Sedikit demi sedikit, dengan cara yang pasti dan jelas, "celah" pada aura berbentuk bola di dada telah diperbaiki, dan berubah menjadi aura berbentuk hati yang hangat, bulat, seperti mochi, lembut, dan hangat. Setelah itu, meskipun kadang-kadang berfluktuasi, kondisi yang telah diperbaiki pada dasarnya tetap terjaga, dan sebagai hasilnya, saya merasa bahwa hati menjadi lebih kuat.

Hati terasa sedikit lebih lebar dari sebelumnya, dan aura menyebar hingga ke Vishuddha di tenggorokan. Mungkin bisa dikatakan bahwa, selain hati, chakra tersebut mulai berfungsi sebagai "chakra yang terintegrasi" yang melibatkan area sekitarnya. Meskipun belum semuanya terintegrasi sepenuhnya, mungkin ini adalah apa yang selama ini dikatakan dalam bidang spiritual.

Saat ini, ini hanyalah awal dari integrasi, tetapi setidaknya, bagian inti dari hati telah diperbaiki.

Dalam Elden Ring, yang sedang populer saat ini, banyak metafora seperti "yang rusak..." muncul. Saya rasa, seperti itu, hati dan pikiran manusia sangat rusak. Secara sederhana, "hati itu rusak."

Dan, melalui meditasi, hati yang rusak itu diperbaiki.

Saya merasa bahwa sebelumnya, saya mengalami siklus antara keadaan rusak dan tidak rusak. Dulu, waktu ketika hati rusak lebih lama, dan meskipun kadang-kadang terasa telah diperbaiki, cukup cepat (dalam kehidupan sehari-hari) kembali ke keadaan rusak.

Saat ini, saya masih merasakan bahwa hati mudah rusak, tetapi untuk sementara, saya merasa bahwa ini adalah titik penting, di mana saya telah keluar dari keadaan yang mudah rusak dan memasuki keadaan yang relatif stabil.

Dalam kondisi ini, aura cenderung naik dari tenggorokan ke atas. Ini berarti bahwa hati telah menjadi stabil.

Ke depannya, saya pikir saya perlu lebih fokus pada meditasi yang lebih menyadari area di atas Vishuddha di tenggorokan.