его с гипофизом, шишковидной железой и теменной областью. Одним из примеров такого подхода является следующее выражение:

Осознание того, что космическая энергия входит в вас, сначала проявляется в виде сильной вибрации в голове. (Пропуск). По мере того, как космическая энергия течет по передней части тела, все клетки физического тела пробуждаются и оживают. (Пропуск). Тогда вы начинаете осознавать, что можете делать то, что раньше считали невозможным. Разница между "сверхчеловеком" (святым) и обычным человеком заключается в количестве космической энергии, которая в них течет. ("Из книги "Тайное учение. Истинный смысл", стр. 161").

Это один из примеров, но в других книгах также встречаются похожие выражения. Особенно, кажется, что независимо от направления, эта часть рассматривается как важная. Однако, часто бывает, что такое состояние не наступает, или оно понимается как психологический феномен или как теоретическая концепция, что приводит к упущению этих энергетических изменений, или, что еще хуже, человек не верит, что подобное может произойти с ним в будущем.

Вероятно, это не происходит только у святых или людей со специальными способностями, а является историей, которую многие могут воспроизвести. Просто, возможно, метод немного отличается, или есть какое-то недопонимание, или, возможно, изменения происходят слишком быстро.

Прекращение поиска спасителя

Когда достигается примерно такой уровень, желание искать помощи у кого-то, искать спасителя, как это часто бывает в обществе, исчезает.

Хотя это все еще довольно незрелый уровень, тем не менее, определенная связь с космосом уже устанавливается.

Принятие космической энергии, называемой праной, через "третий глаз" в межбровном пространстве - это ощущение космоса. Это единство и высшее измерение. Хотя это все еще ограничено, это состояние, когда можно четко знать, что такое космическое единство.